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guena

guena

Passionnée par la forme et le bien etre et l'envie de transmettre et de partager mon savoir. Diplômée BPJEPS APT, Initiatrice marche nordique, diplômée en gymnastique d'entretien, entraîneur athlétisme et course sur route, option diététique

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Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale

Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale

Coach sportif donnant cours particuliers à domicile ( gym , aquagym, course à pied , fitness , pilates ,...) avec conseils diététiques , explications en bio-mécanique et équipements matériels. Animatrice de l'association Marche Nordique Médoc , association sportive alliant effort physique convivialité . Un 2ème animateur est présent tous les samedis. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l'année , sans engagement et sans jugement.
guena guena
Articles : 158
Depuis : 06/06/2010
Categorie : Sport

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IRRATY 2016

LA NEIGE TOMBE A IRRATY !!!!! VEN15JAN Aux Chalets D'Iraty aujourd'hui, atmosphère perturbée, froide et instable. Ce matin, ciel très nuageux avec de courtes éclaircies. Averses de neige. Cet après-midi, ciel très nuageux à couvert. Averses de neige. La fiabilité de la situation est assez bonne, avec la persistance du flux perturbé qui se

LA REPRISE BIENTÔT !

L'été se termine dans quelques temps ; j'espère que vous en avez bien profité. La nouvelle saison approche ; dans une semaine c'est reparti ! Les sorties auront toujours lieu les mercredis et samedis matins départ 9h30 , le lieu est défini par planning trimestriel. NOUVEAUTE cette année : une sortie longue par mois de 9h à 12h suivi d'un re

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