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Recette de Smoothie au yogourt grec Ingrédients pour une portion : 175 g de yogourt grec aux fruits 250 ml de lait ou boisson de soya 250 ml de fruits congelés Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur et broyez jusqu’à consistance lisse. Dégustez! Glucides : 66 g Protéines : 23 g _________________ Recette de « shake » au tofu Parfai