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Conseils Beauté et Santé : Astuces, Soins et Bien-être pour une Vie Saine

Explorez les meilleurs conseils beauté, soins naturels, astuces bien-être, et les dernières tendances santé pour une routine équilibrée.

🌟 Programme de Soins de Guérison Émotionnelle profonde et de Reconnexion à sa Souveraineté Intérieure
Beauté & santé

🌟 Programme de Soins de Guérison Émotionnelle profonde et de Reconnexion à sa Souveraineté Intérieure

Se libérer du passé : Le chemin vers la guérison émotionnelle et la souveraineté intérieure Nous avançons tous dans la vie avec un bagage. Parfois, ce sac à dos est léger ; d'autres fois, il semble peser des tonnes, rempli de mémoires anciennes, de silences et de blessures invisibles. Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes et
🌟Programme de Soins de Guérison Émotionnelle profonde et de reconnexion à sa souveraineté intérieure
Beauté & santé

🌟Programme de Soins de Guérison Émotionnelle profonde et de reconnexion à sa souveraineté intérieure

Se libérer du passé : Le chemin vers la guérison émotionnelle et la souveraineté intérieure Nous avançons tous dans la vie avec un bagage. Parfois, ce sac à dos est léger ; d'autres fois, il semble peser des tonnes, rempli de mémoires anciennes, de silences et de blessures invisibles. Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes et
Comment créer une bulle anti-stress chez soi grâce à la chaleur et aux petits gestes apaisants ?
Beauté & santé

Comment créer une bulle anti-stress chez soi grâce à la chaleur et aux petits gestes apaisants ?

Ceinture chauffante Dans un quotidien où tout va vite, le corps encaisse plus qu’on ne le pense. Stress, fatigue mentale, tensions dans le ventre ou le bas du dos… souvent, on continue sans vraiment écouter les signaux que notre corps envoie. Pourtant, il ne faut pas forcément partir en week-end ou réserver un spa pour retrouver un peu de c
« On est tous passé par le même chemin », célébrer en toute sobriété
Beauté & santé

« On est tous passé par le même chemin », célébrer en toute sobriété

Radio-Canada, 22 Décembre 2025 Apprendre à avoir du plaisir sans consommer, c’est ce qui unit Norman, Yves et Valérie. Ces trois membres des Alcooliques Anonymes (AA) de l’Abitibi-Témiscamingue ont accepté de partager leur histoire de résilience, en ce mois de décembre. Plusieurs personnes assistent à une rencontre des Alcooliques Anony
 Méditation- Qi Gong- Tai Chi Chuan PLANNING  COURS ET ATELIERS SAISON 2025 -2026
Beauté & santé

Méditation- Qi Gong- Tai Chi Chuan PLANNING COURS ET ATELIERS SAISON 2025 -2026

planning 2025-2026 Méditation/ Qi Gong/ Tai chi chuan , Qi gong pour enfants du jeudi 25 septembre 2025 au 1 juin 2026 (le calendrier tient compte des vacances scolaires inscriptions saison 2025-2026 petitesourceshaoyang@gmail.com / 06 15 73 54 57 le lieu : Petite Source Shaoyang 32 Ter quai Arloing 69009 Lyon Atelier Méditation et Qi Gong ( gong
Éveil et réalisation des trois vacuités
Beauté & santé

Éveil et réalisation des trois vacuités

Éveil et réalisation des trois vacuités I. Atteindre la vacuité extérieure Par exemple, lorsque la pensée « Mes proches me manquent » surgit, observez simplement la pensée elle-même : lorsque la pensée surgit, quelle est sa nature ? Ne vous attardez pas sur les proches eux-mêmes. Examinez plutôt l'état de votre esprit lorsque vous pen
TAI JI QUAN / QI GONG: Mais c'est quoi le QI?
Beauté & santé

TAI JI QUAN / QI GONG: Mais c'est quoi le QI?

On parle beaucoup de qì 氣 : mais qu'est ce que c'est? Le symbole Qi氣 représente dans sa partie haute la vapeur s'échappant d'une céréale en train de cuire (partie basse). Il y a donc une dynamique, une transformation, le Qi est en mutation constante, se concentre, se dissout, circule... Concept de base de la culture chinoise, le Qi (pronon
À l'Aube de 2026
Beauté & santé

À l'Aube de 2026

Un petit mot personnel à l’attention de de tous. Cette nuit de solstice d'hiver est fêtée depuis la nuit des temps en Iran la terre de mes ancêtres . Nous restons attachés à perpétuer ces rites ancestraux en particulier la nuit la plus longue où symboliquement la lumière vient à bout des ténèbres - la nuit de naissance du Dieu lumièr
Activateurs plantaires : gadget ou véritable outil de santé ?
Beauté & santé

Activateurs plantaires : gadget ou véritable outil de santé ?

Et si chaque pas devenait un stimulus thérapeutique capable de rééquilibrer votre posture et de soulager vos douleurs chroniques ? Longtemps cantonnées au rôle d’accessoires de soutien ou de correction mécanique, les semelles orthopédiques classiques se limitaient à accompagner la structure du pied sans réellement agir sur les mécanisme
Quiz : Bien-être et sommeil – L’importance d’un rituel apaisant - Testez vos connaissances sur l’importance d’instaurer une routine relaxante pour un sommeil de qualité.
Beauté & santé

Quiz : Bien-être et sommeil – L’importance d’un rituel apaisant - Testez vos connaissances sur l’importance d’instaurer une routine relaxante pour un sommeil de qualité.

Prêt(e) à devenir le maître zen de votre sommeil , ou au moins à éviter de compter des moutons toute la nuit ? Pas de panique , ce quiz va vous aider à tester vos connaissances sur l’ art sacré du rituel du coucher . Que vous soyez déjà un expert du sommeil réparateur ou un novice en la matière, l’ essentiel est de se détendre , de
Contenu pratique : Beauté & santé
Pince à lisser : les produits, leurs performances, les tarifs

Pince à lisser : les produits, leurs performances, les tarifs

Le lisseur, c'est l'accessoire de coiffure indispensable en ce moment. Quelque soit notre type de cheveux ou notre longueur de cheveux, les pinces à lisser s'adaptent à tout. Grâce à leur simplicité d'utilisation et leur maniabilité, elles nous facilitent la vie. Voici, pour mieux vous aiguiller dans votre prochain achat en pince à lisser, quelques informations : les produits, leur performance et leur prix.
Où acheter des produits de maquillage bio sur internet ?

Où acheter des produits de maquillage bio sur internet ?

Manger bio c'est bien pour le corps. Mais se maquiller bio, c'est possible et votre peau vous dira merci. De plus en plus de marques se mettent au bio. L'utilisation sera la même que pour des cosmétiques classiques. Les couleurs et les teintes suivent pas à pas la mode pour que vous puissiez élaborer le maquillage tendance dont vous rêvez. Vous trouverez du maquillage pour yeux, lèvres et même des paillettes et du vernis à ongles.
Comment calculer les Propoints lors d'un régime alimentaire ?

Comment calculer les Propoints lors d'un régime alimentaire ?

Propoints est le nouveau programme de régime composé par Weight Watchers, il vient remplacer en quelques sorte le Flexipoints qui ne comptabilise que les calories et lipides dans les aliments alors que Propoints comptabilise les points à partir des lipides, glucides, protéines et fibres. Voici comment les calculer avec votre capital Propoints.
Quels sont les meilleurs centres amincissement ?

Quels sont les meilleurs centres amincissement ?

Perdre du poids représente un vrai parcours de combattant pour certaines personnes surtout celles qui ont des cellulites surtout au niveau du ventre, des cuisses et des bras. Heureusement qu’il existe des centres spécialisés en amincissement, comme le Mya minceur, le centre Effea, ou d'autres centres qui combinent les cures d'amincissement avec d'autres programmes de remise en forme. Mais faudrait-il connaître les meilleurs ?
Soigner l'insomnie et dormir facilement

Soigner l'insomnie et dormir facilement

Plus de 30% de la population française est touchée par une maladie du sommeil que l'on appelle l'insomnie. Elle se caractérise par la difficulté de dormir ou tout simplement de s'endormir. Mais à long terme, l'insomnie peut avoir quelques conséquences. C'est pourquoi la guérir rapidement est essentiel. Voici comment soigner l'insomnie et comment dormir facilement les nuits.
Comment passer un bon weekend sans se ruiner ? (spa, massage, thalasso)

Comment passer un bon weekend sans se ruiner ? (spa, massage, thalasso)

Après une longue semaine de travail, quoi de mieux qu'un weekend détente pour se ressourcer et repartir du bon pied ? Spa, thalasso, massage, les idées ne manquent pas pour se relaxer, mais encore faut-il avoir le budget requis. Vous trouverez dans cet article quelques conseils et idées pour passer un weekend zen, sans vider son compte en banque.
Drogue du viol : ce qu'il faut savoir

Drogue du viol : ce qu'il faut savoir

Encore trop souvent méconnue, la drogue du viol fait de nombreuses victimes chaque année. Elle se délivre sous différents produits : le GHB, le Rohypnol, et la Kétamine. L'absence de souvenir laisse la plupart du temps le violeur impuni. Verser dans la boisson des victimes la drogue du violeur ne se voit pas. Ne laissez jamais votre verre sans surveillance.