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Amandine

Amandine

Infirmière et étudiante en naturopathie, phyto-aromathérapie et réflexologie, j'ai l'envie de vous faire partager ma transition vers une vie au naturel, des petites astuces écolo, bio et économiques, des recettes sympas, et tout un tas d'autres choses qui croiseront mon chemin ici et là.

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Graines de vitalité

Graines de vitalité

En route vers une vie au naturel !
Amandine Amandine
Articles : 52
Depuis : 11/05/2016
Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

Ma brosse à dents ZD

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Je vous présente la petite dernière qui a fait son apparition chez nous : Ma brosse à dents Zéro déchet ! Création Française, cette brosse à dents est en bambou. Les poils sont en nylon infusé de charbon végétal activé avec des propriétés comme blanchir les dents et l'élimination des toxines. Cette beauté est conçue pour une durée
Salon Veggie World, je vous dis tout

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Chers amis, Les 22 et 23 avril dernier se tenait à Paris, le salon Veggie World. Dans ma démarche d'une transition de vie au naturel et de cheminement personnel, il m'est apparu important de me rendre à ce salon. Le salon Veggie World a accueilli de nombreux exposants: extracteurs de jus, l'association des végétariens de France, l'éditeur Lap
Un an déjà !

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Un an ! L'occasion de faire un petit bilan sur cette transition vers une vie au naturel que Chéri et moi-même (et peut-être vous j'espère ...) avons entrepris. Alimentation, zéro déchet, activité physique et bien-être, sorties : tous les domaines de notre vie quotidienne ce sont retrouvés impacter par le changement. Nous avons avancé peti
Huuumm !! De l'ail des ours ...

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Je vous présente aujourd'hui une plante : l'ail des ours . Certains la connaissent bien, d'autres juste son nom, d'autres encore ne la connaissent pas du tout ! Un an seulement que je connais cette plante de nom car à l'école tout le monde en parle ... Une amie de cours de réflexologie me l'a fait découvrir en m'en offrant quelques feuilles et
Mes lasagnes végétariennes aux épinards

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Pauline et ses Petits Bocaux

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Re-Découvrir son corps : Parcours pieds nus

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Aujourd’hui, je vous invite à sortir de chez vous, à prendre le soleil, à aller à la rencontre de votre corps grâce à un parcours pieds nus. Le parcours pieds nus, un moyen de (re) découvrir son corps. Découvrir de nouvelles sensations ou des sensations d’enfance oubliées des jours où l’on se prenait ce petit plaisir à marcher pied
Salade de riz et lentilles

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Une bonne salade de riz et lentilles bien fraîche pour cet été, riche en protéines végétales pour toute la famille. Idéale pour un pique nique. Pour 4 personnes : 1 verre de riz 1 verre de lentilles 4/6 tomates confites Quelques olives noires ou vertes 1 échalote Des herbes : ciboulette, persil, herbes de Provences, … La veille : faire tr
Les bienfaits du sport

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Mon terrain de jeu Le mois de Mars, le mois du Printemps ... Le mois du renouveau pour Dame Nature et pour nous aussi. La sortie de l'hiver, la fin de la période d'hibernation, c'est la RE-naissance ! Allez, je motive les troupes et je vais essayer de vous donner toutes les bonnes raisons de vous mettre au sport ou d'encourager celles et ceux qui
Alimentation végétale : végétariens, végétaliens, végan. Qui sont-ils ?

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L'alimentation végétarienne, végétalienne, et végan. Un sujet délicat que je vais aborder aujourd'hui ! Je vais vous donner quelques définitions afin de faire découvrir à certains ce que c'est, à d'autres de confirmer certaines choses qu'ils connaissent déjà. Je tiens également à préciser que cet article est le reflet de MES REFLEXIO