Ayé les premières inscriptions pour le trail de monteynard sont lancées. bianca et laurent sur le 28km, je crois que c'est une première pour eux de faire si long. françoise sur la randonnée. le plus de la randonnée, c'est la traversée en bateau, réservée aux randonneurs et aux coureurs du 45 (si inscription en ligne). quant à moi de voir

Une équipe de france 3 était en course à l'ultra boucle de la sarra, normalement ce soir, à 20h sur france 3, on devrait voir des images.

Les courses de crest ont démarré dans la nuit (3h30) avec le départ du 100 km. c'est un week-end complet avec toutes les distances possibles. christine, robert et moi nous prendrons le départ cet après-midi à 16h30 du 12km. la vidéo du 12 km ci-dessous. christian était à die pour la corrida des espiègleries. 9km en 42'54" 22/36 classement

Le sort en est jeté, voilà la nouvelle version du blog. bon plusieurs choses, je vais surement créer un autre blog sur le même modèle que celui là (toujours chez over-blog), ici les pages avec tous les albums ça me plait pas. ce blog servira de recherches pour des anciens articles et de sauvegarde des photos. le nouveau blog se fera progress

Comme personne ne veut s'aventurer avec robert et moi pour la faire en équipe, didier la fera avec nous, dommage pour lui qui voulait la tenter en solo. voilà ce qui va nous attendre pendant 6 h. la rando de samedi s'est très bien passée, 22 km et 1200 m d+ dans la bonne humeur. photo du groupe en attendant compte-rendu. guy

Si vous venez encore trainer par ici et que vous attendez des articles c'est que vous n'avez pas bien suivi la procédure. plus rien ne sera publié ici, exit le blog de phil, dorénavant le nouveau blog s'intitule jogging club portois et l'adresse est: le.jcp.over-blog.com cliquez sur le lien ci dessous pour vous y rendre et n'oubliez pas de l'enr

J'avais oublié de mettre le lien du tout dernier blog du jogging club portois, plus rien ne sera publié ici. c'est en dessous que ça se passe dorénavant http://jcportois.blogspot.fr/

Toute l'actualité du trail en vidéo! le magazine des sports nature trail running, raid aventure, conseils techniques, course en montagne, sport outdoor,aventure / évasion

Deux petites précisions sur l'article. c'est bien l'ultra boucle de la sarra et non pas l'urban trail de lyon qui a eu lieu le mois dernier. c'est 563 marches exactement à gravir et à chaque tour. pour ceux qui n'ont pas vu hier soir le reportage de la course par france 3, une séance de rattrapage ci-dessous. le défi de la sara: 563 marches à

Rappel: ce soir pas de séance de ppg. demain soir entraînement sur les hauteurs de soyons. rendez-vous 17 h 45 au vestiaire ou 18 h sur le parking qui se trouve après le pont des lones et le passage à niveau, au niveau du rond-point.