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PAS et REPAS

Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..

Gisele

Articles : 1968

Depuis : 23/01/2007

Categorie : Associations & ONG

Articles à découvrir

Rando Découverte 2/03/2023 Port St Louis du Rhône

12 mars 2023

Ce lundi 2 Mars,Christiane et Francis ont eu la bonne idée de proposer la découverte de cette cité portuaire à 72kms de Marseille. Un groupe enthousiaste de 23 adhérents se sont présentés malgré la fraicheur (un petit 5°, ciel bas, petite bise glaciale)au point de RDV Au programme: La Tour St Louis construite en 1737 qui abrite entre autre

Rando Tonique Rougiers et son Castrum St Jean

18 mars 2023

Malgré une météo maussade, nous sommes 9 à nous retrouver à 48kms de Marseille, à Rougiers-village de la Sainte Baume, pour une "jolie" boucle de 15 kms et 490m de dénivelé, qui nous menera, au plus grand plaisir de Gisèle, d'abord à l' oppidum de Piégu puis au Castrum de St Jean. Le programme est clair c'est là haut que l'on va monter!

Rando du 20/02/2023 Entre Mer et Collines Carry le Rouet

26 févr. 2023

Ce Lundi de février, il fait beau et un peu frais et nous pouvons entamer avec les résidents de l'Unapei,une de nos randonnées fétiches "entre Mer et Collines" à partir de Carry le Rouet, pour une belle boucle de 12,8kms et 220m de dénivelé. Nous allons partir de la gare de Carry le Rouet et faire la partie "Collines" avant la "Mer"! Au dép

Recette des Cakes à la Fleur d'Oranger de Violette

19 mars 2023

Ingrédients 125 g de farine 125 g de sucre 125 g de beurre 2 œufs 1/2 sachet de levure chimique 2 cuillères à soupe de fleur d’oranger(pas de l’arôme de fleur d'oranger) Préparation Faire fondre le beurre au micro-ondes Ajouter le sucre, la farine, les œufs, la levure et la fleur d’oranger en mélangeant bien entre chaque ajout. Mettre

Nos adhérents ont du talent!Concert de Chorales-05/03/2023

8 mars 2023

Ce dimanche 5 Mars , certains de nos adhérents ont participé, sous l’œil de leurs collègues de Pas et Repas, au Concert de Chorales donné au profit du Groupe Parkinson Provence et des Blouses Roses De très belles prestations et un esprit unique d' HARMONIE ont transporté l'auditoire au delà de leurs attentes tout en participant à une act

Rando du 13/02/2023 Vallon de la Mauvelle par la Montade

22 févr. 2023

Pour ce premier lundi des vacances scolaires, une petite trentaine de "grands enfants" se sont retrouvés dans le quartier de la Montade au pied de la chaîne de l' Étoile pour une jolie boucle inédite de 9.2kms avec 314m de dénivelé. Absente ce jour, je "tricote" un CR, avec mes souvenirs de la reconnaissance et les photos de mes collègues. M

Remerciements de la Légion de Puyloubier Février 2023

2 mars 2023

Amis Adhérents de Pas et Repas, veuillez trouver ci-joint le courrier émanant du Foyer d' Entraide de la Légion Étrangère à Puyloubier en remerciement de notre Don lors de notre annuelle randonnée sur leur site.

Printemps et changement Heure 26/03/2023

19 mars 2023

Rando du 06/03/2023 la Bouilladisse-le Garri

15 mars 2023

Gérard et Gilbert nous avaient prévu une belle boucle dans ce massif du Régagnas, à partir de la Bouilladisse vers le Garri maintes fois parcouru, mais avec une "variante" de 355m de déniv.qui s'est révélée à la reconnaissance -APRÈS l'envoi de la convocation- bien trop difficile et ardue pour nos genoux. Ils n'en ont pas dormi de la nuit

Anniversaires Mars 2023

28 févr. 2023

Un bon Anniversaire à Tous! -04- MARTINEZ Evelyne -07- PAREDES Julian -10- ROY Marie -16- PERRIN Jean-Paul -18-IACCARINO Gérard -21-NICOLAS Josy -24-FLANDIN Andrée -25-PANICHI Michel -30-AUPICON Christiane -31- GATT Marc