Matériel : 1/2 tasse de sel marin 1/4 tasse d'huile d'amandes 1/8 tasse d'huile d'olive 3cs de miel 2cs de cannelle réalisation : verser le sel dans les huiles. ajouter le miel et la cannelle en remuant. appliquer sur les mains une fois par semaine.
Virginie
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Virginie
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13/11/2015
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Beauté, Santé & Remise en forme
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Porter 1 litre d'eau à ébullition avec une poignée de feuilles de menthe. bouillir 10 minutes. laisser refroidir et filtrer. plonger les pieds dans cette infusion.
Ingrédients (pour 4 personnes) : 300g fraises 1 citron 100ml crème entière préparation : equeuter les fraises. presser le citron. mixer les fraises avec le jus de citron. monter la crème en chantilly. incorporer le coulis de fraises. répartir dans des verrines. placer 3 heures au congélateur.
Ingrédients (pour 4 personnes) : 12 cannelloni 320g haché porc-boeuf 4 tranches jambon 320g épinards 1 oeuf 60g farine 60g beurre 800ml lait 50g parmesan 1 gousse ail romarin huile olive sel, poivre préparation : hacher le jambon. peler et écraser l'ail. fondre les épinards avec l'ail dans de l'huile. saler et poivrer. faire revenir le haché
Matériel : 2cs de jus de concombre 2cs de jus de citron 1cc de curcuma réalisation : mélanger les ingrédients. etaler sur les mains et laisser agir 15 minutes. rincer à l'eau tiède.
Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 steaks hachés 250g polenta 2 courgettes 1 poivron 50g parmesan râpé 1 oignon origan huile olive sel, poivre préparation : peler et couper les courgettes en dés. peler, épépiner et couper le poivron en dés. peler et émincer l'oignons. cuire la polenta dans 1l d'eau bouillante. incorporer le parmesan. sale
Ingrédients (pour 4 personnes) : 400g pâtes 150g champignons 1 courgette 200g fèves 200ml crème liquide 1 oignon 1 gousse ail basilic, aneth huile olive sel, poivre préparation : cuire les pâtes à l'eau bouillante salée. peler et émincer les champignons et l'oignon. peler et couper la courgette en dés. ecosser les fèves. peler et écrase
Ingrédients (pour 1 verre) : 100g pastèque 40g framboises 1/2 citron vert 1/2 orange menthe préparation : peler et couper la pastèque en morceaux. presser le citron et l'orange. mixer la pastèque, les framboises, le jus et de la menthe.
Appliquer de l'huile de coco sur les mains et enfiler des gants de coton. garder les mains ainsi toute la nuit. laver les mains à l'eau tiède.
Ingrédients (pour 4 personnes) : pour les boulettes : 200g chorizo 300g haché porc-boeuf 400g tomates 2cs chapelure 1 oignon 2 gousses ail persil, paprika, piment huile olive sel, poivre pour le riz aux légumes : 300g riz 1 poivron rouge 100g petits pois bouillon, persil huile olive sel, poivre préparation : pour les boulettes : hacher le chori
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