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Alexandre Gérard
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Alexandre Gérard
Objectif Ironman France-Nice 2016. Rejoignez l'aventure !
Let's go to Ironman France-Nice 2016 !
Enjoy
Ses blogs
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Bonjour à tous, voilà je me lance enfin ! Je m'appelle Alexandre, j'ai 21 ans, je suis passionné de sport et je me suis lancé un super défi, m'aligner sur l' IRONMAN de Vichy qui aura lieu le 28 août prochain. Je crée donc ce blog afin de partager avec vous la préparation de cette expérience incroyable.
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Articles à découvrir
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Vous aimez le triathlon ? Vous aimez la région du Salagou ? Devenez bénévole sur le Triathlon du Salagou. Pour vous inscrire cliquez ici : Je deviens bénévole Découvrez nos offres de missions juste ici : Offre de mission
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IRONMAN VICHY 2016 : LA PRÉFACE Il y a 18 mois, je n'avais jamais touché à un vélo de route, je ne savais même pas « passer les vitesses ». Depuis ce jour, j'ai parcouru plus de 14 000km en vélo soit la longueur de la Russie et des Etats-Unis réunis... Pour certain, ce n'est pas grand chose. Pour moi cela a représenté de nombreuses heure
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Le bénévolat dans le sport Réunir pros et amateurs sur une unique ligne de départ autour de la passion du windsurf, voici l'esprit du Défi Wind de Gruissan depuis ses origines. Cet évènement est une référence mondiale incontournable. Plus grand rassemblement de windsurfeurs au monde, 1200 stars et anonymes s'y retrouvent chaque année po
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Comme promis voici un petit article dans lequel je vais vous expliquer comment je me prépare à affronter la partie cycliste de 180km sur l'Ironman de Nice le 5 juin prochain. 180km c'est long... Surtout lorsque l'on a 3,8km de nage dans les bras et que l'on doit enchainer sur un marathon. La partie cycliste est certainement l'une des étapes clef
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Première vidéo de préparation vélo avec mon partenaire FRANSCOOP. Ce n'est pas un métier facile que de parler face caméra.... J'ai du boulot ! ENJOYYYYYY
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bénévolat sportif : devenir bénévole sur un triathlon avec bénégo
Depuis plusieurs années, nous avons avec un de mes amis l'idée de créer une solution qui aiderait les organisations sportives à diffuser leurs missions de bénévolat sportif et qui simplifierait l'accès au bénévolat sportif en France pour les personnes qui souhaiteraient devenir bénévoles. Cette idée nous est venue durant nos études en
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Le bénévolat : un levier puissant pour l’insertion professionnelle
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Le bénévolat : un levier puissant pour l’insertion professionnelle Le bénévolat est selon moi un levier puissant pour l’insertion professionnelle. J’ai arrêté l’école assez jeune et c’était difficile pour moi de trouver un emploi sans expérience professionnelle. J’ai donc décidé de faire du bénévolat. Au début c’était
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Enfinnnnnnnnnnnnnnn !! Après six semaines sans enfiler mes chaussures de running, c'est avec un immense bonheur que je vous annonce mon retour à l'entrainement ! Un mois et demi sans course à pied... Aïe ça pique ! Qu'ai-je fait durant ce mois et demi sur le plan purement sportif ? Eh biennnnn, j'ai nagé, un peu, beaucoup, pas assez... Mais j
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Raconte ton bénévolat
Bienvenue sur Raconte ton bénévolat Nous avons beaucoup réfléchi à la manière dont nous allions débuter notre blog, et il nous a semblé important, pour commencer, de vous raconter notre histoire, et comment RTB s'est créé... Tout a commencé au Cambodge, été 2017. Tous encore étudiants, nous avons décidé de fr
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La réinsertion professionnelle par le bénévolat J’ai décidé de devenir bénévole à partir du moment où je suis de l’établissement carcéral de Fleury-Mérogis à Paris, après y avoir passé 2 ans pour trafic de stupéfiants. A ma sortie de prison, à l’âge de 23 ans sans le moindre diplôme, je me suis senti comme exclu de la soc