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Mary

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Lighter life (sleeve, bypass, chirurgie et obésité)

Sur ce blog de soutien et d'information face à l'obésité et ses complications, je vous raconte ma perte de poids grâce à la chirurgie bariatrique/gastroplastie, mon parcours, et les suites de l'opération. Vous trouverez ici un espace bienveillant et honnête, qui se veut porteur d'espoir (Lighter life : une vie plus légère) pour toutes les personnes qui souffrent à cause de leur poids, sans chercher à vendre du rêve ni cacher les difficultés : perdre du poids demande énormément de courage et implique des décisions difficiles, et si la chirurgie n'est pas une solution miracle, elle pourrait cependant être votre chance de vous libérer de ce corps qui vous gâche la vie.
Mary Mary
Articles : 153
Depuis : 15/09/2017
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Parcours by-pass 2022 (partie 10) : ORL et apnées du sommeil

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10ème partie de mon parcours vers un by-pass. Clinique de l'Anjou, Angers, année 2022. ************************************ Partie 10 : ORL et test d'apnées du sommeil 05 mai 2022 : ORL et test d'apnées du sommeil (Dr. Desvaux, à la clinique de l’Anjou) Je connaissais déjà ce médecin, il me suit pour les oreilles et les amygdales. Je l’
Parcours by-pass 2022 (partie 13) : cardiologue et psychologue

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13ème partie de mon parcours vers un by-pass. Clinique de l'Anjou, Angers, année 2022. ************************************ Partie 13 : cardiologue et psychologue 19 mai 2022 : RDV Cardio (Dr. Berthelot, au village santé de Trélazé) Le RDV s’est très bien passé, le cardiologue a été très sympathique et professionnel, il m’a fait mettr
Cheesecake pêches carottes (reblog)

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Une recette qui fait super envie avec ses couleurs vives et son design original ! Pleine saison des pêches ...et des carottes !!!! Lorsque j'ai repéré ce cheesecake dans un magazine , j'ai d'abord été très intrigué par les ingrédients mais comme vous le savez j adore cuisiner les légumes en dessert . Il ne m'a pas fallu longtemps pour test
Rillettes de poisson (reblog)

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Je cherche toujours des recettes de tartinades pour des apéros légers, avec du goût et de la texture... avec cette recette, tout y est ! Ingrédients 300 g de filet de poisson blanc 200 g de fromage frais léger (pour encore plus light, on peut prendre du fromage blanc %, mais c'est moins goûté) 1 citron vert 1 petit bouquet de ciboulette huil
Parcours by-pass 2022 (partie 12) : résultats ORL et HTP 2

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12ème partie de mon parcours vers un by-pass. Clinique de l'Anjou, Angers, année 2022. ************************************ Partie 12 : résultats ORL et HTP 2 16 mai 2022 : Résultats RDV ORL (Dr. Desvaux, à la clinique de l’Anjou) C’est avec un peu d’appréhension que je me suis rendue à ce RDV, j’avais vraiment peur qu’il me dise q
Crème de betteraves au chèvre et noix (reblog)

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Une recette douce et réconfortante, qui en jette avec ses couleurs super peps ! Avoir une assiette colorée remonte un peu le moral au moins le temps du repas. Nous avons la chance d'avoir un jardin et de cultiver nos betteraves. Pour hier midi, j'en avais fais cuire pour faire une entrée .Il me restait un peu de chèvre frais je l'ai ajouté pou
Parcours by-pass 2022 (partie 14) : diététicienne et endocrinologue

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14ème partie de mon parcours vers un by-pass. Clinique de l'Anjou, Angers, année 2022. ************************************ Partie 14 : diététicienne et endocrinologue 24 mai 2022 : RDV diet 2 (Mme. Desvaux, à la clinique de l’Anjou) En vrai, pas grand chose à dire sur ce RDV là ! J’avais déjà rencontré Mme. Desvaux en 2018 et elle se
Omelette sucrée aux pommes (reblog)

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J'adore les recettes à base d'oeufs, en versions salées comme sucrées, donc voilà une petite omelette parfaite pour le petit dej ! Voici une idée de petit déjeuner ou collation gourmande 😋 Omelette Sucrée Aux Pommes et aux Pépites de Chocolat 🍫 Vous pouvez faire des variantes avec d'autres fruits 🍓🍌🍎🍏 Ingrédients : 3 Oeuf
Parcours by-pass 2022 (partie 11) : gastroentérologue et psychiatre

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11ème partie de mon parcours vers un by-pass. Clinique de l'Anjou, Angers, année 2022. ************************************ Partie 11 : Gastroentérologue et psychiatre 12 mai 2022 : RDV Gastro prévision fibroscopie (Dr. Pateu, à la clinique de l’Anjou) Rien de spécial à dire sur ce RDV si ce n'est qu'il y a eu énormément d'attente. Je su
Burritos aux légumes (partage vidéo YouTube Hervé Cuisine)

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Toujours simple et rapide à préparer, déclinable à l'infini, j'adore les burritos et omelettes aux légumes ! Une petite recette express de burritos poivrons mozzarella qui vous dépannera bien pour un déjeuner qui donne la pêche. Peu d'ingrédients : poivrons oignons...