Ranger, une saine obsession mettre en ordre, jeter, trier… ranger est souvent la meilleure défense contre l’angoisse . j’ai nettoyé, rangé, réordonné, fait de la place, jeté le superflu, comme si seul l’essentiel devait subsister, dans notre lieu de vie et dans notre esprit. sans rangement, aucun monde n’est vivable.

Je ne suis pas en fauteuil roulant, je suis handicapé, mais mon handicap ne se voit pas, parce que mon fauteuil est dans ma tête. je ne me bats pas pour marcher, pour enfiler mes vêtements, pour m’exprimer. je me bats pour avoir le courage de me lever chaque matin, je me bats pour sourire et discuter, je me bats pour sortir de chez moi. je me

Quand le cœur ne sait plus exprimer ce qu'il a besoin de libérer, il est plus facile d'écrire que de parler. quand on a personne à qui se confier, que l'on ne veut pas faire souffrir ou tout simplement ne pas être juger, il est plus simple d'écrire. ma vie n'a rien d'exceptionnel, car nous avons tous plus ou moins un vécu à des échelons di

C’est parfois dur d’oublier ce que l’on endure. lorsque qu’on est blessé, c’est difficile de se soigner, les blessures intérieures peuvent nuire au bonheur. aussi dur que cela puisse être. il est important d’apprendre à lâcher prises pour faire la paix avec soit même et avec le monde extérieur. lâcher prise c’est calmer la rag

Trouble bipolaire / le jugement des autres... utile ? "le jugement des autres, que t’apporte-t-il réellement ? te fait-il changer ? est-il gage de ta valeur ? définit-il ce que tu es ? non. il reste le simple avis d’une personne étrangère à ta vie intérieure. pire, il peut nuire à ton épanouissement si tu lui accordes trop d’attention

Avez vous un sentiment de frustration quand votre maison est totalement désordonnée? votre chat s’est blessé, vos enfants n’ont pas rangé leurs affaires et votre partenaire a laissé une grande pile de vaisselle dans l’évier. c’est suffisant pour vous rendre fou. des études montrent que l’encombrement et le désordre provoquent de l

Bonjour, j'ai une interrogation qui me trotte dans la tête depuis quelques jours. je sais bien et je l'entend, vous allez me répondre d'en parler avec mon psy. malheureusement pour moi je le vois que dans cinq jours, faute de congés(il y a droit aussi lol...). ma question est que depuis maintenant plusieurs semaines j'ai une bonne lithémie et u

Parfois je me demande si ce qui m'empêche d'agir est lié à la maladie bipolaire ou si j'ai juste une « crise de flemme ». pour ceux qui ne me lisent pas régulièrement je précise que j’étais en invalidité première catégorie en recherche d’emplois, avec moins de cinquante ans, et à partir de mars deuxième catégorie après 3 ans d

Bonjour, après une visite aujourd'hui chez mes parents, il fallait que je prenne ma plume. ma maman est myopathe depuis de très nombreuse années maintenant. malheureusement mon père ne lui accord aucun soutient... elle c'est battu seul pour que cette maladie ne prenne pas le dessus et soit ralenti au maximum mais seul... voici mes recommandatio