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Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.

Pratique les techniques du yoga, issues des écoles tantriques, complémentaire du site : www.art-et-yoga.fr
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Depuis : 13/02/2011
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Yoga thérapeutique et astrologie  : une aide supplémentaire pour défaire les granthis.

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En Occident, l’astrologie populaire des magazines prédit l'avenir; à un stade un peu plus élevé, elle sert à le portrait de l’individu incarné. Depuis les années 1950, sous l’influence des théosophes comme Dane Rudhyar, puis un peu plus tard dans les années 1980 de l’Américain Stéphane Arroyo, l’astrologie à intégerer certain
Dix minutes de yoga pour prendre soin de son dos.

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Professeur diplômée de la FFEY, je vous propose dix minutes de yoga en dynamique pour prendre soin de votre dos. Les mouvements permettent de faire circule... Cette très courte séance de yoga en dynamique s'adresse au seul corps physique. Il s'agit de faire un certain nombre de postures en harmonisant les mouvements avec les inspirations et les
Prana : la minute sanskrit du jour!

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Le PRANA Sur le net, si vous cherchez le sens de prana, vous trouverez de longues explications, suivant les écoles, suivant ceci, ou suivant cela. Mais j'aime la simplicité! Explication en une minute! Ce mot prana compose le prana-ayama, qui regroupe toutes les techniques pour subtiliser le souffle, faire que celui-ci devienne pure énergie afin
Art et yoga formation a sa page facebook.

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Le centre de formation Art et Yoga se dote d'une page facebook. Y figureront les nouveautés, les articles, les publications, en un mot toute l'actualité lié au centre. Vous pouvez vous abonner à la page si vous le désirez et y laisser un avis si vous suivez l'une des formations. L'adresse : https://www.facebook.com/Formation.art.et.yoga
Formation de Hatha yoga en douze leçons pour tous.

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1) Pour qui ? Ces douze leçons proposent une formation complète de yoga, accessible à tous. Un livret d'accompagnement apporte avec chaque leçon des informations détaillées, précises, des explications, des fiches pratiques pour composer ses propres séances suivant ses besoins : stress, sommeil, fatigue, problèmes ostéo-articulaires, etc.
Courte séance de yoga nidra guidée en ligne gratuite pour se ressourcer

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Professeur de yoga et de yoga nidra, je propose cette séance que j'ai spécialement créée pour se ressourcer rapidement. Le but réel du yoga nidra est de " faire du yoga" d'une autre façon ; mais on peut aussi l'utiliser lorsque l'on a besoin de " recharger ses batteries"; comme il met en contact les trois corps - physique, mental, énergétiq
vidéo guidée : La posture du sphinx, pour débutant ou senior.

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Posture de base pour habituer ou réhabituer le corps aux flexions douces vers l'arrière. Travail de souffle dans l'axe ( sushumna) à partir de svadistha ( ca... Cette posture est présentée ici en sa version de base; elle est accessible à tous. Elle permet de faire un premier travail de souffle dans l'axe ( sushumna) à partir du pubis. Elle a
Post-formation de yoga en ligne diplômante pour professeur.

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Pourquoi une post-formation ? J’enseigne et je transmets le yoga depuis maintenant 15 ans et je reçois régulièrement des demandes de professeurs qui souhaitent compléter, approfondir, ou bien éclairer à la lumière d’une autre école de yoga la formation qu’ils ont reçue ailleurs. D’autres encore souhaitent se « remettre à niveau
Yoga, son, vibration, cosmos et divin : introduction

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Sarasvatî, déesse de la parole et de la musique qui vient de Sara, l'onde, le flot. Yoga, son, vibration, cosmos et divin : introduction Dans le yoga, le son et sa vibration sont quelque chose de fondamental. Au moment où l’univers se déploie, la trame est le silence puis une vibration met en résonance l’univers à naître. Temps et espace