Anna et Olivia

Nous sommes Anna et Olivia, deux sœurs passionnées de cuisine saine, bio, végétale et éthique. Nous partageons ici nos recettes et astuces pour apprendre à cuisiner sainement sans toutefois renoncer à la gourmandise. Une cuisine bonne pour la santé et pour les papilles ! Bienvenue chez nous :)

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Ptit Lu deviendra grand

Blog d'une maman débutante d'un petit Lucas né en décembre 2016.

Anna et Olivia

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La cuisine d'Anna et Olivia

Anna et Olivia

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Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Soupe-repas à la tomate, aux pois chiches et pâtes mafalda corta

27 sept. 2023

Bonjour chers lecteurs, chères lectrices, l'automne s'installe doucement, avec la fraîcheur du soir, les soupes font leur grand retour dans la cuisine. une soupe consistante, composée de légumes, de pois chiches et de pâtes (ici type mafalda corta ou mafalde corte), un repas complet rapide à préparer, et savoureux. voici ma recette : ingréd

Les lectures de lucas - mars 2019

20 mars 2019

J'inaugure une nouvelle rubrique sur le blog : les lectures de lucas. depuis tout petit, je lis des livres à lucas. étant moi-même accro à la lecture, il m'a semblé tout évident de partager ça avec mon tout petit. et apparemment, cette addiction est contagieuse... lucas est aussi un passionné de livres ! on me le fait souvent remarquer d'ai

Cake du petit déjeuner à la banane (aux protéines en poudre)

12 avr. 2023

Hello par ici ! je suis toujours en quête du petit déjeuner parfait, nutritif et sain. personnellement, je commence à avoir faim assez tard, en cours de matinée, parfois un fruit, un smoothie ou un shaker de protéines végétales bio me suffit (j'aime bien la marque sync dont les compo sont très bien). mais je cherchais quelque chose de plus

Et sinon t'arrêtes quand d'allaiter ?

4 mars 2018

Dessin par fanny vella quand j'étais enceinte, j'étais décidée à allaiter coûte que coûte. ayant une tendance à l'orthorexie, il fallait que j'allaite mon bébé. comme pour beaucoup de mamans allaitantes, les débuts ont été un peu sportifs. mais je me suis "forcée" à tenir bon. mon mari m'avait même suggéré dans les débuts d'arrê

Bocal d'ail des ours ciselé prêt à cuisiner - idées d'utilisation avec de la patate douce et fromage frais vegan

14 avr. 2023

Hello ! c'est la pleine saison de l'ail des ours, j'en use et j'en abuse particulièrement cette année, si vous nous suivez depuis longtemps vous savez que nous vouons à l'ail des ours une grande passion ! 😍 je vous remets le lien de notre article qui explique tout en détail sur cet ingrédient merveilleux , que l'on peut cueillir en forêt o

Avoir 2 ans (et gérer ses émotions)

13 févr. 2019

Et voilà, deux années se sont (déjà) écoulées ! deux ans, c'est court mais long à la fois. c'est surtout très intense. on passe par tellement d'étapes... a 2 ans, on n'est plus un bébé mais pas vraiment un enfant. d'ailleurs il existe un mot pour cette période des 2/4 ans : un bambin. voilà, lucas est un bambin. mon petit bambin de 2 a

J'allaite toujours (30 mois d'allaitement)

13 juin 2019

Quand j'ai commencé à allaiter, j'avais en tête les préconisations de l'oms avec une durée de 6 mois. je pensais qu'un peu avant les 6 mois de mon fils, "je" commencerais un sevrage. et honnêtement, je ne savais pas qu'on pouvait allaiter au delà d'un an ( #naive !! lol). pour ma défense, je n'ai pas d'exemple de femme ayant continué d'all

Les meilleurs cookies vegan (inspirés des cookies "levain bakery")

12 févr. 2021

Hello ! aujourd'hui je vous livre ma recette préférée de cookies... selon moi ce sont les meilleurs, rien que ça ! 😇 croustillants à l'extérieur et moelleux au centre.... cette recette est basée sur celle déjà présente sur notre blog " levain bakery" chocolate chip walnut cookies ", elle-même inspirée des cookies de la boutique "leva

Cake au citron vegan

28 avr. 2025

Bonjour chers lecteurs et chères lectrices, c’est avec joie que je partage aujourd’hui une nouvelle recette sur notre blog qui n’avait rien vu de nouveau depuis… octobre 2023 !! lors de la publication de la précédente recette, je venais tout juste d’apprendre que j’étais enceinte ! que de changements depuis, j’ai vécu une très b

Montessori à la maison (quelques idées à faire soi-même)

8 févr. 2019

Sans être un disciple de maria montessori, j'accroche beaucoup avec son approche du tout-petit. étudiante, j'avais abordé cette pédagogie en cours et depuis que je suis maman, je me suis (re)penchée sur le sujet. la méthode "montessori" est super à la mode en ce moment. on en mange à toutes les sauces, comme on dit... on trouve plein d'acce