Dans le yoga, le Lotus, est la posture classique. Etre assis, le dos droit, les jambes repliées formant une base stable, amène le corps à un état de repos. La posture assouplit les chevilles, les genoux et les hanches et fait du bien aux nerfs des jambes.
Le Lotus symbolise l'évolution spirituelle de l'homme...
Galina VACILEVA
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SOUVENIRS FAITS A LA MAIN... A partir de diverses matières et selon des techniques spéciales, je vous propose de découvrir sur mon blog quelques échantillons de ma créativité. Belle exploration et à très bientôt!
Galina VACILEVA
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BODYBALANCE NOUVELLE-AQUITAINE
"Là où se pratique le yoga règnent bien-être, succès, liberté et bonheur sans fin." T. KRISHNAMACHARYA
Galina VACILEVA
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