Atelier pop song style durée : 1h40 min réf : pop1 prix : 12€ descriptif : découvrez le style pop song et apprenez une chorégraphie dynamique et joyeuse sur une musique entrainante de nancy ajram '' el dounya helwa ''. déroulement de la séance : 4 min d'introduction sur le style pop suivi d'un échauffement et d'un travail technique de 22 m

Comme chaque année, le r.c nozay a participé ce samedi 5 février , à la soirée organisée par le comité des fêtes de la ville de nozay, au profit des restos du coeur. un spectacle riche dans lequel se cotoient la danse (moderne, africaine et orientale), le théâtre, la musique et l'hypnose! pour cette année, mon groupe de danse orientale r

Séance cardio latino + abdos-fessiers durée : 1h08 réf : fit3 prix : 9€ descriptif : séance en 2 parties : 30 minutes de cardio + 30 min d'abdos-fessiers. cette séance s'adresse à tout le monde. déroulement de la séance : dans la 1ere partie de cette séance vous allez travaillez votre endurance avec des mouvements de style zumba tout en

Pour vos petits cadeaux ,pensez à la carte cadeau! offrez un cours particulier de danse orientale d'une heure ou deux, avec un niveau adapté (débutant ou intermédiaire ) et une séance personnalisée! une jolie façon de faire découvrir votre passion de la danse orientale à quelqu'un que vous aimez, ou pourquoi pas une séance de perfectionne

Vente flash de foulards pour la danse orientale dimanche 23 octobre 2022 de 10h à 20h. sur ma chaîne youtube : shahina_belly_dance ces foulards proviennent du stock de mon ancienne boutique en ligne : orientaldancebazar (etsy) ce sont des pièces uniques , entièrement crochetés à la main avec du coton mercerisé, pour plus de résistance et

Séance spécial dos durée : 1h réf : dos prix : 9 € descriptif : les confinements successifs et les restrictions que nous vivons depuis 1 an, en raison du covid, ont changé nos habitudes. nous passons plus de temps assis, nous avons moins d'activités physiques, ce qui a un impact sur notre dos, créant tensions et douleurs. mais notre dos es

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2023, qu'elle vous apporte joie et bonheur et pour fêter cette nouvelle année, je vous propose un dîner spectacle le samedi 21 janvier 2023 au palais marocain 13 rue de paris, 91120 palaiseau (à 50m de essonnedanse et tout prêt de la gare de palaiseau, plan en fin d'article) menu ent

Joyeuse saint valentin à tous les amoureux du monde! ❤ l'amour! ❤ quoi de plus important que l'amour.❤ il nous fait vibrer, nous transporte, illumine nos journées en donnant un sens à notre vie. c'est le bonheur d'exister pour quelqu'un qui occupe toutes nos pensées! pour cette saint valentin ❤, voici mon petit cadeau, ma dernière cré

Joyeux noël ! je vous souhaite à toutes et à tous de joyeuses fêtes de fin d'année. profitez de ces instants privilégiés avec vos familles et amis pour vous ressourcer. nous en avons tous besoin pour affronter cette nouvelle année qui arrive! shahina🦋

Vous souhaitez vous initier à la danse orientale et découvrir cette magnifique danse ancestrale, alors je vous propose un cycle de 4 seances d'une demi-heure pour démarrer en douceur. vous pouvez prendre une seule séance ou les 4, selon vos envies. danse orientale débutant séance 1 durée : 1h réf : debs1 prix : 6€ descriptif : séance de