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Perte de poids and cie

Une communauté qui regroupe plusieurs blogeurs-euses que je souhaiterais vous faire découvrir! Chacun d'eux à un p'tit bout de chemin qu'il souhaiterait nous partager

Gérée par 'Ginie

Tags associés : perte de poids, healthy, santé, sport, motivation, partage

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29 posts

15/01/2018

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Articles récents de cette communauté

Musculation et cardio, par Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

9 juil. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Un grand bonjour à tous et à toutes ! :-) Titre 1. Introduction. J'espère vraiment que vous avez la forme et les formes ! D

Les tirages debout pour arrières d'épaules, Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

30 juin 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Bonjour à toutes et à tous et soyez les bienvenus sur ce nouvel article concernant le travail des deltoïdes postérieurs !

Les pommes et la musculation, Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

27 juin 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Bonjour à tous et à toutes et soyez les bienvenus sur ce nouvel article ! :-) Alors, aujourd'hui je vais parler des pommes,

Petit billet du quotidien le 16/06/2019, Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

20 juin 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Un grand bonjour à toutes et à tous, j'espère que vous allez bien ! De mon côté ça roule ! :-) Titre 1. Introduction. Au

Entraînement des ischio-jambiers, par Sébastien Dubusse, blog musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

14 juin 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Un grand bonjour à toutes et à tous, voici un nouvel article consacré à l'arrière des cuisses ! Titre 1. L'ischio-jambier

Vous souhaitez développer de bons bras ! C'est possible !

Sébastien Dubusse

10 juin 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Bonjour à tous et à toutes, soyez les bienvenus sur ce nouvel article ! Vous souhaitez développer de bons bras ? C'est poss

Les extenseurs de la colonne vertébrale, Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

27 mai 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Bonjour les sportifs et soyez les bienvenus sur ce nouvel article ! :-) Titre 1. Les extenseurs de la colonne vertébrale et l

Les galettes de riz, de bonnes alliées pour la sèche musculaire ? Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

23 mai 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Les galettes de riz sont une bonne solution pour vous aider à ne pas craquer en période de sèche musculaire. Titre 1. La s

5 traitements naturels contre l'hypertrophie de la prostate, pour Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

5 mai 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Découvrez nos 5 traitements naturels contre l'hypertrophie de la prostate, avant qu'il ne soit trop tard ! Introduction. Le s

Comment avoir un ventre plus plat en une semaine ? Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

19 avr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Titre 1. Introduction. Perdre du ventre en une semaine est possible avec un minimum de volonté et d'investissement personnel.

Comment calculer les calories sur une journée ? Par Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

14 avr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Titre 1. Introduction. De nos jours, nous sommes de plus en plus nombreux à être soucieux de notre poids, voilà pourquoi no

Plan d'entraînement de Farid amélioré, par Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

9 avr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Curl à la barre droite. Voici le plan d'entraînement de Farid qui m'a demandé d'y jeter un oeil, ce que j'ai accepté volon

La sollicitation des muscles abdominaux, pour Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

8 avr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Titre 1. Introduction. Lorsque vous décidez de travailler les muscles abdominaux, la manière la plus évidente et naturelle

Les bénéfices des Oméga 3 pour la musculation, pour Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness passion

Sébastien Dubusse

5 avr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Les Oméga 3 augmentent la capacité à utiliser les graisses pour fournir de l’énergie. En clair, ils permettent d’utili

Entraînement des deltoïdes postérieurs avec l'oiseau, par Sébastien Dubusse, blog Musculation Fitness Passion

Sébastien Dubusse

15 mars 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Bonjour à toutes et à tous et soyez les bienvenus sur ce nouvel article ! :-) Titre 1. Introduction. L'oiseau, tient son app

Entraînement des triceps en musculation, Sébastien Dubusse, blog Musculation Fitness Passion

Sébastien Dubusse

7 mars 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Bonjour à tous et à toutes et soyez les bienvenus sur ce nouvel article ! :-) Titre 1. Introduction. Aussi appelé triceps b

FAB, la boisson énergisante de Forever à la pointe du sport, pour Sébastien Dubusse, blog Musculation Fitness Passion

Sébastien Dubusse

2 mars 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. FAB, la boisson énergisante de Forever à la pointe du sport ! FAB est la boisson « énergisante » de Forever qui vous donn

Pourquoi avez-vous besoin d'un bon tapis d'exercice ? Pour Sébastien Dubusse, blog Musculation Fitness Passion

Sébastien Dubusse

28 févr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Titre 1. Pourquoi avez-vous besoin d'un bon tapis d'exercice ? Pour améliorer votre expérience de gymnastique au sol, envisa

L'importance de l'échauffement, pour Sébastien Dubusse, blog Musculation Fitness Passion

Sébastien Dubusse

25 févr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Titre 1. Préambule d’un échauffement. Salut c’est Dexter, j’espère que vous allez tous bien ! On va parler échauffem

Les 5 aliments brûle-graisse, Sébastien Dubusse, blog Musculation Fitness Passion

Sébastien Dubusse

22 févr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Élévations latérales. Titre 1. Introduction. Lors d’une diète de sèche, il est recommandé de manger certains aliments

Une technique d'entraînement, le 3/4, pour Sébastien Dubusse, blog Musculation Fitness Passion

Sébastien Dubusse

17 févr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Bonjour. Je me surnomme Dexter, je suis un ami de Sébastien, c'est un type formidable que j'adore, alors j'ai décidé de lui

4 mois Post-op

'Ginie

14 févr. 2019

Coucou les gens!! J'espère que tout le monde va bien et que vous tenez vos résolution 2019 =D Aujourd'hui, un petit récap des 4 mois port-op et la conclusion de certains chapitre bien mérité! C'est parti pour une nouvelle vie ;) L'article étant long, voici un petit sommaire pour que vous puissiez lire que ce qui vous intéresse: Les assurance

2ème article de DEXTER, son programme de musculation, pour Sébastien Dubusse, blog Musculation Fitness Passion

Sébastien Dubusse

12 févr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Bonjour à tous, c’est de nouveau Dexter. J’ai écrit il y a quelques jours un article sur ma philosophie et sur l’impor

Un produit à la pointe du sport, Forever ARGI+, pour Sébastien Dubusse, blog Musculation, Fitness, Passion

Sébastien Dubusse

8 févr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Un produit à la pointe du sport ... à découvrir absolument, idéal pour les sportifs, Forever ARGI+ aide à récupérer apr

Pourquoi consommer de l'Aloe Vera quand on est sportif ? Pour Sébastien Dubusse, blog Musculation Fitness Passion

Sébastien Dubusse

2 févr. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. L'Aloe Vera est un complément nutritionnel de premier ordre pour le bien-être et l'équilibre des sportifs ! En effet, cette

Mon plan d'entraînement de débutant, Sébastien Dubusse, blog Musculation/Fitness Passion

Sébastien Dubusse

31 janv. 2019

Un grand bonjour à tous et à toutes, c'est avec grand plaisir que je vous présente ma boutique en ligne, n'hésitez pas à commander, merci et à très vite ! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765 CATÉGORIES. Bonjour les sportifs ! :-) Titre 1. Introduction. Suite à cet article , nous allons maintenant voir le plan d'entraînement q

Sunday Training

'Ginie

27 mars 2018

Hey Hey mes petits Poulets =P Aujourd'hui, je vais vous parler d'une petite nouveauté en Suisse-Romande qui fait du bien et qui fait bouger! J'ai nommé le Sunday Training. Alors ouiiii... Sunday ça veut dire dimanche... OUIIII le dimanche c'est sacré.... Ouiiii Training ça veut dire entraînement ... OUIII ce sont des entraînements le dimanch

Les courses... c'est reparti !

'Ginie

20 mars 2018

Bijour les gens! J'espère que de votre côté tout va pour le mieux ;) Du mien, on va dire que ça va, comme ça peut mais ça va. Voici un peu les dernières nouveautés: - J'ai soufflé mes 25 bougies dimanche dernier (Sauf que n'ayant pas la tête à fêter ni à voir beaucoup de monde en ce moment, je n'ai rien organisé, ce qui est chose rare

Activité physique & Applications interconnectées

'Ginie

8 févr. 2018

Hey mes petits Louveteaux polaires! Il est temps de (re-)parler d'activité physique... (et vous savez à quel point ce n'est pas mon point fort ^^'). En effet, le 95% de ma perte de poids est dû uniquement à mon rééquilibrage alimentaire, donc à l'amélioration des mes habitudes journalières. En parlant d'habitudes, voici un petit sommaire d

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