Hi hi encore une recette dénichée sur tiktok pour le gouter de mes boulettes un dimanche pluvieux... super facile et rapide comme j'aime !! ingrédients pour 8 pièces : 100 grs de farine / 1 petit yop vanille / 1/2 sachet de levure chimique / 1 œuf / 100 grs de pépites de chocolat dans un saladier, mettre la farine, la levure et l’œuf et bi

Lundi 23 février 2026 : 76.8 donc reprise en main de qq petites choses qui vont de travers et pour moi et pour les enfants... je bois de l'eau dès que possible, exit le sucre, je me fais à manger et aussi à mes enfants, ma fille ne tolère guère le gluten et le lactose et mon fils dévore depuis qu'il bosse... donc je pense que je vais revoir

Lundi 02 février 2026 : 76.1 mois de mon anniv et du demi siècle !!🎂 ppfff comment se prendre une claque en qq minutes mais aussi un gros coup de pied dans les fesses... en ce moment je me sens forte donc j'en profite...😅 ******************************************* lundi 02 février 2026 : 76.1 activités du jour = 01h00 de pilates dont des

J'avoue que ce plat a été fait avec des produits limite de date !! mais comme je n'aime pas gâcher et que ces produits sont encore consommable, je fais et ça me dure plusieurs jours !! ingrédients : 1 pâte feuilletée (dans mon cas) / 1 brocolis / 200 grs de lardons / 200 grs de crème fraiche ou du skyr / 100 grs de fromage râpé (du chedda

Lundi 26 janvier 2026: 76 je me sens pas mal dans ma tête en ce moment donc j'en profite pour essayer de me sentir mieux dans mon corps... mon objectif cette semaine est de dégommer 1 kilo d'ici dimanche 🤗 **************************************************** lundi 26 janvier 2026: 76 activités du jour = 01h00 de pilates ... - 7000 pas minimum

Une recette que je voulais faire depuis un moment pour pouvoir combler mes envies de sucre dès la fin des repas du midi... j'ai peut-être trouvé une pépite ! ingrédients pour 8 gâteaux : 50 grs de farine de sarrasin / 50 grs de poudre d'amandes / 50 grs de flocons d'avoine / 20 grs de sésame / 1 cc de bicarbonate / 50 grs de chocolat poudre

Pour pouvoir me mettre un truc sucré sous la dent lors de mes pulsions d'après déjeuner j'ai voulu me faire des petites boules enrobées de chocolat pâtissier... bonne idée ? 🤨 ingrédients : 100 grs de noix de coco râpée / 40 grs de flocons d'avoine (farine c'est mieux !) /40 grs de poudre d'amande / 50 grs de sirop d'érable / 3 cs de b

Lundi 09 février 2026 : ?? ayé le cap des 50 ans est passé !! bon j'avoue ça fait drôle mais en même temps on me donne toujours plus que mon age donc j'ai l'habitude d'être vieille 😎 semaine de vacances qui a commencé chez mes parents en fêtant mon anniv bien sur et avec les petits plats de mes parents... retour mercredi en tgv avec ma

Lundi 16 février 2026 : 76.3 donc reprise et c'est dur !! bon il faut bien mais au boulot 1 de moins car départ en retraite anticipée ça va me faire 2 x plus de boulot... ça passera plus vite ! sinon ben je me reprends en main coté bouffe et sport ( on va essayer) et faire du sans gluten et sans lactose avec ma fille qui a de plus en plus de

Lundi 16 février 2026 : 76.3 donc reprise et c'est dur !! bon il faut bien mais au boulot 1 de moins car départ en retraite anticipée ça va me faire 2 x plus de boulot... ça passera plus vite ! sinon ben je me reprends en main coté bouffe et sport ( on va essayer) et faire du sans gluten et sans lactose avec ma fille qui a de plus en plus de