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Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.

Pratique les techniques du yoga, issues des écoles tantriques, complémentaire du site : www.art-et-yoga.fr
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Depuis : 13/02/2011
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Courte séance de  hatha yoga pour s'initier ou pour les jours où l'on manque de temps

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Construite selon la philosophie des écoles tantriques Très courte séance pour bien commencer la journée ! Elle est construite selon la philosophie des écoles tantriques , c'est à dire que l'on travaille sur la structure énergétique en lien avec le corps physique et mental. Idéale le matin, par exemple, car elle défait les tensions et met
Formations de yoga en ligne issu des écoles natha.

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Le Natha yoga Le yoga que je transmets par correspondance est influencé par le tantrisme car il se rattache à la tradition des Natha-yogins. C’est-à-dire ???? Quelques points succincts d’explications ! Le tantrisme, apparu vers le 5ème siècle dans le nord-est de l’Inde s’est largement déployé jusqu’au 12ème siècle. Il a intégré
Que lire quand on fait du yoga ?

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Voici quelques idées de lecture si vous faites du yoga. Vous trouverez sur mon blog deux articles pour compléter cette vidéo. L'un sur les références des ouvrages cités : http://www.artetyoga.fr/2021/10/que-lire-quand-on-fait-du-yoga-bibliographie-selective-autour-du-yoga.html L'autre qui résume le livre de Mookerje/ Khanna sur le tantrisme
Rakha Tandon : dance as yoga, notes de lecture et commentaires

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J’ai lu avec grand intérêt le livre de Rekka Tandom, Odissi as yoga. J’en résume ici les premiers chapitres, vraiment passionnants. Dans un autre article, je commenterai de mon point de vue de danseuse et pratiquante de yoga sa vision que je ne partage pas entièrement, même si je reconnais qu’elle est la première à essayer de poser des
Changement de saison : le chien museau vers le haut

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Cette posture qui active les points du feu est idéale pour les changements de saison, comme l'automne ou l'été. 0:00 Technique expliquée 4:00 Technique guidée Lien vers l'article sur mon blog : *************************************** Professeur diplômée de FFEY depuis 15 ans, je pratique le yoga depuis 40 ans. Cette vidéo est extraite d'un
Comment créer un programme complet de yoga ?

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Dans les écoles tantriques, pas de postures puis de contre-postures ; c'est l'énergie qui guide la pratique; pour autant, il ne faut pas oublier d'intégrer régulièrement dans sa pratique des : postures debout, d'équilibre, des flexions avant, des flexions arrière, des inversions, des postures au sol en torsion ou pas, etc, Et puis, surtout,
Faire du yoga malade ?

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Le titre peut paraître étrange, d’autant qu’il existe déjà une immense littérature sur le sujet ; mais nombreux sont les articles qui parlent d’un état de maladie qui permet de se lever et de faire du yoga. Et nombreux, parmi ces articles, sont ceux qui limitent le yoga au seul corps physique ou presque. Or, dans cet article, je voudrai
L'odissi, style classique ancestral,  une imposture ?  Rekha Tandon, odissi as yoga

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