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Les recettes de Ninette

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Cathy Salomon Rodriguez

Articles : 533

Depuis : 19/02/2016

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Carrot cake avec ou sans chocolat

23 sept. 2022

Carrot cake avec ou sans chocolat J'aime beaucoup le carrot Cake, j'ai pour habitude de préparer celui-ci que j'adore La recette est ICI. Pour cette nouvelle recette, j'utilise du flocon d'avoine, aussi ne vous étonnez pas si le gâteau ne gonfle pas ☺. Pendant qu'il refroidissait, je me suis dit "hummm j'y verrais bien une coque en chocolat s

Quiche sans pâte poivrons féta

8 sept. 2022

Voici une variante des fameuses quiches sans pâtes, cette fois ci aux poivrons et à la féta 😋. La feta peut être remplacée par du chorizo, les deux versions me régalent ! Pour cette dernière, couper le chorizo en dés et le faire cuire avec les poivrons. Vous trouverez les autres recettes de Quiche sans pâte de mon blog ICI. Pour les wet

Recettes légères et WW au Cookéo

4 oct. 2022

Recettes légères et ww au cookéo Voici la liste classée par sp de mes recettes légères et WW au Cookéo. Courgettes à la Provençale au vinaigre balsamique : 0 sp Velouté anti-gaspi : 0 sp Lentilles à la mexicaine :0 sp Aubergines à la tomate à l'orientale : 0 Lentilles corails au curry et aux épinards avec ou sans cookéo : 0 sp Soupe

Recettes WW salées classées par Aliments

15 sept. 2022

recettes ww salées classées par aliments Hey les adeptes de WW et de cuisines allégées mais néanmoins délicieuses, je vous ai concocté un article spécial avec les recettes classées par aliments 😉. Ça n'a pas été une mince affaire car j'y ai passé beaucoup de temps mais c'est pour la bonne cause et aussi parce qu'on le vaut bien 😜

Index Recettes par sp et PeP

15 sept. 2022

Recettes légères salées Classées par points Tous les points sont en programme bleu sauf si mention violet et vert. Les recettes dont je n'ai pas calculé les points se trouvent en font de pages salées ou sucrées 😉. Par respect pour l'auteur et le gros travail de blogueuse, merci de partager le lien ou la source lorsque vous partagez mes re

Rouelle de porc au potimarron et aux pruneaux

4 oct. 2022

Rouelle de porc au potimarron et aux pruneaux J'aime beaucoup cuisiner ce plat depuis que j'ai le cookéo, à la maison tout le monde adore. La rouelle de porc se marie très bien avec le potimarron et les pruneaux, ça donne une petite touche de sucré salé succulente 😋 et la viande est bien tendre. J'aime le déguster avec des haricots blanc

Gâteau moelleux aux figues

26 août 2022

Mon amie m'a donné une grosse barquettes de figues, j'adore ça 😋 mais le soucis est qu'elle ne se conservent pas longtemps. J'ai modifié quelque peu ma recette adorée de gâteaux aux poires Recette ICI et franchement c'est trop bon avec des figues, mes hommes se sont régalés, et ça c'est ma plus belle récompense 🥰. Pour 8 personnes In

Champignons à la grecque

30 août 2022

Champignons à la grecque Voici une recette de champignons à la grecque "à ma façon" qui se déguste aussi bien chaude que froide. Pour 4 personnes Ingrédients : 1 cc d'huile d'olive 1 gros oignon 1 gousse d'ail ou ail en poudre 200 g de purée de tomates 2 cs de concentré de tomates 125 ml de vin blanc 1 cs de jus de citron 30 ml d'eau 1 suc

Tarte au pesto, légumes et feta

6 sept. 2022

Tarte au pesto, légumes et féta J'ai découvert cette recette chez Julya66, j'aime beaucoup ce qu'elle fait, d'ailleurs voici le lien de son Instagram avec la recette initiale 😉 https://instagram.com/julya66?igshid=YmMyMTA2M2Y= Je ne suis pas fan de la mozzarelle, je trouve que ça n'a pas beaucoup de goût alors je l'ai remplacé par de la f

Gratin de ravioles aux aubergines

26 août 2022

Voici un gratin hyper simple à réaliser mais surtout hyper goûteux. J'ai choisi des ravioles du Dauphiné au comté et persil, un régal 😋. J'ai fait cuire mes aubergines préalablement à la vapeur, c'était un reste que j'avais d'une autre recette, au final ça m'a donné 500 g cuites, je pense que 3 aubergines crues doivent donner ce résu