Electrostimulateur Compex

Notre organisme est composé de circuits électriques et notre cerveau commande naturellement la contraction musculaire, indispensable à une bonne santé. Si les muscles ne sont pas suffisamment sollicités, la personne ressent fatigue et douleurs, sa silhouette se modifie de façon disgracieuse. L'électrostimulation consiste à envoyer une impulsion électrique aux muscles pour les stimuler, à l'aide d'appareils adaptés. Des électrodes sont positionnées directement sur les muscles à stimuler.

Utilisation

L'électrostimulation est utilisée dans le monde médical depuis plusieurs années, particulièrement pour la kinésithérapie. Elle est utile pour aider les jeunes mamans à remuscler leur périnée après l'accouchement, améliorer les problèmes circulatoires, soulager des douleurs ou remuscler après une blessure. De nombreux sportifs l'utilisent pour éliminer davantage de toxines, avoir plus d'endurance, de force, et une meilleure récupération. Certains l'utilisent pour affiner leur silhouette.

Fonctionnement

Il se présente de façon compacte, facile à transporter partout (salle de sport pour entrainement ou récupération, à la maison ou en voyage) pour maintenir la masse musculaire. Vous posez les électrodes sur les muscles à stimuler, vous sélectionnez sur l'appareil la durée de la séance et l'intensité (que vous pouvez ajuster en cours de route). Vous pouvez, chez vous, vaquer à vos occupations habituelles.

Le modèle Compex

Le stimulateur Compex est une référence en la matière. La société Compex comporte une gamme adaptée à chaque besoin. Le Compex mi-sport, optimisé pour les sportifs de haut niveau, est l'un des plus complets de la gamme. Il est paramétrable en fonction de votre physiologie. Il enregistre 5 niveaux de progression pour suivre votre évolution, comporte 8 catégories de programmes, des statistiques d'entrainement pour bien visualiser vos progrès. Le Compex musculation est à réserver aux personnes souhaitant développer modérément leur masse musculaire et améliorer la résistance à la fatigue. Dans ce cas, les électrodes se positionnent au niveau des épaules, muscles très peu sollicités lors de séances de jogging ou de vélo.

Les tarifs

Le site Fitnessdigital.fr propose une gamme d'électrostimulateurs Cefar entre 109 € (version de base) et 219 € (version professionnelle). La gamme Compex est plus onéreuse. Une promotion actuelle permet d'acquérir, sur ce même site, le Compex sport élite à 349 € (au lieu de 599 €). Le Compex Winplate fait rêver beaucoup de personnes et commence à équiper certaines salles de remise en forme. Il permet de stimuler l'ensemble des muscles en même temps. Ce petit bijou technologique vous coûtera tout de même près de 3800 €. Au prix de l'électrostimulateur, il convient d'ajouter le gel (pour assurer la circulation d'énergie) et les électrododes. Les modèles Compex offrent 4 électrodes (taille unique) pour 9.90 € et un flacon de gel de 250 g pour 9.90 €.