Bonjour, CLUB SANDWICH RADIS CONCOMBRE 4 personnes préparation : 15 min *1 citron *1/2 concombre *150 g de fromage frais (type St Môret) *12 t de pain de mie Pressez le citron et récupérez le jus. Epluchez le demi-concombre et coupez le en fines rondelles; Dans un saladier, mélangez le fromage frais, le jus de citron . Grillez les tranches de

Bonjour, SALADE DE CHAMPIGNONS Pour 4 personnes préparation 15 min 800 g de champignons de Paris *1 botte de radis *1 cœur de salade *2 citrons *3 càs de crème fraîche allégée *2 càs d'huile d'olive *1 càc de moutarde *4 œufs durs Laver la salade et l'essorer. Laver les radis, les sécher et les couper en fines rondelles. Exprimer le jus

Bonjour, Un patron du Burda style de novembre 2019, le modèle 127. Sans difficulté. Je l'ai coupé dans une gabardine extensible coton, trouvé aux "tissus myrtille" Il est super agréable à porter, je le mets dans mes patrons à refaire. Belle journée, Kamika

Bonjour, TABOULE DE QUINOA AUX FRAISES Pour 4 personnes Préparation : 20 mn cuisson : 10min *350g de fraises *1 oignon *1/2 concombre *1/2 citron *60g de quinoa *4 càs d'huile d'olive Rincez le quinoa et faites le cuire à l'eau bouillante salée pendant 10 min. Egouttez le bien. Equeutez les fraises et coupez les en deux ou quatre selon leur tai

Bonjour, une recette trouvée sur le blog "Biodélices" SALADE CAROTTE BETTTRAVE pour 4 personnes préparation : 30 mn *200g de carottes *120g de betteraves cuites *1/2 concombre *2 càs d'huile d'olive *le jus de citron *1 càc de curcuma *1 càc de moutarde Pelez et râpez les carottes. Coupez la betterave en fins bâtonnets. Pour la sauce : mél

Bonjour, Une recette trouvée sur Modes & Travaux d'avril 2017 je crois MUFFINS AU CITRON ET GRAINES DE PAVOT préparation : 15 min cuisson 15 min *180 g de farine (+ un peu pour les moules) *1/2 càc de levure *1/2 càc de sel *115 g de beurre ramolli (+ pour les moules) *200 g de sucre *2 œufs *60 ml de lait *85 ml de jus de citron *le zeste râ

Bonjour, SALADE DE CREVETTES ET CONCOMBRE Pour 4 personnes préparation 10 min *500 g de crevettes cuites *1 concombre **1 salade de romaine *1 càc gingembre *1 citron vert *2 càs d'huile d'olive *sel Laver le concombre. Eplucher le concombre, le découper en fines rondelles, les mettre dans un saladier rempli d'eau froide salée et laisser 15 mi

Bonjour, COUSCOUS DE POULET AUX LEGUMES FRAIS Pour 4 personnes préparation 10 min cuisson 45 min *4 cuisses de poulet *2 cubes de bouillon de volaille MAGGI *750ml d'eau *400g de semoule grains moyens *1 boîte de pois chiche *2 merguez *3 navets *3 carottes *3 courgettes *2 oignons *2 clous de girofle *1 càs d'huile *1 càc de mélange 4 épices

Bonjour, Cuire les œufs en SALADE D'ASPERGES *1 botte d'asperges *1 salade *2 avocats *4 tomates *4oeufs *huile d'olive *vinaigre de vin *sel et poivre Pelez et coupez les asperges en petits tronçons. Faites les cuire dans une grande casserole d'eau bouillante salée pendant 15 min. Egouttez les et réservez. Faites cuire les œufs pendant 10 min

Bonjour, une recette trouvée sur le blog "mamou and co" PAIN DE THON EXPRESS Préparation : 5 min cuisson : 50 min *2 boîtes de thon au naturel (400G) *200g de coulis de tomates aux herbes *5 œufs *sel poivre Egouttez le thon et l'émiettez à la fourchette. Dans un saladier, mélangez les œufs, le coulis de tomates, salez légèrement et poivr