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Christiane

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Les tribulations d'une accro à l'hyperphagie compulsive !!!

Les tribulations d'une accro à l'hyperphagie compulsive !!!

Quinquagénaire, 121 kilos, donc en obésité morbide, hyperphagique compulsive, je suis aujourd'hui décidée à reprendre ma vie en main et perdre 52 kilos pour atteindre mon poids idéal de 69 kilos. Je partage dans ce blog les péripéties qui jalonne ma vie de combattante du poids!
Christiane Christiane
Articles : 221
Depuis : 19/09/2017
Ceci Photo Passion

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Ce site me permet de faire découvrir ma passion de la photo
Christiane Christiane
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Categorie : Photographie
Ma cuisine de tous les jours

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Voyage culinaire autour du monde, recettes santé et minceur
Christiane Christiane
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Categorie : Cuisine
Bien-être au quotidien

Bien-être au quotidien

Site destiné aux personnes soucieuses de leur bien-être et de celui de la planète (fabrication maison de produits d'entretien, soins corporels et cosmétiques)
Christiane Christiane
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Articles à découvrir

Petits financiers à la farine intégrale, okara d'amandes et stevia

Petits financiers à la farine intégrale, okara d'amandes et stevia

Comme déjà mentionné précédemment, je cherche à avoir une alimentation qui me permettent de lutter efficacement contre le cancer, à supporter le mieux possible la chimiothérapie à venir, à éviter la récidive et me faire néanmoins plaisir. Dans mes recherches, j'ai découvert que le sucre fournit un carburant de première qualité aux c
Steaks de pois chiches et courgette

Steaks de pois chiches et courgette

Après de nombreuses semaines d'absence, me revoilà. Sous chimiothérapie, je n'avais pas toujours l'énergie pour cuisiner et encore moins pour rédiger des recettes. La forme étant revenue, même si ma chimio n'est toujours pas terminée, l'envie de concocter de nouvelles recettes est revenue. Aujourd'hui, je vous propose une façon d'accommode
Journal du 5 mai

Journal du 5 mai

Une semaine riche émotions et en changements ! C'est ainsi que je pourrais qualifier la semaine écoulée. Tout d'abord mardi, mes débuts à la SPA. J'étais tellement contente que j'en ai trop fait. Heureusement que je n'avais pas activité physique le mercredi ! J'ai pu récupérer en prévision de jeudi. Jeudi matin, je suis retournée à la S
Rétrospective  de l'année

Rétrospective de l'année

L'année touchant à sa fin, le moment est venu de de faire une petite rétrospective des événements survenus durant ces douze derniers mois. Un an peur sembler long comme ce peut apparaître très court. Tout dépend de notre ressenti. En ce qui me concerne, j'ai éprouvé les deux... Début d'année, deux dernières chimios: je n'étais pas mé
Il y a plus de bonheur à donner qu'à recevoir...

Il y a plus de bonheur à donner qu'à recevoir...

Je suis persuadée que vous connaissez tous et toutes cette citation des Saintes Écritures. Pourquoi cette maxime ? me direz-vous. Quel est le rapport avec l'obésité et l'hyperphagie compulsive? Eh bien, la raison en est très simple: le mal-être a une part importante dans la prise de poids. Le bien-être, au contraire, nous aide à garder la l
Mieux supporter le froid

Mieux supporter le froid

Huile de massage Argan+ H.E. de cyprès Nous nous préparons à subir une nouvelle vague de froid dans les jours qui viennent. Il y a quelques semaines, je vous avais donné des conseils alimentaires pour résister aux baisses de température hivernales 👇. http://www.equilibrebykarine.com/2018/02/bien-se-nourrir-pur-affronter-le-froid.html Aujou
Quiche aux poireaux

Quiche aux poireaux

Aujourd'hui, je vous propose une recette simple.qui peut se décliner en entrée pour 6 personnes ou plat principal pour 2-3 personnes. Cette version contient tous les ingrédients nécessaires à un repas équilibré: des féculents avec la pâte, des légumes, des protéines avec du jambon et des œufs ainsi qu'un laitage avec la demi-crème et l
Remise en forme

Remise en forme

Après ces six mois de traitements contre le cancer, il était temps d'entreprendre une remise en forme. J'en avais plus qu'assez de cet état de fatigue permanent, des douleurs musculaires et articulaires. Par chance, le centre Paul Strauss de Strasbourg a mis en place une formation après cancer pour les femmes atteintes d'un cancer du sein. Je n