J'ai 24 ans et j'ai un cholesterol de quelqu'un de 50 ans!!! franchement, mon corps tu fais quoi!!!! avec le régime, comme je dois changer mon alimentation c'est l'occasion! il est bon de manger : des poissons (oméga 3) gras dans le thon par exemple des fibres solubles : son d'avoine, pois etc... 8 portions de fruits et légumes du vin l'huile d'
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