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Brigitte Lesigne

Brigitte Lesigne

Auteur, correctrice, biographe, je suis confrontée depuis plusieurs années à la fibromyalgie.J'ai pris ma santé en main après un parcours médical long et décevant. Une initiation à la sophrologie, une formation au Reïki et j'ai fais le choix de me tourner vers la naturopathie, de m'y former.

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Brigitte Lesigne Brigitte Lesigne
Articles : 215
Depuis : 15/02/2014
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

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Petit tour d'horizon de nos chakras. Chakra 1

Petit tour d'horizon de nos chakras. Chakra 1 - Force et puissance. Situé à la base de la colonne vertébrale, ouvert vers le sol, il puise la vitalité de la terre. Il représente vos racines, les forces qui vous animent, il est donc le premier centre à équilibrer si vous souhaitez vous épanouir sur le plan personnel. Quand il est ralenti ou

Tout est question d’équilibre dans la vie

Tout est question d’équilibre dans la vie, j’ai trouvé peu à peu le mien. Une activité intellectuelle qui me satisfait au travers de mon travail d’auteur, correctrice, biographe, l’écriture et la lecture revêtent depuis toujours une dimension créatrice qui libère l’imaginaire et le nourrissent. Une activité plus spirituelle avec

L'aloe vera également pour nos animaux

A la maison il y a un chien et huit chats, autant de raisons de soigner parfois de petits bobos pour eux également. Si votre animal s'est égratigné en jouant, durant sa promenade... pensez à passer un peu de gel sur la plaie, elle sera ainsi désinfectée et la cicatrisation se fera de manière optimum. Eviter que l'animal ne se lèche, c'est s

Soulager les cervicales

En prenant de l'harpagophytum ou griffe du diable (j'ai déjà évoqué son utilisation dans ces pages). Cette plante originaire d'Afrique du sud est un anti-inflammatoire naturel (3 à 4 g de poudre de plante par jour). La tisane de reine-des-prés peut aussi vous soulager : une tasse trois par jour. Simple comme... les plantes, nos meilleures all
Beaucoup se demandent ce que l'on ressent durant une séance reiki...

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Beaucoup se demandent ce que l'on ressent durant une séance, tant de choses, d'une personne à l'autre le ressenti est différent. Il évolue aussi au fil des séances. Chaleur, picotements, sensation d'une sorte de ruban qui monte et descend,de petites ailettes qui tournent, de se sentir léger, d'avoir l'impression que les organes s'allègent (l

Notre mode de vie, notre alimentation, sont les garants de notre santé. À quoi s’attacher pour préserver ce bien, le plus précieux sans doute ?

Nourritures et boissons : Limiter, voire éliminer tout ce qui est issu de l’industrie, tout ce qui s’est éloigné d’une alimentation saine et raisonnée. Je pense aux soda, bonbons à base de gélatine, plats préparés, biscuits… Manger des fruits et des légumes de saison. Éviter les fritures et les barbecues. Penser à votre taux de v

Un esprit sain dans un corps sain !

Tout au long de mon parcours pour recouvrer la santé ou du moins vivre le mieux possible avec mes douleurs, j’ai été amenée à tester plusieurs approches, les principales ont été le reiki, les fleurs de Bach, la sophrologie Qi Libris et la naturopathie. À travers cette dernière, je me suis tout particulièrement penchée sur cette remarqu

Une meilleure alimentation pour une meilleure santé.

Une meilleure alimentation pour une meilleure santé. On ne le dira jamais assez : tout est dans l’assiette ou presque. Jouir d’une bonne santé ne va pas sans effort. C’est une question d’hygiène au quotidien et dans la durée afin de rendre notre organisme plus résistant aux agressions extérieures et stimuler nos processus naturels d
Nos maladies... autant d'appels à l'aide de notre âme...

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Nos maux, nos petits bobos, nos maladies... autant d'appels à l'aide de notre âme pour parfois attirer l'attention, dire que la côte d'alerte est atteinte, d'un déséquilibre s'est installé dans notre moi intérieur, à notre insu, nous empêchant d'aller bien, de vivre pleinement. NotsONGEZ6Yre passé nous hante souvent, les expériences doul

Pourquoi le reiki ?

Comme une évidence, parce que pour moi, la rationalité n'est pas l'évidence première. L'homme vit, s'épanouit, à ses phases d'évolution, de grands bonheurs, de tristesse, de souffrances... L'homme est un être complexe, empli de contradictions. L'homme à des rêves, des espoirs et des gouffres entiers de désillusions qui le minent et parfo