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Anamarunslowly

running / course à pied
Ana Ana
Articles : 212
Depuis : 18/05/2016
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Récit : Ma life de runner by Jérémy

Récit : Ma life de runner by Jérémy

Je donne la parole à Jérémy qui se lance pour la première fois baskets aux pieds après ses bonnes résolutions 2016. Ce qui laisse un doux espoir à nos bonnes résolutions de cette nouvelle année 2021. Les décisions prises aujourd'hui peuvent changer votre vie et la rendre plus belle, pensez-y c'est le moment ! Je ne vous spoile pas la fin
Les 10 km de Run the Planet 2021

Les 10 km de Run the Planet 2021

Premier dossard de l'année, ça valait bien un récit de course, le premier depuis 18 mois ! Dimanche 20 mai a eu lieu la première édition de la Run for Planet une course avec 2 formats : 5 km et 10 km J'ai eu la chance de faire partie de la team #HarmonieRunners pour me lancer sur le 10 km. L'appel du dossard, la frustration de ces longs moins
Recette ultra rapide BowlCake banane-chocolat

Recette ultra rapide BowlCake banane-chocolat

Objectif de mes recettes : Gourmandes et rapides ! Il ne faut pas que ça traîne On reste pas trois plombes dans la cuisine car on a mieux à faire dehors. Mais comme j'aime bien manger aussi ça vaut le coup de se pencher sur l'idée de recettes simples et rapides. Ingrédients : - 30 g de flocons d'avoine - 1 oeuf - 1 banane - 2 CS de lait - ple
La cure Activa sport qui m'a boostée pour le reprise du run post confinement

La cure Activa sport qui m'a boostée pour le reprise du run post confinement

J'ai opté pour une cure Activa sport de compléments alimentaires à la sortie du confinement, pour une reprise active moins traumatisante. je l'ai arrêtée le temps des vacances en août et reprise en septembre au vu de quelques objectifs running. Je prends plaisir à les fixer et à les atteindre ! J'avais bien couru pendant le confinement sur
J'ai couru le trail du Château de Pierrefonds 2020

J'ai couru le trail du Château de Pierrefonds 2020

Parfois je ne sais pas bien pourquoi j'ai aimé une course malgré une certaine souffrance et un vécu un peu bof. Surement parce que je n'y suis pas prête, ou le format n'est pas adapté à mon entraînement. Je pense notamment aux trails, le club ne m'entraîne pas pour ce genre de course. On peut pas tout faire non plus ... Parfois même c'est
J'ai couru la Saintesprint 2019 / 24 km 500D+ -

J'ai couru la Saintesprint 2019 / 24 km 500D+ -

@credit photo Flashsport Un bail que j'étais pas passée par ici... Mais cette Saintesprint vaut vraiment son petit gribouillis Je ne suis pas du genre à faire des plans sur la comète, je veux dire que je tente de m'engager sur des courses qui me font rêver mais aussi pour lesquelles je m'en sens capable. Alors le format 23 km de la Saintelyon,
Idées cadeau Running, course à pied !

Idées cadeau Running, course à pied !

Mug en céramique 400 ml - sous mug en liège intégré - 20€ Voici les premières pièces de la collection @byanamarun Le début d'une série de petits objets liés au running sympas à offrir et à touts petits prix. J'ai souvent cherché au moment de Noël des objets sympas à offrir à des amis coureurs sans que ça me coûte un bras niveau b
Recette de Pancakes extra moelleux

Recette de Pancakes extra moelleux

On ne peut pas les rater ! Ingrédients pour 8 à 10 pancakes : - 2 œufs - 200g de yaourt grec - 150 g de farine - 50 g der farine de maïs - 30 g de sucre en poudre - 1 sachet de levure - poignées pépites de chocolats (optionnel) Verser une petite louche dans une poêle beurrée bien chaude et le tour est joué !
J'ai couru le trail de La Frontale 2020

J'ai couru le trail de La Frontale 2020

Ce samedi soir j'aurai pu aller prendre l'apéro, dîner avec des amis, ou tout simplement rester sur mon canap mais non j'ai couru mon 2 ème trail de nuit. Le hasard de la vie fait que tu tombes sur ce trail, on t'en parle et hop tu t'y vois même si c'est le nuit, enfin 18h00 l'hiver... Après la Saintesprint ce n'est plus une barrière la nuit.