Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog

Huiles essentielles : recettes

Les huiles essentielles sont utilisées dans plusieurs domaines. Nous avons souvent recours à elles afin de traiter notre peau, pour soigner des aphtes, mais aussi dans la cuisine. Il existe plusieurs types d’huiles essentielles, comme par exemple des huiles de fenouil, de basilic, de laurier, de pamplemousse. Chacune d’elles possède des forces curatives, ce qui fait que chaque huile peut être utilisée dans plusieurs domaines.

Les huiles essentielles pour notre peau

Il est bien de savoir que les huiles essentielles ont un effet magique sur la peau, mais elles ne doivent pas être appliquées directement sur la peau. Sachez aussi qu’il faut faire attention avec les huiles d’agrume, parce qu’elles sont photosensibilisantes. Cela veut dire qu’il ne faut pas s’exposer au soleil si nous avons appliqué de telles huiles sur notre peau.
En tout cas, quelque soit le type de l’huile, elle doit être utilisée dans un état dilué. En ce qui concerne le type de la peau, pour chacun des 3 types principaux, il y a des huiles recommandées. Pour les peaux grasses, vous pouvez appliquer des huiles à base du cèdre, carotte, patchouli, sauge, lavande, pamplemousse.
Quant aux peaux normales, c’est plutôt l’essence de roses, citron, camomille, bois de rose.
Et si vous avez une peau sensible et sèche, ce sont les huiles de jasmin, néroli, géranium. Leur effet est utilisé contre l’insomnie, certaines affections, dans la kinésithérapie, thalassothérapie et pour des massages.

Les huiles essentielles dans la cuisine

Les huiles essentielles sont aussi utilisées dans le domaine culinaire. Il existe quelques astuces à connaître si nous voulons bien utiliser ces huiles. Alors, servez-vous que des huiles à 100% pures. Il est indispensable de mélanger l’huile essentielle avec de l’huile de tournesol, olive ou encore de noisette. En général, les huiles essentielles qui sont plus utilisées dans la cuisine sont celles d’herbes aromatiques, sans oublier les épices, comme par exemple l’ail, le cumin, le basilic, la menthe, le poivre noir. Pour les desserts, les huiles les plus souvent utilisées sont celles d’agrumes, mais aussi de rose, vanille, lavande, bergamote. Dans ce cas-là, pour profiter au maximum de leur effet, il faudrait les mélanger avec une matière grasse. Ainsi, vous avez le choix entre le jaune d’œuf, un dé de beurre ou de margarine, le chocolat ou encore une consistance sucrée comme par exemple le sirop ou le miel.

Articles de la même catégorie Forme

Les premiers signes de la préménopause

Les premiers signes de la préménopause

La préménopause commence entre 5 et 10 ans avant la ménopause. Si certains signes cliniques évidents peuvent nous permettre de la détecter, la préménopause peut causer certains effets gênants, voire invalidants, pour les femmes. Nous verrons dans un premier temps ce qu'est la préménopause, puis comment en détecter les signes, et ensuite comment les éviter.
Quelles sont les meilleures adresses de soin en thalasso ?

Quelles sont les meilleures adresses de soin en thalasso ?

Certes, il n’est pas facile de dénicher un centre de thalasso de haut de gamme proposant des services à petit prix. C'est pourquoi nous avons trié les meilleures adresses de soin afin de faciliter vos recherches. Parcourez cet article et offrez-vous un weekend thalasso dans l’un des centres de détente que nous avons sélectionné.
Comment choisir un siège ergonomique ?

Comment choisir un siège ergonomique ?

Un siège qui n’est absolument pas confortable pourrait mettre mal à l’aise, quelque soit l’endroit où on se trouve. La chaise ergonomique prend tout son poids dans un lieu de travail, puisqu’il peut être une source de motivation pour la personne. C’est pourquoi il est intéressant de voir comment s’en procurer un.
Comment trouver une ceinture de maintien ?

Comment trouver une ceinture de maintien ?

A l'origine, la ceinture de maintien servait pour la rééducation médicale. Aujourd'hui, son usage s'est démocratisé. Elle se porte pour la prévention, le traitement ou tout simplement par confort. Plusieurs modèles existent sur le marché. Quels sont-ils et comment en trouver?