Christiane

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Il s'appelait Shadow...

Un chien adorable, extraordinaire : c'était mon chien tout simplement...

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Categorie : Littérature, BD & Poésie

Ceci Photo Passion

Ce site me permet de faire découvrir ma passion de la photo

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Categorie : Photographie

Les tribulations d'une accro à l'hyperphagie compulsive !!!

Quinquagénaire, 121 kilos, donc en obésité morbide, hyperphagique compulsive, je suis aujourd'hui décidée à reprendre ma vie en main et perdre 52 kilos pour atteindre mon poids idéal de 69 kilos. Je partage dans ce blog les péripéties qui jalonne ma vie de combattante du poids!

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Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Bien-être au quotidien

Site destiné aux personnes soucieuses de leur bien-être et de celui de la planète (fabrication maison de produits d'entretien, soins corporels et cosmétiques)

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Ma cuisine de tous les jours

Voyage culinaire autour du monde, recettes santé et minceur

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Articles à découvrir

Cancer: que peut-on faire naturellement pour mettre toutes les chances de son côté ?

1 juil. 2018

Cet article m'a été inspiré par une lectrice qui a appris il y a peu qu'on lui avait détecté une tumeur lors d'une mammographie de contrôle et qui traverse les mêmes affres que moi. son témoignage m'a interpelée. j'ai pris conscience que d'autres de mes lectrices pourraient un jour être elles aussi être concernées et souhaiter trouver d

Tarte aux quetsches sur fond moelleux

4 sept. 2021

Aujourd'hui, j'ai été prise d'une envie de tarte aux quetsches. n'ayant pas de fruits frais à la maison et pas la moindre envie de sortir pour en acquérir, je me suis rabattue sur les prunes se trouvant dans mon congélateur. le problème, les fruits surgelés donnent beaucoup de liquide. j'ai donc décidé de tenter une pâte un peu spéciale,

Biscuit de savoie à l'orange

4 nov. 2021

Quand on est mamie, on a souvent des enfants pendant les vacances scolaires, des chères têtes blondes ou brunes qui réclament à corps et à cris des gâteaux. c'est bien connu les mamies, ça sert à faire des gâteaux !🤣😂😍 certains jours, on n'a pas forcément envie de passer sa journée aux fourneaux. j'aime le gâteau de savoie car

Nutrition ig bas ou nutrition intuitive ?

23 nov. 2023

Dans mon dernier article, je vous avais parlé de l'alimentation ig bas que je souhaitais tester pour prévenir le diabète. j'avais d'ailleurs acheter la série complètes des œuvres de bérengère philippon pour découvrir cette alimentation de plus près. en ce qui me concerne, il est clair que ce n'est pas pour moi car c'est tout simplement un

Un chien, un compagnon fidèle

27 avr. 2019

C'était mon fidèle compagnon. il m'a quittée il y a peu. durant ces quelques semaines, j'ai repensé à lui et me suis rendue compte du chien extraordinaire que c'était. il est apparu à un moment critique de ma vie, une période où je me laissais mourir. il a su me rendre le goût de vivre par sa présence. il a quitté ce monde après avoir

Crème brûlée allégée

14 oct. 2019

Un dessert que j'ai découvert en m'installant en france car inconnu en suisse, mon pays natal, et que j'adore ! par contre, question santé, ce n'est pas vraiment l'idéal : jaunes d'œufs, crème, sucre... j'ai essayé diverses recettes allégées qui ne m'ont pas vraiment convaincue. j'ai alors décidé de tenter par moi-même de rendre cette re

Une adoption à péripéties

23 août 2021

Mi-décembre 2007, nous avons rendez-vous à xonrupt-longemer pour faire la connaissance de shadow. nous prenons la route ce samedi matin heureux à l'idée de la rencontré que nous allons faire ce jour-là. a cette époque, les gps n'étaient pas toujours très fiables et, surtout, ils ne tenaient pas compte des intempéries et des cols montagneu

Mieux supporter le froid

25 févr. 2018

Huile de massage argan+ h.e. de cyprès nous nous préparons à subir une nouvelle vague de froid dans les jours qui viennent. il y a quelques semaines, je vous avais donné des conseils alimentaires pour résister aux baisses de température hivernales 👇. http://www.equilibrebykarine.com/2018/02/bien-se-nourrir-pur-affronter-le-froid.html aujou

Écrire : un moyen de se ressourcer, de vivre son deuil et d'aller de l'avant

6 oct. 2021

Depuis plusieurs années déjà, je tiens ce blog et d'autres, avec moins de régularité depuis deux ans. le cancer, la remise en forme, la perte de mon chien et mon chat ont modifié mon être et ma personne de fond en comble. eh oui! c'est la vie! on évolue. avec le temps, ce blog me correspond moins. je réfléchis à la manière de le modifie

Programme de remise en forme

3 févr. 2020

Depuis plusieurs mois, ma forme baisse, faute aux traitements subis l'année dernière, mais aussi une coquine dépression (saisonnière ou non?) qui s'est sournoisement installée dans ma vie! 😪☹😥 il faut avouer que, ici, en alsace, depuis septembre dernier, le temps est gris, gris, gris! sniff... sniff... du coup autant dire que le sport,