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Anna et Olivia

Anna et Olivia

Nous sommes Anna et Olivia, deux sœurs passionnées de cuisine saine, bio, végétale et éthique. Nous partageons ici nos recettes et astuces pour apprendre à cuisiner sainement sans toutefois renoncer à la gourmandise. Une cuisine bonne pour la santé et pour les papilles ! Bienvenue chez nous :)

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Ptit Lu deviendra grand

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Blog d'une maman débutante d'un petit Lucas né en décembre 2016.
Anna et Olivia Anna et Olivia
Articles : 33
Depuis : 12/04/2017
Categorie : Famille & Enfants
La cuisine d'Anna et Olivia

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Anna et Olivia Anna et Olivia
Articles : 1135
Depuis : 29/04/2009
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

"Oh c'est pas grave !", ou la prédominance de l'adulte

"Oh c'est pas grave !", ou la prédominance de l'adulte

"Oh c'est pas grave !" , j'entends assez régulièrement autour de moi, des personnes sortir cette phrase à mon fils. Généralement c'est dit de façon bienveillante (pour ces personnes). Mais cette phrase me gène... Quand Lucas tombe de vélo, par exemple, et qu'on lui dit "oh ça va, c'est pas grave".... qu'est-ce que la personne sait exacteme
Les lectures de Lucas - Mars 2019

Les lectures de Lucas - Mars 2019

J'inaugure une nouvelle rubrique sur le blog : les lectures de Lucas. Depuis tout petit, je lis des livres à Lucas. Étant moi-même accro à la lecture, il m'a semblé tout évident de partager ça avec mon tout petit. Et apparemment, cette addiction est contagieuse... Lucas est aussi un passionné de livres ! On me le fait souvent remarquer d'ai
Patates douces rôties, farcies à l'avocat et au tofu

Patates douces rôties, farcies à l'avocat et au tofu

Hello ! Au travail, depuis quelques temps il y a une émulation autour du bien-être, du sport, du manger sain... Marche, initiation à la course à pieds, cours de pilates dispensés par une collègue tous les mardis pendant notre pause déjeuner... et discussions sur la nourriture !! Comment manger plus de légumes etc... Du coup on feuillette de
Sauce à la betterave pour gnocchis et pâtes

Sauce à la betterave pour gnocchis et pâtes

Hello ! Aujourd'hui je vous présente une recette de sauce qui peut accompagner des gnocchis ou des pâtes. La recette est hyper facile (avec des ingrédients plutôt simples je trouve, ni de matériel extravagant) il suffit de tout mixer et on obtient une sauce hummmm trop bonne ! Avec une jolie couleur en prime ;) On pourra aussi la présenter co
Et sinon t'arrêtes quand d'allaiter ?

Et sinon t'arrêtes quand d'allaiter ?

Dessin par Fanny Vella Quand j'étais enceinte, j'étais décidée à allaiter coûte que coûte. Ayant une tendance à l'orthorexie, il fallait que j'allaite mon bébé. Comme pour beaucoup de mamans allaitantes, les débuts ont été un peu sportifs. Mais je me suis "forcée" à tenir bon. Mon mari m'avait même suggéré dans les débuts d'arrê
Gaufres salées à l'ail des ours et sauce citronnée (vegan)

Gaufres salées à l'ail des ours et sauce citronnée (vegan)

Hello ! Les gaufres, c'est un peu la tendance du moment, c'est joli, c'est bon, c'est déclinable à l'infini, en sucré... mais aussi en version salée ! En modifiant 2-3 ingrédients de la recette de Léna et Frédéric, le couple qui tient à quatre mains l'excellent blog " La France Végétalienne ", j'ai obtenu des gaufres salées absolument d
Apprendre la politesse

Apprendre la politesse

Alors déjà, définissons le mot "politesse". Définition du Larousse : " Ensemble des usages sociaux régissant les comportements des gens les uns envers les autres ". Finalement tout en étant claire, cette définition reste vague. Est-ce une norme sociétale ? Quelque chose d'inné ? D'acquis ? En tous cas, une chose est sûre, c'est qu'on fait
Avoir 2 ans (et gérer ses émotions)

Avoir 2 ans (et gérer ses émotions)

Et voilà, deux années se sont (déjà) écoulées ! Deux ans, c'est court mais long à la fois. C'est surtout très intense. On passe par tellement d'étapes... A 2 ans, on n'est plus un bébé mais pas vraiment un enfant. D'ailleurs il existe un mot pour cette période des 2/4 ans : un bambin. Voilà, Lucas est un bambin. Mon petit bambin de 2 a
J'allaite toujours (30 mois d'allaitement)

J'allaite toujours (30 mois d'allaitement)

Quand j'ai commencé à allaiter, j'avais en tête les préconisations de l'OMS avec une durée de 6 mois. Je pensais qu'un peu avant les 6 mois de mon fils, "je" commencerais un sevrage. Et honnêtement, je ne savais pas qu'on pouvait allaiter au delà d'un an ( #naive !! lol). Pour ma défense, je n'ai pas d'exemple de femme ayant continué d'all
Mogettes à la tomate {au cookeo}

Mogettes à la tomate {au cookeo}

Aujourd'hui, je vous propose un plat tout simple et réconfortant. J'ai réalisé ce plat au cookeo, mais il est tout à fait transposable à une préparation "traditionnelle". Il vous faudra juste cuire la mogette pendant 1h30 pour une cuisson classique. Ici en Anjou, on trouve facilement de la mogette locale à un prix très compétitif (faut dir