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Athlete support international

Articles : 20

Depuis : 19/08/2018

Categorie : Sport

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Les bons gestes pour raffermir son corps

3 sept. 2018

Après une grossesse, des régimes à répétition ou un poids qui joue au yoyo, le corps a parfois du mal à rester ferme. Pour vous aider à retrouver la forme, voici quelques gestes simples à faire chez soi pour raffermir votre corps ! 1) Raffermir la poitrine : Paume contre paume, remontez vos mains au niveau de votre poitrine. Exercez une for

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1 sept. 2018

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11 sept. 2018

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ENTRAÎNEMENT : TOUT SAVOIR SUR LE RÔLE DES PROTÉINES ET OÙ LES TROUVER

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Une meilleure digestion pour un plus grand bien-être

3 sept. 2018

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6 oct. 2018

IM Barcelona : Last one of the season.. Let’s squeeze the 🍋 one more time. Start op zondagmorgen rond 8u30 (rolling start). Na enkele mooie dagen voorspelt men toch regen. Hopelijk spartelt de zee niet teveel tegen en lopen we eens bij normale temperaturen. 📸 Supporter #1 Heidi De Boever Live te volgen https://www.facebook.com/IRONMANnow/ I

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