Vous trouverez dans cette article du site Wanarun quelques infos sur l'entorse de la cheville : Loin de moi l'idée de faire un article complexe sur cette pathologie (ou sur ces pathologies), je me suis juste penché un peu sur le sujet car j'ai subi la complexité de cette blessure. L'entors...

Vous trouverez ci-dessous la reproduction d'un article paru dans "C"est en ville" de juin. Félicitations à Daniel dont le courage et l'opiniâtreté n'ont d'égal que sa gentillesse et sa modestie ! Merci à Aurore pour l'info.

Raymond connaît bien le tracé du circuit de Prenois puisqu’il y a peu de temps encore il y tournait au volant d’un bolide dans le cadre d’une école de pilotage. Mais ce vendredi 16 avril les repères de freinage n’étaient pas les mêmes puisque c’est en courant qu’il fallait effectuer le tour de piste ! C’est Athletic Gym qui orga

Le blog des Lucioles, créé en avril 2015, vient de passer la barre des 10 000 visites ! Merci à ses fidèles lecteurs !

Ce dimanche 21 mai, avec 462 participants au départ, un record absolu sur le 10 km, la "Foulée des Cochons" a encore remporté un joli succès auprès de passionnés de course à pieds, qu'ils soient simples joggers du dimanche ou membres des clubs d'athlé régionaux. Deux Lucioles étaient au départ. Julie qui participait pour la première foi

Origine de cet article : https://www.kalenji.fr/conseils/comment-se-proteger-des-1eres-chaleurs-a_22055#utm_medium=Other&utm_source=DecatCoach&utm_campaign=relational_2017NL10DC-FR-run-homme Le printemps et l’été sont les saisons préférées des coureurs pour s’adonner a leur sport plaisir, la course a pied. La plupart d’entre eux profiten

Dans le compte rendu de cette course au départ de laquelle figurait Raymond (article du 8 mai) j'ai honteusement oublié notre Julie qui a pourtant brillamment couvert le 10 km en 54'25'' à la 193ème place au scratch mais surtout à la deuxième place de sa catégorie "Espoir Féminin" réalisant ainsi son troisième podium de l'année. Cette no

Week-end de l'Ascension atypique pour Michel et sa fille Charlotte puisqu'ils participaient en binôme au duo-marathon du mont Saint-Michel. Cette belle épreuve qui en est à sa vingtième édition s'est déroulée par un temps légèrement couvert mais sous une forte chaleur ! Michel qui s'y collait pour la première moitié de l'épreuve termine

Prenez un trail de 10 km, ajoutez-y 175 mètres de dénivelé, faites chauffer le tout en plein soleil et vous obtiendrez une épreuve qui ne ménage pas les concurrents. Malgré tout cela notre ami Raymond s’en sort avec brio puisque son excellent chrono de 46’22 ‘’ (en progrès de 1 mn sur l’an passé) l’amène à la 37ème place sur

Merci à Thierry Belloir pour cet envoi ! "Le nom de Benjamin Pachev ne vous dira probablement rien. Pourtant, le week-end dernier, ce jeune Américain de 18 ans a fait le buzz lors du semi-marathon d’Indianapolis. Quelques heures après la tentative (ratée) du géant Nike de passer sous la barre des deux heures à l’occasion d’un marathon t