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Ingrédients (pour 4 personnes) : pour les boulettes : 200g chorizo 300g haché porc-boeuf 400g tomates 2cs chapelure 1 oignon 2 gousses ail persil, paprika, piment huile olive sel, poivre pour le riz aux légumes : 300g riz 1 poivron rouge 100g petits pois bouillon, persil huile olive sel, poivre préparation : pour les boulettes : hacher le chori
Virginie
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Virginie
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13/11/2015
Categorie :
Beauté, Santé & Remise en forme
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Ingrédients (pour 1 verre) : 100g pastèque 40g framboises 1/2 citron vert 1/2 orange menthe préparation : peler et couper la pastèque en morceaux. presser le citron et l'orange. mixer la pastèque, les framboises, le jus et de la menthe.
Matériel : 1/2 tasse de farine de pois chiche 2cs de curcuma 5 gouttes d'huile essentielle d'amande 1cs d'eau réalisation : mélanger tous les ingrédients. etaler sur les mains et laisser agir 15 minutes. appliquer une fois par semaine pendant un mois.
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Ingrédients (pour 1 bol) : 1 banane 100g framboises 1/2 citron 45g flocons avoine 100ml boisson riz-coco 50g noix du brésil 150g fruits 1cc graines chia préparation : peler et couper la banane en rondelles. presser le citron mixer la banane, les framboises, le jus de citron, les flocons d'avoine, le boisson riz-coco et 30g de noix du brésil. ve
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Appliquer de l'huile de coco sur les mains et enfiler des gants de coton. garder les mains ainsi toute la nuit. laver les mains à l'eau tiède.
Mélanger 1/4 de tasse de graines d'anis à une tasse d'eau bouillante. couvrir et laisser refroidir à température ambiante. tremper un morceau de coton dans cette infusion. appliquer sur les mains en tapotant. laisser sécher naturellement.
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Ingrédients (pour 4 personnes) : 350g feuilles lasagnes 1 poivron vert 450g champignons 500g tomates 280g mascarpone 150ml crème liquide 80g parmesan râpé 2 boules mozzarella 1 gousse ail muscade huile olive sel, poivre préparation : peler, épépiner et couper les poivrons en dés. peler et émincer les champignons. peler et concasser les tom
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Ingrédients (pour 4 personnes) : 400g pâtes 150g champignons 1 courgette 200g fèves 200ml crème liquide 1 oignon 1 gousse ail basilic, aneth huile olive sel, poivre préparation : cuire les pâtes à l'eau bouillante salée. peler et émincer les champignons et l'oignon. peler et couper la courgette en dés. ecosser les fèves. peler et écrase
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Arroser une poignée de feuilles de menthe de quelques gouttes de jus de citron. appliquer sur les pieds de façon à recouvrir la plante et les orteils. attendre 20 minutes et rincer à l'eau froide.
Matériel : 1 pomme 150ml d'huile d'olive 150ml d'eau de rose réalisation : epépiner et mixer la pomme. ajouter l'huile et mixer jusqu'à obtenir une purée homogène. chauffer au bain marie jusqu'à ce que l'eau commence à bouillir. laisser refroidir. ajouter l'eau de rose et mélanger. conserver dans un récipient en verre au réfrigérateur j