J'adore ce plat, j'en rêve peut être même la nuit mais en livraison c’est devenu tellement cher !!!! alors que fais maison... une dinguerie 😁 ingrédients = des crudités de votre choix / un paquet de nouilles de riz / 4 nems / des cacahuètes sans sel / de la sauce soja / huile de sésame / sel / poivre / ail semoule faire chauffer les nou

Lundi 15 juin 2026 : 75.9 après un bon petit we mère-fille, on s'apprête à faire 5 jours non stop... bon j'avoue on s'adore mais je pense que le we prochain on sera contente d'être séparée quelques temps 😂 sinon et bien je vais essayer de me réguler au niveau bouffe mais j'avoue qu'en ce moment, comme souvent d’ailleurs, je n'ai vraime

Lundi 27 avril 2026 : 76 j'ai vu ce que je pouvais faire la semaine dernière et j'ai vraiment aimé ça ! le weekend a un peu tout mis de coté mais je sais que le sucre ne m'attire plus autant qu'avant et je veux bouger aussi, plus, beaucoup plus 😋 **************************************************** lundi 27 avril 2026 : 76 activités du jour

Lundi 11 mai 2026 : 77.3 grosse reprise de poids car gros nimp ce we prolongé où je n'ai vraiment pas fait attention et peu bougé !! donc reprise en mains mais il faut d'abord que je le fasse dans ma tête, gros ménage 🤨 ****************************************** lundi 11 mai 2026 : 77.3 activités du jour = 01h00 de pilâtes + 6000 pas peti

Lundi 08 juin 2026 : 76.5 bon et bien presque pris 1 kilo en 1 semaine.... je vais essayer de porter une attention particulière à mes quantités ingurgitées ce sera ma priorité de la semaine et me bouger tous les jours, comme j'ai commencé à faire ce we... ************************************************** lundi 08 juin 2026 : 76.5 activités

Lundi 22 juin 2026 : 75.1 allez 800 grs de dégommer... j’aimerai bien 1 kg par semaine mais c'est bien déjà pour un début... comme je disais avec ce temps de dingue je n'ai pas trop faim donc ça arrange mes affaires 😋 ************************************************** lundi 22 juin 2026 : 75.1 activités du jour = 01h00 de pilâtes sous u

Lundi 18 mai 2026 : 76.9 bon ben bof bof bof... je m'y mets doucement mais surement j'ai des tonnes d'infos que j'essaie de mettre à plat mais le seul ik est de s'y tenir... c'est ça mon soucis premier 😉 ****************************************** lundi 18 mai 2026 : 76.9 activités du jour = 01h00 de pilâtes + 5000 pas petit dèj : 2 tr pain

Lundi 04 mai 2026 : 75.7 bon et bien je continue sur ma lancée, je prends de compléments alimentaires le matin... je vais essayer de faire un peu plus de sport ou au moins plus bouger... mais j'avoue que le mood est pas top en ce moment ****************************************** lundi 04 mai 2026 : 75.7 activités du jour = 01h00 de pilâtes + 50

Lundi 01 juin 2026 : 75.7 seins taille ventre 108 100 107 voilà voilà !! j'ai encore pris des centimètres et j'en ai marre... marre de me sentir à l'étroit dans mes vêtements que j'aime et marre de cette bouée de graisse qui grandit à vue d’œil et mois après mois... je me donne jusqu'au retour de mon fils du japon soit le 3 juillet pour

Un weekend on nous a donné des cerises bien mures et juteuses à souhait, comme nous ne sommes pas très texture clafoutis, j'ai voulu faire un gâteau express simplissime... recette trouvée sur @télématin merci @carinneteyssandier 🤩 ingrédients : quelques cerises bien mûres / 50 grs de beurre fondu / 3 œufs / 4 cs de sucre / 5 cs de fari