Christiane

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Ma cuisine de tous les jours

Voyage culinaire autour du monde, recettes santé et minceur

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Il s'appelait Shadow...

Un chien adorable, extraordinaire : c'était mon chien tout simplement...

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Ceci Photo Passion

Ce site me permet de faire découvrir ma passion de la photo

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Les tribulations d'une accro à l'hyperphagie compulsive !!!

Quinquagénaire, 121 kilos, donc en obésité morbide, hyperphagique compulsive, je suis aujourd'hui décidée à reprendre ma vie en main et perdre 52 kilos pour atteindre mon poids idéal de 69 kilos. Je partage dans ce blog les péripéties qui jalonne ma vie de combattante du poids!

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Bien-être au quotidien

Site destiné aux personnes soucieuses de leur bien-être et de celui de la planète (fabrication maison de produits d'entretien, soins corporels et cosmétiques)

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Articles à découvrir

Il y a plus de bonheur à donner qu'à recevoir...

5 mars 2018

Je suis persuadée que vous connaissez tous et toutes cette citation des saintes écritures. pourquoi cette maxime ? me direz-vous. quel est le rapport avec l'obésité et l'hyperphagie compulsive? eh bien, la raison en est très simple: le mal-être a une part importante dans la prise de poids. le bien-être, au contraire, nous aide à garder la l

Nutrition ig bas ou nutrition intuitive ?

23 nov. 2023

Dans mon dernier article, je vous avais parlé de l'alimentation ig bas que je souhaitais tester pour prévenir le diabète. j'avais d'ailleurs acheter la série complètes des œuvres de bérengère philippon pour découvrir cette alimentation de plus près. en ce qui me concerne, il est clair que ce n'est pas pour moi car c'est tout simplement un

Balade sur la colline d'hausbergen

10 mai 2018

La plaine d'alsace, strasbourg et dans le lointain le massif de la foret-noire la colline d'hausbergen le village de niederhausbergen la plaine d'alsace

Un nouveau foyer

30 août 2021

Le trajet de retour s'est très bien passé. shadow est un chien qui adore la voiture. assis sur la banquette arrière, il passe son temps à regarder par la vitre, tout heureux ! seul problème, ce petit coquin n'est apparemment pas habitué à être attaché avec un harnais : au bout de 10 minutes, un arrêt s'impose car ce gros nigaud s'est coin

Journal du 22 août 2021 - quand joie et chagrin cohabitent

22 août 2021

Aujourd'hui, l'envie d'écrire me reprend. elle n'avait pas vraiment disparu, mais les aléas de la vie ont fait que j'ai eu besoin de faire une pause. on ne fait pas toujours ce que l'on veut, mais bien plus souvent ce que l'on peut. cette dernière année a été riche en émotions, certaines merveilleuses, d'autres ont contraire très difficiles

Fonds de teint poudre naturel

20 févr. 2018

Pourquoi investir une somme folle pour un fonds de teint contenant de nombreux produits chimiques alors que, pour quelques euros, on peut faire soi-même en quelques minutes un fonds de teint à partir de produits naturels bien plus sain pour la peau et, qui plus est, adapté parfaitement à sa carnation? je vous donne ici une recette très simple

Brownie au micro-ondes

29 août 2021

Aujourd'hui, je vous propose une recette de brownie au micro-ondes, très pratique quand on a besoin d'un gâteau fait très rapidement. comme d'habitude, je fais en sorte de rendre ce dessert aussi sain que possible en utilisant des produits non raffinés et à index glycémique le plus bas possible. pour la plupart de mes pâtisseries, je privil

Pour karine

26 févr. 2018

A ma nouvelle abonnée, je souhaite une très chaleureuse merci et à bientôt

Tonique facial au citron

14 févr. 2018

Après un démaquillage en règle, il convient d'utiliser un tonique facial pour rafraîchir et resserrer les pores. j'en ai trouvé plusieurs recettes sur internet, faciles et avec peu d'ingrédients. aujourd'hui, je vous propose un tonique au citron. il est très frais sur la peau, agit efficacement et j'adore son odeur citronnée. la recette est

Journal du 13 novembre

13 nov. 2020

Voilà bien longtemps que je n'ai pas écrit ! je n'en suis pas très fière... et pourtant, ce n'est pas l'envie qui m'en manquait, juste l'énergie pour le faire. enfin, me revoilà ! je sors enfin de mon long sommeil !🤣😂🤣 honnêtement, je ne sais même plus à quand remonte ma dernière parution ! c'est dire à quel point c'était le fl