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Anna et Olivia

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Nous sommes Anna et Olivia, deux sœurs passionnées de cuisine saine, bio, végétale et éthique. Nous partageons ici nos recettes et astuces pour apprendre à cuisiner sainement sans toutefois renoncer à la gourmandise. Une cuisine bonne pour la santé et pour les papilles ! Bienvenue chez nous :)

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Ptit Lu deviendra grand

Blog d'une maman débutante d'un petit Lucas né en décembre 2016.
Anna et Olivia Anna et Olivia
Articles : 33
Depuis : 12/04/2017
Categorie : Famille & Enfants

La cuisine d'Anna et Olivia

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Anna et Olivia Anna et Olivia
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Categorie : Cuisine

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(re-)Découvrez nos ebooks disponibles gratuitement !

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Etre maman en 2018

Etre maman en 2018

Face à ma solitude de mon "job" de maman, je publiais, il y a quelques jours, un message sur instagram. Ce message avait pour but de me défouler un peu (oui se plaindre quelques fois fait du bien !). Je me doutais que j'allais recevoir 2 ou 3 messages réconfortants d'instacopines mais je ne m'attendais pas à avoir une 20aine de messages allant
Cake du petit déjeuner à la banane (aux protéines en poudre)

Cake du petit déjeuner à la banane (aux protéines en poudre)

Hello par ici ! Je suis toujours en quête du petit déjeuner parfait, nutritif et sain. Personnellement, je commence à avoir faim assez tard, en cours de matinée, parfois un fruit, un smoothie ou un shaker de protéines végétales bio me suffit (j'aime bien la marque Sync dont les compo sont très bien). Mais je cherchais quelque chose de plus
Les pires conseils donnés aux jeunes mamans

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En tant que maman débutante, j'ai été assénée de conseils... plus ou moins judicieux, plus ou moins pourris... Je me suis dit que ça serait sympa de les consigner ici. Je vous ai donc fait un petit récapitulatif des conseils les moins avisés qu'une jeune maman puisse recevoir. Commençons par le conseil plus célèbre : "Laisse-le pleurer"
Et sinon t'arrêtes quand d'allaiter ?

Et sinon t'arrêtes quand d'allaiter ?

Dessin par Fanny Vella Quand j'étais enceinte, j'étais décidée à allaiter coûte que coûte. Ayant une tendance à l'orthorexie, il fallait que j'allaite mon bébé. Comme pour beaucoup de mamans allaitantes, les débuts ont été un peu sportifs. Mais je me suis "forcée" à tenir bon. Mon mari m'avait même suggéré dans les débuts d'arrê
Soupe-repas à la tomate, aux pois chiches et pâtes mafalda corta

Soupe-repas à la tomate, aux pois chiches et pâtes mafalda corta

Bonjour chers lecteurs, chères lectrices, L'automne s'installe doucement, avec la fraîcheur du soir, les soupes font leur grand retour dans la cuisine. Une soupe consistante, composée de légumes, de pois chiches et de pâtes (ici type mafalda corta ou mafalde corte), un repas complet rapide à préparer, et savoureux. Voici ma recette : Ingréd
"Oh c'est pas grave !", ou la prédominance de l'adulte

"Oh c'est pas grave !", ou la prédominance de l'adulte

"Oh c'est pas grave !" , j'entends assez régulièrement autour de moi, des personnes sortir cette phrase à mon fils. Généralement c'est dit de façon bienveillante (pour ces personnes). Mais cette phrase me gène... Quand Lucas tombe de vélo, par exemple, et qu'on lui dit "oh ça va, c'est pas grave".... qu'est-ce que la personne sait exacteme
✮ Un ebook gratuit à télécharger - recettes automne hiver ✮

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Hello ! On adore ces saisons froides, qui appellent à prendre soin de soi, à mettre l’accent sur ce qui nous fait vraiment plaisir… Nous avons eu l’idée de répertorier nos recettes préférées d’automne et d’hiver afin d’en profiter de nouveau. Car sur le blog actuellement, les statistiques descendent inlassablement semaine après
Les lectures de Lucas - Mars 2019

Les lectures de Lucas - Mars 2019

J'inaugure une nouvelle rubrique sur le blog : les lectures de Lucas. Depuis tout petit, je lis des livres à Lucas. Étant moi-même accro à la lecture, il m'a semblé tout évident de partager ça avec mon tout petit. Et apparemment, cette addiction est contagieuse... Lucas est aussi un passionné de livres ! On me le fait souvent remarquer d'ai