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ESPRIT TRAIL

Réunis les blogs de Trail, Running et courses natures. Partage, effort, entraide, respect des autres et de la Nature. La communauté de l'esprit Trail.

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20/05/2015

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Articles récents de cette communauté

J+128 - foulées de saumur champigny, le retour

Les G.O.F.

21 sept. 2010

Rose une folle au carnaval motivée motivée, réveil à 5h30 pour aller courir, faut être fou ! c’est ma première pensée de cette matinée du 12 septembre. et c’est parti pour découvrir ces foulées saumur champigny pour lesquelles j’avais de superbes échos. le trio phiphi, mike et moi en route dans la phiphimobile pour arriver un peu

J+127 - saumur champigny 2010

Les G.O.F.

20 sept. 2010

Voici quelques photos de cette incroyable fiesta ou des coureurs de tous niveaux viennent passer une belle matinée dans un superbe esprit festif. bien sur, il n'y a pas beaucoup d'eau aux ravitaillements mais plutôt quelques mêts délicats à base de produits du terroir et plus particulièrement à base de raisin ! on se passera des résultats d

J+113 - résultats du sondage

Les G.O.F.

6 sept. 2010

Nous avions lancé un sondage pour donner un nouvel élan au trail des fous 2011. nous vous avions proposé d'ajouter une nouvelle course à la prochaine édition et ce sondage est désormais clos, en voici les résultats : vous avez été 330 votants, merci à vous, et c'est donc le trail long qui se détache largement devant le trail nocturne. no

J+110 - retour sur le trail montaudinois

Les G.O.F.

3 sept. 2010

Organisée à montaudin, dans le nord mayenne et durant la foire cantonale d'automne, c'est 2 fous qui se sont lancés avec les 107 autres participants dimanche matin pour cette première édition d'un trail de 15km. voici les résultats qui nous ont été communiqués par les organisateurs : cliquez ici et voici le récit de nadia pour son retour

J+101 - retour sur l'x-trail de courchevel

Les G.O.F.

25 août 2010

Notre vieux fou bien aimé s'est lancé dans cette aventure, un vrai trail avec de la vraie montagne, voici son journal de course de ses 34 km : phiphi cotoyer les sommets après 12 heures de route pour rejoindre les alpes et une nuit relativement courte je suis prêts à faire mon premier trail en montagne. 7h30 : arrivée sur le parking au pied d

J+85 - xtrail de courchevel

Les G.O.F.

9 août 2010

Saluons le défi de notre grand fou phiphi qui s'est frotté au 30km (2000d+) du x-trail de courchevel. voici ses temps de passage : départ : 07:59:09 r2 : 10:55:25 r3 : 13:31:49 arrivée : 14:16:04 surement une course qui restera dans sa mémoire, en attendant d'avoir sa bafouille et quelques photos maintenant.

J+58 - trail du bout du monde 2010

Les G.O.F.

13 juil. 2010

Il y a des fous partout et des fous qui se rendent partout ! là, il s'en sont allé au bout du monde, à la pointe de la bretagne à la pointe saint mathieu exactement pour découvrir la septième édition du trail du bout du monde . avec ses 15, 35 ou 55km proposés, ce trail est aujourd'hui considéré comme un des plus beau de france. tout pour

J+53 - trail de villepail

Les G.O.F.

8 juil. 2010

De notre envoyé très spécial, gaufrette, retour sur le trail de villepail qui a eu lieu le 27 juin dernier. gaufrette comment courir un lendemain de fête ? 27/06/2010 - 7h15 - bip bip bip - le réveil sonne et la tête aussi , les yeux sont collés après cette nuit courte, moins de 6 heures de sommeil, fête annuelle des fous oblige. je me ré

J+20 - roscoff to roscoff, la course des zinzins.

Les G.O.F.

4 juin 2010

Petite interruption dans la diffusion des photos du trail des fous, parce que il va bien falloir qu'on vous parle de ce grand moment qu'on a vécu le weekend dernier, par vent et sable : roscoff to roscoff. une organisation du tonnerre pour un concept de course extraordinaire. voici donc la première bafouille du duo arno & ludo, les zinzins fous :

J+17 - le trail des fous, départ des grands fous (18km)

Les G.O.F.

1 juin 2010

Ah ! l'actualité des gof est intense en ce moment. avant de reparler de roscoff to roscoff, revenons à nos moutons avec les photos du départ des grands fous. et justement en parlant de moutons, commençons tout d'abord à parler coyottes, vache, canard et lapin avec nos amis d'hérouville et leur vidéo officielle du trail des fous. franchement,

J+15 - roscoff to roscoff, le retour

Les G.O.F.

30 mai 2010

Que du bonheur ! quel weekend de fou ! la cote bretonne ne nous a pas fait de cadeau : pluie, vent, sable. mais aucun regret, ce fut trop bon, car finalement quelle chaleur : la notre tout d'abord pendant (et après !) l'effort et l'accueil et la convivialité ont finis de nous réchauffer. une expérience inoubliable pour les éclaireurs fous qui

J-4 - dernière ligne droite avant le trail des fous 2010

Les G.O.F.

11 mai 2010

Les compteurs s'affolent partout désormais ! le nombre d'inscrits, le nombre de visites sur ce blog et l'explosion du compteur de clics installé sur le téléchargement de notre bulletin d'inscription. comme prévu (hum hum !) la météo fait son travail en préparant délicatement le terrain pour que vos chaussures laissent des marques sur le so

J-08 - photos du trail d'erquy

Les G.O.F.

7 mai 2010

Voilà, déjà beaucoup de photos triées. merci aux fou-tographe et à nos supporters.

J-09 - deuxième chapeau de fou

Les G.O.F.

6 mai 2010

Et le deuxième chapeau de fou est tombé hier pour le 200eme inscrit va t'on remettre un troisième chapeau ?

J-11 - résultats trail des landes et bruyères d'erquy 2010

Les G.O.F.

4 mai 2010

Voici les résultats pour le 14km (ou 15 suivant les indications !!??) cliquez ici résultats du 32km : cliquez ici résultats des gof sur le 14km (1012 participants) : david - 22 - 1h00'06 jean mi & jérome - 97 - 1h08'25 gaufrette - 254 - 1h16'54 brigitte - 479 - 1h24'30 ded - 486 - 1h24'50 seb - 594 - 1h28'23 arno - 822 - 1h36'15 mike & sandra -

J-11 - retour en arrière

Les G.O.F.

4 mai 2010

Petit retour en arrière avant le grand rush pour vous parler d'un trail urbain qui a eu lieu à vitré le vendredi 23 avril dernier : les portes du trail. voici donc les bafouilles des fous participants : ded : mise en jambes à j-7 d’ erquy !! la pub annonçant cette course m’avait intriguée « portes et passages insolites et mystérieux…

J-13 - retour des landes et bruyères d'erquy

Les G.O.F.

2 mai 2010

Voilà, c'est fait, nous sommes de retour de notre grand séminaire annuel d'erquy. tous le monde rentre bien content avec chacun son défi remporté. un grand bravo à rose et micky qui se sont lancés dans l'aventure du 32km et qui ont vécu quelque chose d'extraordinaire qui les marquera pendant un moment. bravo aussi à tous les autres coureurs

J-15 - séminaire des landes et bruyères, erquy 2010

Les G.O.F.

30 avr. 2010

Chers fous, a 15 jours désormais de notre trail des fous, il est temps de dévoiler le programme du séminaire annuel des landes et bruyères à erquy. - départ en fanfare ce soir direction erquy pour la pasta party sur le thème "danser est il bon avant un 32km ?". - demain matin, reveil aux aurores pour un échauffement climatique. - vers 11h00

J-16 - article courrier de la mayenne ce matin

Les G.O.F.

29 avr. 2010

Ahhhh les stars !!! nous rassurons les grands fous, il y aura bien 18km et pas 17.

J-18 - trail des landes et bruyères d'erquy

Les G.O.F.

27 avr. 2010

Gros weekend pour les gof et grosse sortie aussi puisque la plupart seront présent à la huitième édition du trail des landes et bruyères d'erquy. encore un bon weekend à passer avec des moments sportifs et festifs. sportifs avec les trail de 15km et 32km et leurs 2000 engagés. festifs avec la pasta party, le camping show et les apéros ! une

J-19 - trail pégase 2010

Les G.O.F.

26 avr. 2010

Le trail pégase s'est déroulé ce dimanche matin sous un temps clément pour les coureurs. bravos aux bénévoles de laval court cool, organisateur de la course. voici les résultats complets : - 35km : cliquez ici victoire de didier jouvin en 02:38:07 suivit de nicolas pichon (02:40:56) et de eric derouet (02:41:49) - 18km : cliquez ici victoire

J-24 - premier chapeau de fou !!!

Les G.O.F.

21 avr. 2010

Premier chapeau à remettre car la centième inscription est tombée hier matin. en route vers le 200eme à présent.

J-37 - le trail des fous fait sa pub !

Les G.O.F.

8 avr. 2010

Le trail des fous est de nouveau en partenariat avec radio haute angevine pour cette édition 2010. ce partenariat nous permet, entre autres, de pouvoir diffuser notre spot publicitaire sur les ondes de cette radio. avant sa diffusion sur l'antenne, voici donc en exclusivité le spot publicitaire 2010 : tout à fait dans l'esprit des gentils organi

J-38 - trail des fous, reco du 8km, suite

Les G.O.F.

7 avr. 2010

Encore quelques belles photos du parcours à vous montrer à travers la reco de lundi et cela même si bien sur nous gardons quelques ... surprises !

J-40 - trail des fous, reco du 8km

Les G.O.F.

6 avr. 2010

Hier, profitant du temps clément, une équipe de gof a mesuré et validé le parcours des petits fous. de bonnes montées, des points de vue superbes, de la forêt et de la prairie mais aussi des traversées d'eau, ce parcours des petits fous vous présentera un bon résumé du trail. le tracé des grands fous empruntera aussi la plupart de ce cir

J-47 - les 10km des 2 rives, laval

Les G.O.F.

29 mars 2010

Hier avait lieu la treizième édition des 10km des 2 rives organisée par l'usl. l'occasion pour certains fous de braver le temps incertain et gris et d'aller à la rencontre des coureurs pour distribuer notre bulletin. très haut niveau encore cette année pour cette course qualificative au championnat de france de 10km sur route. victoire de ess

J-52 - quelques nouvelles du trail des fous 2010

Les G.O.F.

24 mars 2010

Ah que le chemin est long mais nous venons à bout des démarches administratives. nous pouvons désormais nous consacrer pleinement aux reconnaissance de terrain. pataugas, coupe-coupe et chapeau de brousse pour vous préparer un parcours de folie. le circuit, comme tous les ans sera modifié légèrement afin d'offrir toujours de nouveaux défis

J-61 - semi-marathon 2010 de laval

Les G.O.F.

16 mars 2010

La 32eme édition du semi de laval, organisé pour clôturer la saison des cross corpos de la mayenne, a été cette année un record d'affluence avec 1322 arrivants.cette année ce semi a vu la victoire de wilfrid madiot en 01:11:11 suivit de christopher boucheron (01:12:49) et de olivier lellig (01:14:39). première féminine, katia leroi en 01:2

J-72 - petit sondage

Les G.O.F.

4 mars 2010

La troisième édition n'est même pas encore passée que nous réflechissons déjà à notre édition 2011. ce quatrième trail des fous devra voir l'aire de départ/arrivée actuelle déménager car l'emplacement va bientôt être en travaux.nous resterons tout de même sur la commune de saint berthevin et étudions un nouveau lieu pour y placer

J-73 - le bulletin d'inscription 2010

Les G.O.F.

3 mars 2010

Le voilà ! il arrive enfin, notre bulletin d'inscription 2010 est maintenant disponible en téléchargement dans la colonne de gauche. c'est désormais un bulletin tout en couleur, plus agréable à parcourir qui vous est proposé. nous espérons que cette nouvelle formule vous plaira.il sera aussi distribué dans les principaux evenements sportif

J-74 - l'affiche 2010

Arno

2 mars 2010

La voilà maintenant finalisée, notre affiche 2010 : affiche disponible en téléchargement hq dans notre colonne de gauche. merci à nos partenaires. demain, notre bulletin d'inscription sera aussi disponible en téléchargement . edit du 10/03/10 : affiche légèrement modifiée pour plus de clarté suivant les conseils de l'imprimeur.

J-75 - 30 000 visiteurs

Arno

1 mars 2010

A l'aube de notre troisième édition, voilà désormais le compteur de fous qui passe à 30000 visiteurs en 2 ans d'existence.nous espérons bien sur que cet engouement soit de même sur notre traill le 16 mai prochain !merci à vous de suivre notre grain de folie et nos aventures de coureurs amateurs. pour fêter ça, l'affiche 2010 et le bulleti

J-89 - noz trail glazig

Arno

15 févr. 2010

Comme promis, un petit mot de seb sur ce trail nocturne : seb breton fou salut les fous, je suis là et lasse pour vous dire oh p***** c’était bien ! mais très dur . des sensations nouvelles, la nuit on n’a pas vraiment de notion de distance. l’avantage la nuit c’est que l’on ne voit pas les difficultés arrives , la lampe n’éclaire

J-103 - des nouvelles du trail des fous.

Arno

1 févr. 2010

Vous êtes de plus en plus nombreux à nous contacter par mail, voici donc quelques nouvelles de l'organisation. comme vous l'avez peut être déjà vu, nous allons encore avoir 2 distances cette année : - un 8km, le trail des petits fous, trail découverte pour tâter la discipline. - un 18km, le trail des grands fous, trail plus sportif qui s'al

J-112 - notre choix pour aider une association.

Arno

23 janv. 2010

Comme l'année dernière, les gof ont décidé de soutenir une association. notre choix s'est porté sur l'association des sclérodermiques de france, l'asf. ce choix a d'autant plus été motivé puisqu'il nous a tous touché et plus particulièrement mike qui va nous expliquer ce qu'est cette association : l’association des sclérodermiques de

J-131 - la rétro des gof & du trail des fous 2009

Arno

4 janv. 2010

Et bien voilà, en ce début d'année 2010, il est aussi temps de revenir sur l'année 2009 des gof. elle aurait pû être un bétisier comme le veux la tradition en fin d'année, car c'est notre esprit de groupe. finalement, c'est une rétro riche en émotions de toutes sortes qui ont animées notre année 2009. que de belles sorties et des défis

J-138 - le trail de noël de david.

Arno

28 déc. 2009

Nous en finissons avec le trail de noël d'ollioules avec le récit du champion des gof, david. menu de sportif ! grâce au petit tube, la nuit a été bonne ! petite mise en bouche de la veille. concentration avant ............................. l'apéro ! david course en tête coucou les fous quinze jours ont passés, revenons sur le jour de la co

J-143 - le trail de noël de phiphi

Arno

23 déc. 2009

Voilà maintenant la bafouille de notre président bien aimé, le boss (on dit plus "l'ancien", il parait qu'il n'aime pas ça !) phiphi. phiphi quand le coeur parle maintenant c’est à moi de vous raconter mon trail de noël, mais il ya tellement de choses, de ressentis, d’émotion que ce 26 kms je vais me le garder pour moi. je suis égoïste

J-145 - le trail de noël de rose

Arno

21 déc. 2009

Encore une touche féminine avec la bafouille d'une de nos follettes, rose : rose tu connais pas patrick ? ce trail de noël, depuis le temps qu’on en parlait et ça fait déjà une semaine que c’est passé. quel bonheur ce week-end de fou. avant de commencer mon petit topo sur cette belle aventure, je tiens tout d’abord à remercier nadia et

J-146 - le trail de noël de cricrie

Arno

20 déc. 2009

Une petite nouvelle dans le groupe des fous est à la rédaction maintenant. cricrie, ce fût un véritable plaisir de partager ces moments avec toi. cricrie confidences d’une «bleue» parmi les fous ! jeudi 22 oct : dav (oups, excusez, ici on dit «ded») vient de me montrer le blog des fous et tout ce que lui et ses amis y ont raconté suite

J-147 - le trail de noël de ded

Arno

19 déc. 2009

On continue la suite de nos aventures avec ded qui se colle maintenant à la rédaction. ded encore une belle aventure !!! « toujours plus !! » deux mots qui résument bien nos envies !! depuis que notre petite équipe s’est mise à la course, force est de constater que nous sommes toujours en quête de vivre des moments de plus en plus forts !

J-148 - le trail de noël d'arno

Arno

18 déc. 2009

Charité bien ordonnée, c'est par ma bafouille que je vais commencer le cycle de nos "exploits" sur la côte d'azur. arno ce fut vraiment noël avant l'heure amoureux de la montagne depuis tout petit et amateur depuis 2 ans du trail, je peux vous dire que j’attendais ce moment depuis longtemps. en plus, une aventure entre potes, ça ne pouvait p

J-151 - trail de noel ollioules

Arno

15 déc. 2009

Voici une galerie photo faite par les organisateurs : http://www.flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157622993250742/ a jeudi maintenant pour les suites ...............

J-152 - de retour du trail de noel 2009 à ollioules

Arno

14 déc. 2009

Voilà, c'est fait ! notre premier vrai trail en montagne s'est déroulé pour une partie des gof après la reconnaissance de gaufrette l'année dernière. bah on peut déjà vous dire qu'on s'est é-cla-té !!!! dur dur pour nos pauvres jambes mais tellement beau pour l'esprit. avec un soleil radieux samedi, la journée de dimanche, jour de l'épr

J-156 - un week-end de fou !

Arno

10 déc. 2009

Et oui, dès demain matin commence le grand week end de fou préparé depuis des mois. direction ollioules, près de toulon dans le var, pour un gros week end sportif et festif dans l'esprit des gof. nous voulions tous un jour gouter à une épreuve de montagne et l'occasion d'un parcours de seulement 15km, pour pouvoir apprecier sans sans être d

J-166 - les foulées laubertines, laubrières (53)

Arno

30 nov. 2009

Hier matin avait lieu les foulées laubertines à laubrières en mayenne. organisées dans le cadre du téléthon, cette manifestation comportait un 10km adultes et une course pour les jeunes.207 coureurs engagés avec une forte participation des léopards de la guerche (super tenue !!) et de l'ag cossé . arno ca va mieux ! marco désirant faire c

J-186 - 25 000 !!!

Arno

10 nov. 2009

A presque 2 années d'existence, notre blog vient de passer la barre des 25 000 visiteurs uniques. c'est donc en moyenne de 60 à 80 visiteurs par jour. merci à vous de nous suivre dans notre folie. et pour fêter ça, en avant première, voici l'ébauche de notre nouvelle affiche pour le trail des fous 2010 :

J-191 - retour sur une course mythique : les templiers

Arno

5 nov. 2009

Alain, membre de l'ussb athlétisme, club support du trail des fous, participait pour la première fois à cet évenement légendaire pour tout passionné des courses nature.il a accepté de nous faire une petite bafouille sur sa première expérience de cette épreuve de 70km. alain mon premier templier je rentre seulement de vacances de cette bel

J-194 - ekiden de cancale

Arno

2 nov. 2009

Comme les gof aiment aussi courir pour la bonne cause, nous avions déjà participé l'année dernière à ekiden de cancale organisé par l'association courir a cancale dans le cadre du telethon . l'expérience nous avait bien plu et nous allons remettre ça cette année avec 2 équipes de fous engagées cette fois ci. pour rappel, un ekiden est e

J-201 - cross corpo changé(53)

Arno

26 oct. 2009

Quelques gof participent maintenant au cross corpo et hier avait lieu le premier (spid/hopital) sur la commune de changé (53). merci à yvon savary pour les photos, elles sont toutes ici .on peut d'ailleurs y voir quelques t-shirt du trail des fous 2009, ça fait plaisir ! tous les classements ici classements des fous et copains sur le 8,3km, 463

J-203 - le trail de fou, changé (72)

Arno

24 oct. 2009

C'est près du mans, à changé, que va avoir lieu dimanche la troisième édition de nos copains du trail de fou . et oui, il y a aussi des fous en sarthe. 10, 20 ou 30km suivant votre folie dans un cadre particulièrement agréable, la butte de rossays .inscriptions le jour même possible. malheureusement, entre les obligations de chacun, les ble

J-206 - le défi hivernal des fous.

Arno

22 oct. 2009

C'est toujours sympa de se lancer des défis et là on va encore passer un cap en tentant un trail montagne. la montagne, il n'y en a pas en mayenne et donc les gof vont faire le voyage dans le sud, jusque près de toulon, à ollioules exactement. ollioules, c'est le fief du club de trail de l'ami sylvain (tco) et ça tombe bien puisque le 13 déce

J-210 - tout rennes court 2009, fin.

Arno

17 oct. 2009

Fin de nos récit de course de tout rennes court 2009 avec cette fois ci le s'mi de ded. ded un coureur à domicile habitant rennes j’étais le gof de l’étape pour trc.ayant fait le 10km en 2008, j’avais cette année orienté mon choix sur le semi. non pas sans inquiétudes, car je n’avais jamais parcouru une telle distance depuis que je m

J-212 - le trail des fous 2010

Arno

15 oct. 2009

Le bureau des gof s'est réunit récemment et a reconduit ses membres : phiphi et gaufrette : président et adjoint. arno et ded : secrétaire et adjoint. mike et jean-mimi : trésorier et adjoint. nous avons aussi commencer à fixer les directives et objectifs pour l'année prochaine. le trail des fous 2010 aura lieu le 16 mai. et c'est bien simpl

J-213 - tout rennes court 2009, encore.

Arno

14 oct. 2009

Arno encore sur le banc de touche. après la reprise difficile de samedi dernier au trail muco, j’ai préféré assurer et ne pas participer aux 10km. il faut que je me refasse les jambes petit à petit sans trop forcer. c’est dur de presque tout reprendre à zéro mais à presque 3 semaines, les guibolles se remettent à fonctionner. c’est e

J-214 - tout rennes court 2009, suite.

Arno

13 oct. 2009

Mike enfin j’y suis arrivé ! 3éme course en 3 week-ends et 3 courses totalement différentes dans les sensations. il y a 2 semaines, c’était les 10 km des écluses, j’étais bien mais parti tellement doucement que j’étais déçu de mon chrono. la semaine dernière le trail muco à vitré, et là ce fut l’horreur. avec arno, on en a ch

J-215 - tout rennes court 2009

Arno

12 oct. 2009

Une petite délégation de gof s'est rendue à tout rennes court , certainement la plus populaire de l'ouest avec plus de 12 000 coureurs engagés sur toutes les courses. il y en a pour tous les goûts et âges : de la mc donald's (1,18km) au s'mi marathon. c'est aussi plus de 650 bénévoles qui en coulisse font tourner cette mécanique. donc voil

J-217 - les ecluses, première expérience du marathon.

Arno

10 oct. 2009

On entend dire souvent que celui qui n'a pas tenté un marathon ne connait pas encore les limites de son corps. pascal, lui, a tenté pour la première fois cette expérience et nous a préparé une petite bafouille pour notre plus grand plaisir : pascal premiere expérience tout à commencé par une bonne préparation entre janvier et juillet (sem

J-221 - retour sur le trail muco 2009 en photos et textes.

Arno

5 oct. 2009

Le reste des fou-tographies : cliquez ici micky : premiere fois à la chapelle erbrée au départ, j’ai voulu me mettre dans la première moitié de la course mais j’ai vite été rattrapé par quelques douleurs d’un reste d’entrainement de rugby. jusqu’à la rencontre de notre photographe en herbe, olivier, en sommet de côte dans la for

J-222 - trail muco 2009

Arno

5 oct. 2009

Et bien voilà, le trail muco s'est donc bien déroulé samedi dernier avec un record de participation et c'est tant mieux car l'organisation et les parcours sont très sympathiques : 68 arrivants sur le 30km, 163 sur le 20km et 259 sur le 10km. le 10km est apparu un peu plus dur que l'année dernière pour ceux qui l'avait déjà fait. l'organisat