Depuis notre plus tendre enfance nous avons tous eu un rapport plus ou moins intense avec le lait sous toutes ses formes : lait écrémé (et autres), yaourts, fromages. En effet, on nous vante les bienfaits des produits laitiers depuis toujours. Or les produits laitiers sont-ils nos amis pour la vie ? Rien n'est moins sûr … Voyons les choses so

On ne peut définir la santé en Naturopathie sans aborder la notion de terrain. « Le microbe n’est rien, le terrain est tout » Cette citation attribuée au Docteur Antoine Béchamp explique pourquoi lors d’épidémie certaines personnes déclarent la maladie et d’autres non. L’état du système immunitaire à cet instant est évidemment

La philosophie naturopathique vise à rendre l'individu responsable et autonome face à sa santé physique, psycholoqique et psychique. En bref, c'est aider l'individu à profiler une meilleure version de lui même. Il existe une méthode simple pour améliorer son bien être physique et psychique et gérer son état émotionnel. Il s'agit de la co

- Qui sont celles d'entre nous n'ayant jamais ressenti aucun effet indésirable de leur contraception hormonale? - Chance à celles pour qui ce n'est pas le cas. Parfois c'est en la stoppant pour une raison X ou Y que tout s'éclaire et que l'on se rend compte de l'emprise de celle-ci. --> Comportement face à la nourriture, tendance plus important

C'est un muscle profond assez méconnu mais néanmoins très important. Il est nécessaire de le chouchouter. Il a un rôle majeur dans notre posture, comme tous les muscles profonds. Ce muscle prend son origine au niveau de la hanche, il traverse l’abdomen et s’attache profondément sur les cinq vertèbres lombaires. Étroitement lié aux rein

La naturopathie selon la définition de l’OMS est “un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”, pour se faire, la naturopathie s’intéresse à l’individu dans sa globalité, mais possède néanmoins un champs d’action sur les différents

Postulat oriental de longue date, qu'en est-il pour nous (occidentaux)? Le système énergétique du corps humain Il possède 4 composantes; les chakras, les Nadis, l’aura et les corps subtils . Les Chakras sont le lieu de circulation de l’énergie vitale, ils possèdent chacun une vibration particulière. Les Nadis sont des canaux d’énergie

Nous sommes entourés de substances chimiques à plus ou moins fort impact sur notre santé. Les grands champions étant les perturbateurs endocriniens. Ils sont présents dans a peu près tout notre environnement moderne, et particulièrement au sein de notre salle de bain. Gels douche, shampoings, crèmes pour les mains, sticks à lèvre, déodor

Le docteur Bach a vécu de 1886 à 1936. C'était un médecin généraliste, chirurgien, bactériologiste ainsi qu'un homéopathe. Il a découvert 7 vaccins homéopathiques lors de sa carrière. Sa démarche globale s'intéresse à l'état d'esprit plus qu'à la maladie du patient. Ainsi sa recherche se concentre sur les causes et origines des prob

À la différence des huiles essentielles qui sont l’essence des plantes aromatiques, les huiles végétales sont issues des plantes oléagineuses. Ces plantes ont une grande quantité de lipides dans leurs fruits. De ce fait, elles sont douces et plus simples d’emploi même si leur puissance est moindre. L'extraction de cette huile est réalis