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co4x

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Activitées sportives escalade, randonnées, alpinisme trail effectuées dans le sud est de la France

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Articles : 254
Depuis : 11/04/2006
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Ballade cap d'Antibes

Ballade cap d'Antibes

Fin novembre nous profitons du temps exceptionnelement chaud pour faire une petite rando classiquele tour du cap d'Antibes. Le bord de mer et l'arrière pays
Cuisine Suite

Cuisine Suite

Apres la phase démontage on passe a celle de reconstruction D'abord fin out/septembre isolation du mur + peinture Pause de l'amature Et du BA13 Puis fin septembre pause des spots et du plafond tendu Enfin Octobre pause des meuble Dernière étape pause du plan de travail (à venir)
Cuisine

Cuisine

Aujourd'hui démontage du placo partie droite A noter sur le mur de droite au fond une technique singulière de décoration : pose des meubles puis peinture autour , super pratique lors des changement de meuble . La table centrale est en attente de gros bras pour être démonter également
Bau de l'Arc

Bau de l'Arc

Rando encore cette fois ci dans la vallée de l'Estéron au départ du vilage de Cuebris.
Traversée Tinée Vésubie

Traversée Tinée Vésubie

Noel toujours le chaud et sec nous partons en randonnée au lieu de faire du ski, traversée de St Sauveur de Tinée à Berthemond les bains sur le gr 54. Valdeblore les millefonds Colmianne la nouvelle tyrolienne invasion de chenilles pause avant la dernière montée
Saison Ski 2014/2015

Saison Ski 2014/2015

Nous avons pas vraiment profitez de la saison juste 2 sorties aprés des chutes de neige importante de février . Le 15 à Roubion et surtout la semaine suivante pour LA journee de l'année à Auron.
Cuisine

Cuisine

Changement de cuisine nous commençons les travaux cet été au menu démontage des anciens meubles et changement de l'isolation qui n'a pas résisté a l'arrachage des carreaux. phase 1 démontage de la hôte phase 2 démontage des meubles et arrachage du placo partie gauche
Ballade boréon

Ballade boréon

Monté dans le boréon Cougourde Pause Pic nique Hermine
Malta Ghar Lapsi Secteur IX-XAQQA Grande voie Klin Selvagg

Malta Ghar Lapsi Secteur IX-XAQQA Grande voie Klin Selvagg

Aujoud'hui temps maussade nous partons quand même faire une grande voie facile en 4/5 lgs 100 metres niveau 4c/5a. Départ au ras de l'eau sous un petit crachin , le pied de la voie est un peu mouillé par les embruns j'enchaine les 3 premiers longueurs pour arrivé a mi-paroi. Nous finirrons la 2 ième partie de la voie en une longueur sous un gr