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La spiruline bio : propriétés et bienfaits

La spiruline, complément alimentaire très en vogue est donc un produit qui attire de plus en plus de gens. On lui attribut plusieurs propriétés thérapeutiques et encore plus de bienfaits. On cite ici le gros de ces bienfaits et propriétés.

La spiruline en quelques mots

Ce complément alimentaire est en fait une algue cultivée en abondance dans certains lacs mexicains et tchadiens et aussi dans des fermes à spiruline qui sont de plus en plus nombreuses notamment en France. Présentée sous trois principales formes qui sont : spiruline en comprimés (ou gélules), paillettes et poudre parmi ses composants ont trouvé des protéines végétales, de la bêta carotène, de la vitamine B12, du fer facilement assimilable ou encore du zinc. De par ces composants et selon les études qui sont toujours en cours, la spiruline présente plusieurs propriétés bénéfiques pour l'organisme humain comme être facilement assimilable et aussi d'agir en tant que coupe-faim, pour ceux qui sont en régime pour perdre du poids c'est un produit miracle, mais ceci reste sujet de polémique.
Étant facilement assimilable par l'organisme il est conseillé de ne pas dépasser 5g par jour. Où acheter de la spiruline ? Ce site permet l'achat en ligne de la spiruline : Spiruline-guide.com ou encore Priceminister.com

Bienfaits de la spiruline

La spiruline et le système immunitaire Ce complément permet de lutter contre les attaques quotidiennes (virus, bactéries en renforçant le système immunitaire). Spiruline et maladie Cet algue a pour bienfaits de diminuer le taux de cholestérol prévenant ainsi les maladies cardiovasculaires.
Elle apporte au consommateur un taux d'antioxydants (recommandés pour la lutte contre le vieillissement ou encore contre des maladies telles que le cancer).
La spiruline a ainsi une action sur l'obésité et sur l'hypertension.
De plus, cela contribue à prévenir les affections intestinales en stimulant la production des micro-organismes qui améliorent la digestion et également l'absorption intestinale (lactobacilles) d'où une diminution des affections intestinales. Spiruline et acné L'acné est assez désagréable d'un point de vue esthétique. La spiruline a un effet sur l'acné. Des statistiques avancent qu'au bout de 3 à 4 mois les irruptions diminuent jusqu'à 80%. Spiruline et anémie La présence en forte concentration du fer facilement assimilable dans la spiruline augmente l'efficacité de la lutte contre l'anémie.

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