Chères adhérentes, chers adhérents L’année 2018, riche en nouveauté, se termine et c’est déjà la période des fêtes de fin d’année… Nous tenions à vous informer que votre club Atousports sera fermé du lundi 24 décembre au samedi 5 janvier 2019 inclus. Nous vous retrouverons pour de nouvelles aventures à partir du lundi 7 janvie

Dimanche 20 janvier 2019 10h30 à 12h00 Tarif : 18 euros Nombre de places : 14 Matériel : un ou deux coussin(s) Vous pouvez également amener votre tapis ou une couverture pour poser au dessus du tapis

Votre Club de Gym « Atousports » fait une pause « Vacances d’été » au mois d’Août 2018. Nous nous retrouverons dès le 10 Septembre 2018. Pour celles et ceux qui le souhaitent, une randonnée de 12 Kms est prévue le Samedi 25 Août 2018 sur les bords de Marne ( N’oubliez pas votre pique-nique ). Le départ aura lieu à la Salle LACAY

Programme : Lundi 29 : - 18h - 19h30 : Séance de yoga régénérant - 19h30 - 19h45 : Tisane et échanges sur les bienfaits du yoga - 19h45 - 20h30 : Automassage et initiation au shiatsu Mardi 30 : - 18h – 19h30 : Séance de yoga sur le thème « Gestion des émotions » - 19h30 – 19h45 : Tisane et échanges sur les bienfaits du yoga - 19h45

Nous vous proposons, en cette belle saison d' Automne, de parcourir 12 Kms tranquille en 4 heures environ (prévoir plus si pause) Le SAMEDI 10 NOVEMBRE 2018. PREVOIR PIQUE-NIQUE & BOUTEILLE D'EAU Rendez-vous : 10h00 à la salle Départ de la salle : 10h10 jusqu'au Parking de la Haute Île.Départ du Parking de la Haute Île: 10h30 Marche tranquill

« Massages et automassages » Techniques tirées de la médecine traditionnelle chinoise : le do-in (auto-massage), et le shiatsu (soin à pratiquer sur une autre personne). 10h30 – 11h30 Nombre de places : 14 Tarif : 12 euros Shiatsu sur chaise de 10mn sur inscription Dos et nuque , en individuel 11h30 à 13h Nombre de places : 9 Tarif : 5 euro

Chères adhérentes, Chers adhérents, Votre Club de Gym « Atousports » fait une Pause « Vacances de la toussaint » du 29 Octobre au 4 Novembre 2018. Nous nous retrouverons dès le 05 Novembre 2018. Pour ceux et celles qui le souhaitent, un stage « bien-être » vous est proposé le lundi 29 et mardi 30 Octobre 2018. Si vous êtes intéressé(

L'association ATOUSPORTS, adepte des méthodes douces, vous propose des activités pour tous les âges et goûts dans un seul but... C'est d'être bien dans son corps et dans sa tête! Pour cela, vous trouverez ci-après les différentes activités gym forme loisirs : Aérogym (Abdo/Fessier, Body Sculpt) Yoga Pilates Pilates Gym douce Yoga Yoga Th