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Doro

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Grande gourmande et souvent au régime! Je me suis découverte une passion pour la cuisine il y a un peu plus d'un an. Vous trouverez sur ce blog des recettes plus ou moins légères.. car je cuisine aussi enfin (surtout) pour les autres..

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Les petits plaisirs de doro

Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories
Doro Doro
Articles : 1100
Depuis : 11/02/2010
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

TABOULE AUX ÉPICES DOUCES ET AU CHÈVRE

TABOULE AUX ÉPICES DOUCES ET AU CHÈVRE

Vous connaissez peut être cette semoule, ici, on l'adore, elle est tellement parfumée et est aussi bonne chaude que froide. Alors aujourd'hui, je vous propose un taboulé parfumé aux épices douces et au chèvre parfait en ces jours de canicule :) Je ne sais pas pour vous mais c'est très compliqué de trouver la motivation de cuisiner avec ce t
POKE BOWL AU THON

POKE BOWL AU THON

Nous adorons définitivement les poke bowl à la maison même si étant intolérante au poisson cru, je suis obligée de gruger ! Après la version crevette, la version poulet, ou encore poulet cacahuète, en voici une au thon cuit que nous avons déjà faite deux fois ( ce qui est rare ;) ) Alors oui ça grime vite en points, mais on peut parfaite
ONE POT PASTA COURGETTES BACON AVEC OU SANS COOKEO

ONE POT PASTA COURGETTES BACON AVEC OU SANS COOKEO

Une nouvelle recette à base de courgettes car je pense que vous n'en avez pas eu assez en début de semaine avec ma compil "40 recettes pour cuisiner la courgette" :) Un plat très simple mais qui a le mérite de demander peu de préparation et qui est un régal, idéal pour un soir de semaine quand on rentre tard du travail ;) Si vous souhaitez p
40 RECETTES POUR CUISINER LA COURGETTE

40 RECETTES POUR CUISINER LA COURGETTE

La courgette, c'est le légume ( ou fruit, je vous laisse juger ;) ), qu'on adore l'été, elle a l'avantage de pouvoir se cuisiner de multiples façons, crue ou cuite :) et aussi bien en version salée que sucrée en remplacement du beurre par exemple. Voici une petit index pour écouler vos stocks de courgettes cet été :) Pour rappel PP: propoi
SALADE DE POMMES DE TERRE PETITS POIS FÈVES

SALADE DE POMMES DE TERRE PETITS POIS FÈVES

Je vide mon frigo avant le départ en vacances, et parfois ça nous permet d'être un peu créatif :) Je n'avais aucune envie de cuisiner avec la chaleur caniculaire que nous subissons, et je me suis motivée tout de même. Sans regret puisque nous nous sommes régalés avec cette salade si simple et si délicieuse à la fois. WW Vert ou Smartpoint
RECETTES LÉGUMES DE SAISON AOÛT

RECETTES LÉGUMES DE SAISON AOÛT

Comme chaque mois désormais, je vous propose une compilation de recettes que vous pourrez réaliser avec les légumes de ce mois d’Août avec les conversations en PP/SP/SPL/SPV et Calories lorsque c’était possible! J’espère que cela vous plaira et vous aidera dans votre perte de poids. Les fruits et légumes de saison ont l’avantage d’
FLAMBY LÉGERS

FLAMBY LÉGERS

J'ai ressorti ma multi-délices qui prenait la poussière, il faut dire que nous ne sommes pas méga copines, dés que j'ai un loupé, elle refait un petit séjour dans le cellier jusqu'à ce que me prenne une nouvelle envie. Et c'est en voyant passer une recette sur un groupe Facebook sur lequel je suis abonnée que j'ai eu envie de la ressortir :
CUAJADA LIGHT AUX MIRABELLES

CUAJADA LIGHT AUX MIRABELLES

La cuajada est un flan espagnol dans lequel habituellement il y a du yaourt au lait de brebis, j'ai toujours réalisé les miennes avec du yaourt au lait de vache mais je le remplace depuis peu par du skyr car j'en ai toujours dans le frigo. Après vous avoir publié récemment la cuajada des îles et celle aux cerises et à l'amande, voici une ver
GÂTEAU DE SEMOULE AU MIEL ET LA FLEUR D'ORANGER

GÂTEAU DE SEMOULE AU MIEL ET LA FLEUR D'ORANGER

Une nouvelle gourmandise pour démarrer cette 1 ère semaine de vacances pour moi :) Je suis partie d'une recette qui était dans mon livre sorti en auto-édition en 2013, et j'ai simplement retiré l'édulcorant ;) L'association fleur d'oranger et miel, c'est le combo gagnant, ce gâteau de semoule reste peu sucré en goût, juste ce qu'il faut. N
CHIPS D'AUBERGINE AU PARMESAN

CHIPS D'AUBERGINE AU PARMESAN

Petit relooking photo pour cette très vieille recette du blog qui doit bien avoir 9 ans :) Je vous montre le petit avant après en photos en story sur Insta :) Voici donc une petite idée pour remplacer les chips à l'apéro! et ce, sans complexes. Un régal pour des apéritifs sains! Attention cependant, elles n'ont de chips que leur nom, oubliez