Beauté des pieds

Ils souffrent en silence, parcours des kilomètres enfermés dans des chaussures, et manquent souvent d'attention de notre part. Pourtant, ils sont essentiel à notre bien-être. Les pieds jouent un rôle majeur dans la santé de notre corps. Il est donc nécessaire de prendre quelques minutes pour s'occuper d'eux.

Pour chouchouter ses petits petons, il y a plusieurs étapes à suivre. Mais avant cela, il faut s'équiper. Rendez-vous dans votre boutique de cosmétiques préférée, et munissez-vous d'une pierre ponce ou d'une lime pour les pieds, d'une brosse à ongles, d'un coupe-ongles, d'une lime à ongles, d'un repousse-cuticules, d'un sépare-orteils, d'un gommage (certains, spécialisés pour les pieds, existent), d'un baume réparateur au karité, et d'une crème nourrissante. Si vous avez des problèmes d'odeurs, vous pouvez également acheter une crème déodorante qui vous assurera 12 h de fraîcheur. Si vous avez les jambes lourdes en fin de journée, profitez-en pour acheter un gel glacé anti-fatigue qui vous apaisera. Si vous possédez un set de pédicure, vous pouvez l'utiliser. Passons maintenant aux choses sérieuses. Étape 1
- Faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant au moins 15mn afin de ramollir la peau.
- Si vous avez un bain de massage pour pieds, utilisez-le.
- Vous pouvez mettre une pastille effervescente dans l'eau, des huiles essentielles, ou des sels de bain. Étape 2
- Avant de sortir vos pieds de l'eau, effectuez un gommage.
- Appliquez une noisette de votre gommage, et faites des mouvements circulaires en insistant sur le talon. Étape 3
Rincez, essuyez vos pieds, et insistez dans les entre-doigts car si cette zone reste humide, elle se transforme en terrain à mycoses. Étape 4
- Enlevez la peau morte à l'aide de votre pierre ponce ou de votre set de pédicure, en effectuant des mouvements circulaires.
- Occupez-vous ensuite des cuticules disgracieux des orteils grâce à votre repousse-cuticules, mais sans vous blesser, et sans les arracher car leur rôle est de protéger l'ongle.
- Coupez vos ongles à l'aide du coupe-ongles, et passez un coups de lime afin d'éviter les ongles incarnés. Étape 5 - Appliquez votre vernis à ongles si vous le désirez, ou simplement un fortifiant si vos ongles se cassent facilement.
- Passez ensuite le baume réparateur en insistant sur le talon.
- N'hésitez pas à hydrater vos pieds.
- Profitez-en pour le masser avec la crème nourrissante. Vos pieds vous remercient, ils ont retrouvé leur jeunesse !