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Le blog de Phil

Beaucoup de course à pied, de la zic, de l'humour, du sport et les infos du jogging club portois
phil phil
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JOGGING CLUB PORTOIS

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phil phil
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Articles à découvrir

Que du bonheur

Que du bonheur

Quelle belle journée hier ! Je me suis éclaté avec cet ultra boucle de la Sarra, ça restera dans mes meilleurs souvenirs de courses. Tout était réuni, la découverte d'une course horaire et la convivialité qui va avec, courir en équipe (j'adore ça), un parcours varié avec de la descente, de la montée, du plat. Une épreuve qui a fait l'u

Mise à jour

Le sort en est jeté, voilà la nouvelle version du blog. Bon plusieurs choses, je vais surement créer un autre blog sur le même modèle que celui là (toujours chez over-blog), ici les pages avec tous les albums ça me plait pas. Ce blog servira de recherches pour des anciens articles et de sauvegarde des photos. Le nouveau blog se fera progress

Jeudi, entraînement avancé

Rappel: ce soir pas de séance de ppg. Demain soir entraînement sur les hauteurs de Soyons. Rendez-vous 17 h 45 au vestiaire ou 18 h sur le parking qui se trouve après le pont des Lones et le passage à niveau, au niveau du rond-point.
Le dauphiné du 7/5/13

Le dauphiné du 7/5/13

Deux petites précisions sur l'article. C'est bien l'ultra boucle de la Sarra et non pas l'urban trail de Lyon qui a eu lieu le mois dernier. C'est 563 marches exactement à gravir et à chaque tour. Pour ceux qui n'ont pas vu hier soir le reportage de la course par France 3, une séance de rattrapage ci-dessous. Le défi de la Sara: 563 marches à

Monteynard, c'est parti !

Ayé les premières inscriptions pour le trail de Monteynard sont lancées. Bianca et Laurent sur le 28km, je crois que c'est une première pour eux de faire si long. Françoise sur la randonnée. Le plus de la randonnée, c'est la traversée en bateau, réservée aux randonneurs et aux coureurs du 45 (si inscription en ligne). Quant à moi de voir

Sur France 3

Une équipe de France 3 était en course à l'ultra boucle de la Sarra, normalement ce soir, à 20h sur France 3, on devrait voir des images.
Dernière et nouvelle édition

Dernière et nouvelle édition

Bon voilà c'est le moment de s'élancer pour cette nouvelle édition. Comme je l'ai déjà dit des contraintes administratives m'ont contraint à modifier le parcours que j'avais tracé. Tout n'est pas mauvais dans cette nouvelle piste, quelques améliorations ont même vu le jour, mais globalement je préférai l'ancien sillage. Tant pis, il faut

C'est déjà la fin

Ce nouveau blog me satisfait moyennement, trop restrictif, j'ai testé chez une autre plateforme et y a pas photos ailleurs. C'est bien plus agréable et simple pour un blogueur de base avec beaucoup plus de fonctions et surtout on peut mieux personnaliser son blog. L'orientation et la nouvelle version prise ne me plait pas, comme beaucoup et en li
Pitt Ocha

Pitt Ocha

C'est bientôt les vacances scolaires, si vous voulez occuper vos bambins et par la même occasion leur ouvrir une autre culture musicale que ce que l'on entend, les Ogres de Barback viennent de sortir leur troisième disque livret pour enfants, Pitt Ocha et la tisane de couleurs.
rando

rando

Samedi c'était journée vélo pour 8 JCPiens. Fred et moi sur le 113km. Valérie, Christine, Patole (contraction de Patricia et Olivier, y a que moi qui n'avait rien compris) Yves et Joël sur le 54 km. Une belle boucle pour le 113km qui nous a permis de découvrir une petite route sur la montée du Tourniol avec un passage sévère sur la fin. Ap