Ce petit bol violet qui envahit les feeds et les cartes de brunch intrigue : manger des myrtilles tous les jours, simple lubie ou vrai allié pour le corps ? entre la promesse "antioxydants", "booster d'immunité" et "brûle graisse", difficile de démêler le fantasme de ce qui se passe réellement dans l'organisme. en 2026, la science commence à

Compte tenu de la canicule c'est stupide de rester devant un pc je reviendrai après les fortes chaleurs. bisous mes amies

Source naturelle de vitamine d, le soleil est essentiel pour la santé de nos os et le bon fonctionnement de notre système immunitaire. cependant, une exposition excessive peut causer des dommages à la peau et augmenter le risque de cancer de la peau. pour passer un bel été, découvrez comment profiter du soleil en toute sécurité ! les bienfa

L’ail noir, aussi appelé ail vieilli ou ail fermenté, est réputé être un véritable superaliment aux multiples vertus pour la santé. issu d’un long processus de fermentation de l’ail blanc frais, il développe une couleur noire, une texture fondante et un goût doux légèrement sucré rappelant le balsamique. mais ce n’est pas tout :

Pourquoi on se ronge les ongles ? il existe de multiples raisons de se ronger les ongles : le stress et l’anxiété sont les principales causes de cette habitude à éviter . l’ennui, les troubles de l’alimentation, les toc (troubles obsessionnels compulsifs), les troubles de l’humeur ou des facteurs externes peuvent expliquer ce comporteme

Départ demain à 6 heures pour aller voir mes animaux préférés les loups dans le midi de la france. portez vous bien mes fidèles amies et bonnes vacances. bisous

Le sel, un facteur aggravant de l’eczéma ? le sel, nous en avons tous besoin. pour être très précis, nous avons besoin du sodium qui est une composante du sel. le sodium fait même partie des minéraux essentiels au corps humain. comme le potassium ou le calcium, le sodium garantit le bon fonctionnement de notre métabolisme. cependant, une r

Je vous offre cette création pour vous rafraîchir.

Manger des œufs durs tous les jours aurait cet effet totalement insoupçonné sur le cerveau et le cœur pendant des années, les œufs ont traîné une réputation compliquée. trop de cholestérol , mauvais pour le cœur, dangereux pour les artères… beaucoup ont fini par les bannir du petit-déjeuner . pourtant, les recherches récentes dress