Comment perdre du poids au niveau des hanches rapidement ?

Les femmes ne sont malheureusement pas égales devant la prise de poids. Certaines ont la chance de prendre et perdre du poids de manière harmonieuse sur l'ensemble du corps, alors que d'autres voient leurs kilos superflus se loger uniquement au niveau des hanches. Il existe cependant des méthodes pour faire s'envoler ces petits kilos disgracieux.

Pourquoi les femmes prennent du poids au niveau des hanches ?

La génétique est l'un des facteurs contre lesquels il est difficile de lutter. Lorsque certaines femmes prennent du poids, il arrive qu'il se loge uniquement sur la zone des hanches pour former ce que l'on appelle "la culotte de cheval". Ce sont des bourrelets de graisse qui s'installent entre le haut des cuisses et les hanches et sont assez difficiles à déloger.
La morphologie de chaque personne est différente, mais lorsque la mère d'une femme a elle-même eu tendance à stocker les kilos au niveau des hanches, il y a un très fort pourcentage de chance que sa fille hérite de ce petit désagrément.
L'absence d'exercice physique est également un autre facteur à prendre en considération. De nombreux métiers forcent à rester assise toute la journée et font stagner la masse graisseuse au niveau des hanches. Lorsque l'on passe 8 h par jour devant un ordinateur, le corps brûle peu de calories et les kilos en trop finissent par s'accumuler sur cette zone au bout de plusieurs années.

Comment éliminer les kilos en trop au niveau des hanches ?

Pour mincir des hanches ou pour maigrir des cuisses, plusieurs solutions s'offrent à vous :
- L'exercice physique est bien entendu le meilleur remède pour éradiquer rapidement les kilos en trop. Pour faire fondre la graisse logée sur le bas du corps, vous pouvez faire des exercices sur des appareils de sport comme le rider. Cet appareil ressemble à un vélo d'appartement, à la différence qu'il fait travailler tout le bas du corps, puisque les jambes et les fesses se contractent pour pousser le guidon du rider vers soi.
- Pour les moins sportives, les simulateurs de montée d'escalier, appelés aussi steppers sont parfaits pour mincir des jambes et remuscler les fesses. Cet appareil se présente sous la forme d'un plateau sur lequel on monte et que l'on fait pivoter de droite à gauche, comme si l'on montait un escalier.
- Si la pratique du sport vous rebute complètement, vous pourrez toujours utiliser un produit local amincissant comme Activ' Massage Minceur de Elancyl, qui est un gel à masser sur le corps pour drainer et déstocker les graisses. Il est vendu en grandes surfaces au prix moyen de 30,50 euros (prix pratiqué en mars 2011).