. la réinsertion professionnelle par le bénévolat j’ai décidé de devenir bénévole à partir du moment où je suis de l’établissement carcéral de fleury-mérogis à paris, après y avoir passé 2 ans pour trafic de stupéfiants. a ma sortie de prison, à l’âge de 23 ans sans le moindre diplôme, je me suis senti comme exclu de la soc

. je ne participerai pas à l'ironman de nice ? a première vu cela peut sembler être un titre accrocheur fait pour attirer l’œil du lecteur, mais malheureusement, ce titre reflète la réalité... l'ironman de nice ! un objectif que je me suis fixé il y a deux ans. un objectif si lointain en juin 2014 que j'avais l'impression de devoir attend

. vous aimez le triathlon ? vous aimez la région du salagou ? devenez bénévole sur le triathlon du salagou. pour vous inscrire cliquez ici : je deviens bénévole découvrez nos offres de missions juste ici : offre de mission

(avant de commencer à lire le récit de course, lisez ironman vichy 2016 : la préface en cliquant ici. bonne lecture à tous !!) -ironman vichy 2016 : récit de course- matin de course ! réveil à 3h40 après une nuit courte mais paisible. petit dej' à base de pain d'épices et de pâtes avec comme boisson de l'icetea coupé à l'eau. une douch

Première vidéo de préparation vélo avec mon partenaire franscoop. ce n'est pas un métier facile que de parler face caméra.... j'ai du boulot ! enjoyyyyyy

Raconte ton bénévolat bienvenue sur raconte ton bénévolat nous avons beaucoup réfléchi à la manière dont nous allions débuter notre blog, et il nous a semblé important, pour commencer, de vous raconter notre histoire, et comment rtb s'est créé... tout a commencé au cambodge, été 2017. tous encore étudiants, nous avons décidé de fr

Comme promis, le voici le voilà, avec un peu beaucoup de retard : le récit du semi-marathon de cannes condensé en cinq minutes de lecture. c'est parti ! lundi 15 février, je suis descendu à aix-en-provence chez un ami d'enfance pour passer quelques jours à m’entraîner au soleil mais aussi à manger des pizzas, des macdo et sortir le soir (

Ironman vichy 2016 : la préface il y a 18 mois, je n'avais jamais touché à un vélo de route, je ne savais même pas « passer les vitesses ». depuis ce jour, j'ai parcouru plus de 14 000km en vélo soit la longueur de la russie et des etats-unis réunis... pour certain, ce n'est pas grand chose. pour moi cela a représenté de nombreuses heure

Comme promis voici un petit article dans lequel je vais vous expliquer comment je me prépare à affronter la partie cycliste de 180km sur l'ironman de nice le 5 juin prochain. 180km c'est long... surtout lorsque l'on a 3,8km de nage dans les bras et que l'on doit enchainer sur un marathon. la partie cycliste est certainement l'une des étapes clef

. le bénévolat : un levier puissant pour l’insertion professionnelle le bénévolat est selon moi un levier puissant pour l’insertion professionnelle. j’ai arrêté l’école assez jeune et c’était difficile pour moi de trouver un emploi sans expérience professionnelle. j’ai donc décidé de faire du bénévolat. au début c’était