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Tout est dans ce titre, et pour moi c'est primordiale, si je me sent mal dans mon corps, je suis mal dans ma tête, les deux vont ensemble et vis et versa Le sport m'aide à me sentir bien dans mon corps et ma tête suit, si je ne fait pas de sport, mon cerveau est aussi en mode ralentit, j'ai tendance à tout relâcher, à voir tout en noir, à av