Séance spécial dos durée : 1h réf : dos prix : 9 € descriptif : les confinements successifs et les restrictions que nous vivons depuis 1 an, en raison du covid, ont changé nos habitudes. nous passons plus de temps assis, nous avons moins d'activités physiques, ce qui a un impact sur notre dos, créant tensions et douleurs. mais notre dos es

Vente flash de foulards pour la danse orientale dimanche 23 octobre 2022 de 10h à 20h. sur ma chaîne youtube : shahina_belly_dance ces foulards proviennent du stock de mon ancienne boutique en ligne : orientaldancebazar (etsy) ce sont des pièces uniques , entièrement crochetés à la main avec du coton mercerisé, pour plus de résistance et

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2023, qu'elle vous apporte joie et bonheur et pour fêter cette nouvelle année, je vous propose un dîner spectacle le samedi 21 janvier 2023 au palais marocain 13 rue de paris, 91120 palaiseau (à 50m de essonnedanse et tout prêt de la gare de palaiseau, plan en fin d'article) menu ent

Comme chaque année, le r.c nozay participera samedi 11 février , à la soirée organisée par le comité des fêtes de la ville de nozay, au profit des restos du coeur. un spectacle riche dans lequel se cotoient la danse (moderne, africaine et orientale), le théâtre et la musique . pour cette année, mon groupe de danse orientale présentera 2

Joyeux noël ! je vous souhaite à toutes et à tous de joyeuses fêtes de fin d'année. profitez de ces instants privilégiés avec vos familles et amis pour vous ressourcer. nous en avons tous besoin pour affronter cette nouvelle année qui arrive! shahina🦋

Prolongement du mouvement, de l'energie et de l'emotion, il dissimule puis laisse entrevoir... symbole de féminité et sensualité il évoque la barrière entre l'intime et le public. entre pudeur et extravagance, sa magie sublime la danseuse! un peu d' histoire le voile n'est pas un accessoire traditionnel de la danse orientale. il a été introd

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2022! qu'elle soit remplie de jolis projets, d'instants de bonheur partagés avec les gens que vous aimez, et de beaucoup de danse! 2021 a été difficile pour nombreux d'entre nous, comme 2020, mais restons plein d'espoir, et servons nous de cela pour avancer plus forts.! soyons motivés

Séance circuit cross training durée : 1h réf : fit4 prix : 9€ descriptif : vous allez réalisez 3 circuits de 12 exercices. chaque exercice est à réaliser un maximum de fois pendant 30 secondes, puis vous récupérez pendant 30 secondes avant d'enchaîner avec l'exercice suivant. cette séance ne s'adresse pas aux débutants, il faut avoir d

Atelier danse orientale avec voile durée : 2h réf : vo1 prix : 15€ descriptif : venez vous plonger dans la magie et la sensualité de la danse du voile avec cet atelier de 2h. le voile est un accessoire incontournable de la danse orientale, tellement sensuel, gracieux et féminin! déroulement de l'atelier : celui-ci vous est proposé en 2 vid

Intiation aux rythmes orientaux durée : 1h ref : r.o prix : 9€ descriptif : initiez-vous aux rythmes orientaux afin de mieux comprendre les musiques sur lesquelles vous dansez. découvrez 3 rythmes incontournables : le baladi, le saidi et le maqsum. déroulement de la séance : pour chaque rythme , explication du rythme, écoute au derbouka pour