English
Deutsch
español
italiano
Ww: 28pp pour la totalité ( à vérifier, cela me parait étrange) smartpoints: 61sp pour la totalité soit 4sp par part dans le moule tablette de chez guy demarle calories: 1285 kcal pour la totalité soit 80kcal par part ingrédients: 140g de bananes écrasées 150 ml de lait écrémé 140g de chocolat ( au lait pour moi mais noir cela fonctionn
Cuisines et Délices
/image%2F0610646%2F201305%2Fob_0aefc9_30922-389968609919-6152913-s.jpg){kind=avatar}
Cuisines et Délices
cuisine-et-delices.over-blog.com
Ses blogs
/image%2F2008061%2F20160319%2Fob_49b434_img-2022.JPG)
Mon Ré-équilibrage alimentaire
Mon journal et mes recettes pour mieux m'alimenter et perdre du poids
/image%2F0610646%2F201305%2Fob_0aefc9_30922-389968609919-6152913-s.jpg)
Cuisines et Délices
Articles :
987
Depuis :
19/03/2016
Categorie :
Cuisine
/image%2F0610646%2F20150514%2Fob_8abcf0_11041633-467984413370895-4819893748971.jpg)
cuisine-et-delices.over-blog.com
Recettes vues sur le Net parfois sans gluten ni lactose et parfois sans sucre
Cuisines et Délices
Articles :
1764
Depuis :
18/05/2013
Categorie :
Cuisine
/image%2F0578257%2F20170515%2Fob_f69c42_bonnard.PNG)
Articles :
611
Depuis :
15/05/2017
Categorie :
Beauté, Santé & Remise en forme
Articles à découvrir
/http%3A%2F%2Fwww.epicesetmoi.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2FEpices-moi-P%C3%A2tes-alla-Norma-1.jpg)
Les pâtes à la norma sont un plat typiquement originaire de sicile mélangeant des aubergines rôties et des tomates fraîches.
4 cuisses de poulet 3 oignons 3 mangues 1 citron pressé 3 cuil. à soupe de coriandre 1 cuil. à soupe de paprika 1 cuil. à soupe de gingembre 1 dose de safran 1 pincée de cannelle 2 cuil. à soupe d’huile d’olive sel et poivre instructions couper les morceaux de poulet en deux et les faire revenir dans une poêle anti-adhésive. éplucher e
/https%3A%2F%2Fsansfoieniloie.wordpress.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fbounty.jpg%3Fw%3D930%26h%3D450%26crop%3D1)
Aaaaaah, les bounty. j'en mangeais beaucoup, avant. mais comme tu t'en doutes, ce n'est pas végétalien/vegan (ils contiennent du lait et de l'huile de palme, entre autres). cependant, pourquoi renoncer à ses petits plaisirs quand on sait que la cuisine végétale est la cuisine aux mille et une possibilités ?
ingrédients (pour 10 bounty enviro
Ingrédients : 40 gr de farine de coco 40 gr de farine de souchet 40 gr de poudre de noisettes 120 ml de crème de soja entière ou allégée 1 cs ou 10 gr d’huile d’olive 20 gr de miel d’acacia 100 ml d’eau tiède 1 pincée de fleur de sel 5 gr de mix gom et si pas des graines de lin moulues 11 gr de poudre levante sans gluten 1 cs ou 12 g
/http%3A%2F%2Flh4.googleusercontent.com%2Fproxy%2F%2FeXRYnyYZncLAlwt3Ga2Jgboun2dau1FI34hmqaJ2IuQQEWsZQo77O0yz7Q9fFYtig-ZhTmLp38XFi-q8giNBp_2xlfE9citePdvHpoznOQy_Yus%3Dw1200-h630-p-k-no-nu)
Cuisses de pintade rôties aux poires (pour 4 personnes) - 4 grosses cuisses de pintade - 2 poires william ou comice - huile d'olive, citron, romarin, sel et poivre préchauffer le four à 200°c. poser les cuisses sur une plaque couverte de papier cuisson. assaisonner avec l'huile d'olive, un peu de romarin, sel et poivre. cuire pendant 35-40 minu
/http%3A%2F%2Frecette7.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F09%2FCoconutCurryShrimp_021_6003.jpg)
8 propoints // 9 smartpoints préparation : 10 min cuisson : 8 min repos (ou autre) : 0 min parts: 4 ingrédients 2 cc huile d’olive 3 cc curry 1 pincée(s) sel 3 brin(s) ciboule, finement émincé, vert et blanc séparés 125 ml lait de coco 450 g crevettes (décortiquées), grosses, décortiquées, crues 400 g riz complet cuit instructions fair
/https%3A%2F%2Fwww.sweetandsour.fr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2F%2Fsweet-and-sour-cheesecake-vanille-framboise-raw-vegan-gluten-free-01.jpg)
Cheesecake cru vanille-framboise (raw, vegan, sans gluten) . ingrédients pour la base : 150g de dattes 150g d’amandes 2 cuillères à soupe de sirop d’agave (ou d’érable). . préparation de la base : placer les amandes dans le blender et commencer à blender. ajouter les dattes une par une par le couvercle, puis le sirop d’agave. malaxer
Serves 5 ingredients 1 oignon finement émincé 1 gousse d'ail écrasée 1 cas de moutarde anglaise 500 g de viande bœuf hachée 1 tasse de chapelure 1 cas d'origan séché 1 jaune d'œuf 1 pointe de couteau de piment rouge sec pilé 1/2 cas de romarin haché 1/2 botte de basilic 50 g de parmesan fraîchement râpé 1 boule de mozzarella pour la s
Biscuits noisettes et citron sans gluten et sans lait préchauffer le four à 180° (chaleur tournante) 200 gr de poudre de noisettes 200 gr de farine sans gluten ( 50 gr de farine de teff / 100 gr de farine de riz 1/2 complet / 50 gr de farine de mais) 1 petit cuillère à café de bicarbonate 100 gr de sucre complet 1 œuf (gros) le zeste d'un ci