Christiane

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Les tribulations d'une accro à l'hyperphagie compulsive !!!

Quinquagénaire, 121 kilos, donc en obésité morbide, hyperphagique compulsive, je suis aujourd'hui décidée à reprendre ma vie en main et perdre 52 kilos pour atteindre mon poids idéal de 69 kilos. Je partage dans ce blog les péripéties qui jalonne ma vie de combattante du poids!

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Articles à découvrir

Journal du 22 août 2021 - Quand joie et chagrin cohabitent

22 août 2021

Aujourd'hui, l'envie d'écrire me reprend. Elle n'avait pas vraiment disparu, mais les aléas de la vie ont fait que j'ai eu besoin de faire une pause. On ne fait pas toujours ce que l'on veut, mais bien plus souvent ce que l'on peut. Cette dernière année a été riche en émotions, certaines merveilleuses, d'autres ont contraire très difficiles

Nutrition IG bas ou nutrition intuitive ?

23 nov. 2023

Dans mon dernier article, je vous avais parlé de l'alimentation IG bas que je souhaitais tester pour prévenir le diabète. J'avais d'ailleurs acheter la série complètes des œuvres de Bérengère Philippon pour découvrir cette alimentation de plus près. En ce qui me concerne, il est clair que ce n'est pas pour moi car c'est tout simplement un

Journal du 13 novembre

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Voilà bien longtemps que je n'ai pas écrit ! Je n'en suis pas très fière... Et pourtant, ce n'est pas l'envie qui m'en manquait, juste l'énergie pour le faire. Enfin, me revoilà ! Je sors enfin de mon long sommeil !🤣😂🤣 Honnêtement, je ne sais même plus à quand remonte ma dernière parution ! C'est dire à quel point c'était le fl

Programme de remise en forme

3 févr. 2020

Depuis plusieurs mois, ma forme baisse, faute aux traitements subis l'année dernière, mais aussi une coquine dépression (saisonnière ou non?) qui s'est sournoisement installée dans ma vie! 😪☹😥 Il faut avouer que, ici, en Alsace, depuis septembre dernier, le temps est gris, gris, gris! Sniff... Sniff... Du coup Autant dire que le sport,

Cancer: que peut-on faire naturellement pour mettre toutes les chances de son côté ?

1 juil. 2018

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Restons positifs malgré la maladie!

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Lorsque l'on est atteint par la maladie, le moral est un facteur très important dans le processus de guérison. Si l'on est positif et serein, on sera plus combatif et cela nous permettra de mettre plus d'atouts de notre côté. Nous supporterons également mieux les traitements que nous allons subir. Mais comment rester positif dans conditions, m

Mieux supporter le froid

25 févr. 2018

Huile de massage Argan+ H.E. de cyprès Nous nous préparons à subir une nouvelle vague de froid dans les jours qui viennent. Il y a quelques semaines, je vous avais donné des conseils alimentaires pour résister aux baisses de température hivernales 👇. http://www.equilibrebykarine.com/2018/02/bien-se-nourrir-pur-affronter-le-froid.html Aujou

Balade sur la colline d'Hausbergen

10 mai 2018

La plaine d'Alsace, Strasbourg et dans le lointain le Massif de la Foret-Noire La colline d'Hausbergen Le village de Niederhausbergen La plaine d'Alsace

Petite balade dans Cronenbourg

23 juin 2018

Aujourd'hui, le temps est superbe et la température agréable... L'occasion d'une petite balade dans le quartier avec toutou et un album pohoto en prime! On démarre par la rue Jules Verne Toutou est heureux! On continue sur la rue de Dettwiller... Et voici la rue de Hochfelden C'est qu'il y en a de merveilleuses odeurs par ici! Petit sentier pour

Urgent chien à donner cause décès!

7 mai 2019

Le 14 novembre 2007, Priska, ma petite chienne Golden s'est éteinte à mes côtés. Ma vie s'est arrêtée ce jour-là. Que l'on s'effondre totalement au décès d'un animal peut surprendre et pourtant très bien s'expliquer. Dans mon cas, les choses étaient un peu particulières. Tout d'abord par le fait que j'ai une vraie passion pour le Golden