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Raphaël Perez

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Auteur de 5 livres sur l'alimentation et la santé naturelle

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Blog du Dr Raphaël Perez

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"Prendre sa santé en main" "Créer une meilleure qualité de vie"
Raphaël Perez Raphaël Perez
Articles : 141
Depuis : 03/12/2009

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Eviter la malbouffe pour ne pas rester dans l'addiction alimentaire

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Aujourd'hui, c'est la journée mondiale de la malbouffe. J'en profite pour vous informer sur ce sujet. La malbouffe, ce n'est pas uniquement sodas, chips, pizzas et burgers. Dans produits qu'on ne soupçonne pas toujours en font également partie. Ils contribuent, au même titre que les classiques de la malbouffe, à favoriser l'addiction alimentai
Entretien hygiéniste partie 3 - Le régime alimentaire de l'Homme

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Journées hygiéphiles - conférences et découverte de l'hygiène naturelle

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Ca y est, les journées hygiéphiles nouvelles formule ont commencé aujourd'hui. Avec de belles perspectives pour les prochaines éditions, la première édition de journées hygiéphiles nouvelles formule vous permet de passer jusqu'à 9 jours avec des hygiénistes pour apprendre et comprendre comment pratiquer un mode de vie sain. Tous les ingr
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Bonjour à tous, Voici la 4ème vidéo de la série de vidéos de réflexions et de partages sur l'hygiène naturelle et sur les pratiques de santé naturelle, issue d'un entretien réalisé avec Fares Achour fin juin pour la Société Française d'Hygiène Naturelle. Nous abordons le chargement de régime alimentaire et le taux de compatibilités
Entretien hygiéniste partie 5 : épices et condiments

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Bonjour à tous, Voici une 5ème vidéo de réflexions et de partages sur l'hygiène naturelle et sur les pratiques de santé naturelle, issue d'un entretien réalisé avec Fares Achour fin juin pour la Société Française d'Hygiène Naturelle. Nous abordons les épices et les condiments au travers points suivants : - L'ail, le sel et le piment -
Entretien hygiéniste partie 1 - Qu'est-ce que l'hygiène naturelle ?

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Entretien hygiéniste partie 2 - Mode de vie/mode de survie

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Bonjour à tous, Voici le 2ème volet de la série de vidéos de réflexions et de partages sur l'hygiène naturelle et sur les pratiques de santé naturelle, issue d'un entretien réalisé avec Fares Achour fin juin pour la Société Française d'Hygiène Naturelle. Dans cette vidéo, nous abordons les sujets suivants : - Le mode de vie hygiénist
Entretien hygiéniste partie 6 : Les jus

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Bonjour à tous, Voici une 6ème vidéo de réflexions et de partages sur l'hygiène naturelle et sur les pratiques de santé naturelle, issue d'un entretien réalisé avec Fares Achour fin juin pour la Société Française d'Hygiène Naturelle. Dans cette vidéo, nous abordons les jus au travers points suivants : - Les jus - Leur intérêt - Leurs
Passer du temps à l'extérieur peut guérir la myopie

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Bonjour à tous, La myopie n'est irréversible. Des petites choses simples, comme passer plus de temps dehors à la lumière du soleil, peuvent avoir de grands effets. Je vous partage la première vidéo de ma chronique "Dynamique de santé" Pour Coach Clic Santé sur le sujet de la myopie. C'est la première d'une longue série. N'hésitez pas à
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Bonjour, Notre flore intestinale renferme naturellement des bactéries ayant des propriétés anti-inflammatoires. Elles contribuent à la bonne santé de notre intestin et possèderaient un effet préventif majeur sur le développement des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin. Vidéo du deuxième numéro de "Dynamique de santé", la ch