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Bonjour, très souvent, quand arrivent les beaux jours, j'ai la flemme de cuisiner et envie de petites choses rapides à grignoter avec une salade verte. cette recette est parfaite pour cela. je réalise 6 quiches individuelles et soit je les conserve sous vide avec mon be save, soit je les congèle si je prévois de les manger dans longtemps. j'é