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Anna et Olivia

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Nous sommes Anna et Olivia, deux sœurs passionnées de cuisine saine, bio, végétale et éthique. Nous partageons ici nos recettes et astuces pour apprendre à cuisiner sainement sans toutefois renoncer à la gourmandise. Une cuisine bonne pour la santé et pour les papilles ! Bienvenue chez nous :)

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Ptit Lu deviendra grand

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Blog d'une maman débutante d'un petit Lucas né en décembre 2016.
Anna et Olivia Anna et Olivia
Articles : 33
Depuis : 12/04/2017
Categorie : Famille & Enfants
La cuisine d'Anna et Olivia

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Anna et Olivia Anna et Olivia
Articles : 1144
Depuis : 29/04/2009
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Carrot cake vegan (à la pulpe de carottes de l'extracteur de jus)

Carrot cake vegan (à la pulpe de carottes de l'extracteur de jus)

Hello par ici ! J'espère que vous allez bien. De mon côté, tout va bien, plein de projets perso qui arrivent et s'entremêlent, alors pour tenir le choc, on fait le plein de jus de fruits et légumes frais depuis que nous avons fait l'investissement d'un extracteur de jus. Je n'ai jamais été spécialement attirée par ce genre de robot, mais a
Et sinon t'arrêtes quand d'allaiter ?

Et sinon t'arrêtes quand d'allaiter ?

Dessin par Fanny Vella Quand j'étais enceinte, j'étais décidée à allaiter coûte que coûte. Ayant une tendance à l'orthorexie, il fallait que j'allaite mon bébé. Comme pour beaucoup de mamans allaitantes, les débuts ont été un peu sportifs. Mais je me suis "forcée" à tenir bon. Mon mari m'avait même suggéré dans les débuts d'arrê
J'allaite toujours (30 mois d'allaitement)

J'allaite toujours (30 mois d'allaitement)

Quand j'ai commencé à allaiter, j'avais en tête les préconisations de l'OMS avec une durée de 6 mois. Je pensais qu'un peu avant les 6 mois de mon fils, "je" commencerais un sevrage. Et honnêtement, je ne savais pas qu'on pouvait allaiter au delà d'un an ( #naive !! lol). Pour ma défense, je n'ai pas d'exemple de femme ayant continué d'all
Riz à l'aubergine et aux amandes

Riz à l'aubergine et aux amandes

Un plat complet savoureux, fondant et croquant à la fois, une recette à essayer absolument !! J'aime ce genre de recettes complètes, qui ne contiennent pas d'huile et peu de gras naturel (le seul gras de la recette provient des amandes) et pourtant on a une sensation en bouche de gras hyper gourmand... J'ai déjà hâte de cuisiner ça à nouvea
Apprendre la politesse

Apprendre la politesse

Alors déjà, définissons le mot "politesse". Définition du Larousse : " Ensemble des usages sociaux régissant les comportements des gens les uns envers les autres ". Finalement tout en étant claire, cette définition reste vague. Est-ce une norme sociétale ? Quelque chose d'inné ? D'acquis ? En tous cas, une chose est sûre, c'est qu'on fait
Etre maman en 2018

Etre maman en 2018

Face à ma solitude de mon "job" de maman, je publiais, il y a quelques jours, un message sur instagram. Ce message avait pour but de me défouler un peu (oui se plaindre quelques fois fait du bien !). Je me doutais que j'allais recevoir 2 ou 3 messages réconfortants d'instacopines mais je ne m'attendais pas à avoir une 20aine de messages allant
Montessori à la maison (quelques idées à faire soi-même)

Montessori à la maison (quelques idées à faire soi-même)

Sans être un disciple de Maria Montessori, j'accroche beaucoup avec son approche du tout-petit. Étudiante, j'avais abordé cette pédagogie en cours et depuis que je suis maman, je me suis (re)penchée sur le sujet. La méthode "Montessori" est super à la mode en ce moment. On en mange à toutes les sauces, comme on dit... On trouve plein d'acce
Bouchées festives au tofu lactofermenté

Bouchées festives au tofu lactofermenté

Bonjour ! Déjà décembre et les fêtes qui arrivent à grands pas ! Dans cette optique, on vous propose une entrée originale, des sucettes apéritives avec des bretzels en sticks. Les boulettes sont faites à base de tofu lactofermenté (magasin bio), plusieurs variantes proposées (tofus et garnitures). On espère que cela vous plaira :) Pour u
Soupe froide aux petits pois à la menthe

Soupe froide aux petits pois à la menthe

Idéale pour un encas salé au milieu d'un après-midi ensoleillé, ou dans des verrines pour l'apéritif, ou en entrée... Ingrédients pour 4 grands verres 600g de petits pois (bio et surgelés pour moi) 1 petit oignon blanc 100g de yaourt de soja nature 1 cc de menthe ciselée finement 1 CS de sauce tamari 1 CS de levure maltée 300ml d'eau Sel