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running / course à pied
Ana Ana
Articles : 215
Depuis : 18/05/2016
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Récit : Ma life de runner by Jérémy

Récit : Ma life de runner by Jérémy

Je donne la parole à Jérémy qui se lance pour la première fois baskets aux pieds après ses bonnes résolutions 2016. Ce qui laisse un doux espoir à nos bonnes résolutions de cette nouvelle année 2021. Les décisions prises aujourd'hui peuvent changer votre vie et la rendre plus belle, pensez-y c'est le moment ! Je ne vous spoile pas la fin
Recette de Pancakes extra moelleux

Recette de Pancakes extra moelleux

On ne peut pas les rater ! Ingrédients pour 8 à 10 pancakes : - 2 œufs - 200g de yaourt grec - 150 g de farine - 50 g der farine de maïs - 30 g de sucre en poudre - 1 sachet de levure - poignées pépites de chocolats (optionnel) Verser une petite louche dans une poêle beurrée bien chaude et le tour est joué !
Idées cadeau Running, course à pied !

Idées cadeau Running, course à pied !

Mug en céramique 400 ml - sous mug en liège intégré - 20€ Voici les premières pièces de la collection @byanamarun Le début d'une série de petits objets liés au running sympas à offrir et à touts petits prix. J'ai souvent cherché au moment de Noël des objets sympas à offrir à des amis coureurs sans que ça me coûte un bras niveau b
Les 10 km de Run the Planet 2021

Les 10 km de Run the Planet 2021

Premier dossard de l'année, ça valait bien un récit de course, le premier depuis 18 mois ! Dimanche 20 mai a eu lieu la première édition de la Run for Planet une course avec 2 formats : 5 km et 10 km J'ai eu la chance de faire partie de la team #HarmonieRunners pour me lancer sur le 10 km. L'appel du dossard, la frustration de ces longs moins
Recette ultra rapide BowlCake banane-chocolat

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Objectif de mes recettes : Gourmandes et rapides ! Il ne faut pas que ça traîne On reste pas trois plombes dans la cuisine car on a mieux à faire dehors. Mais comme j'aime bien manger aussi ça vaut le coup de se pencher sur l'idée de recettes simples et rapides. Ingrédients : - 30 g de flocons d'avoine - 1 oeuf - 1 banane - 2 CS de lait - ple
La cure Activa sport qui m'a boostée pour le reprise du run post confinement

La cure Activa sport qui m'a boostée pour le reprise du run post confinement

J'ai opté pour une cure Activa sport de compléments alimentaires à la sortie du confinement, pour une reprise active moins traumatisante. je l'ai arrêtée le temps des vacances en août et reprise en septembre au vu de quelques objectifs running. Je prends plaisir à les fixer et à les atteindre ! J'avais bien couru pendant le confinement sur
J'ai couru le marathon de Paris 2021 !

J'ai couru le marathon de Paris 2021 !

J'avais dis après mon abandon sur le marathon de Paris 2017, plus jamais Paris. J'avais dit aussi après le marathon de Rotterdam 2019, plus jamais de marathon ! Puis plus tard beaucoup plus tard, on digère la souffrance d'un marathon, puis la déception d'un abandon (ne jamais abandonner c'est pire que tout ! Quitte à finir en rampant :) ) On a
J'ai couru les 57 km de l'Ultra Marin 2021

J'ai couru les 57 km de l'Ultra Marin 2021

Après une blessure à la hanche qui est à peine resorbée je pars sur ma prépa le 1er avril 2021. J'ai 3 mois de prépa. Objectif du 4 juillet : 57 km de l'Ultra Marin du Morbihan (il existe aussi les distances 34km, 100km et 177km) Tout s'enchaîne en 3 mois, j'ai à peine le temps de caser toutes les sorties longues prévues, je ne ferai jamai