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Sydoky

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Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir

Mes entraînements, compétitions et autres souvenirs.
Sydoky Sydoky
Articles : 2720
Depuis : 24/10/2006
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Un 5000 mètres sur piste !

Un 5000 mètres sur piste !

Une première pour moi de courir 5 kms sur piste ! Le coach de l' OCCBA avait organisé le dimanche 2 Mai une compétition en interne, distance au choix de 3000 ou 5000 m. C'était une compétition d'animation Covid chronométrée avec enregistrement des performances sur la fiche FFA des athlètes. Et en fait une double première car c'était ma "p
Le Loir en Fête. Bonneval 2021

Le Loir en Fête. Bonneval 2021

Dimanche 18 Juillet 2021, avec Didier nous avons participé à cet évènement Le Loir en fête par une belle journée estivale. Le Vélo Club Dunois Cyclotourisme, dont nous faisons parti, avait été sollicité pour y participer. Des randonnées à vélo étant prévues il fallait des bénévoles pour assurer l'encadrement des groupes sur les cir
Foulée Verte de Clamart "Contre la Montre" 2021

Foulée Verte de Clamart "Contre la Montre" 2021

Samedi 26 Juin 2021, mon ancien club CCR92 organisait la Foulée Verte de Clamart en mode "Contre la Montre", n'ayant pu l'organiser de façon habituelle à cause de la pandémie Covid19. Étant sur Meudon la Forêt à cette période pour mes examens de contrôle post-cancer du rectum (tout va bien !) j'ai décidé de m'inscrire à cette compétiti
Randonnée du mois de Mai 2021. Moléans, Eure et Loir.

Randonnée du mois de Mai 2021. Moléans, Eure et Loir.

Randonnée du mardi 11 Mai au départ de Moléans, le rendez-vous est donné près de l'école. Avec les restrictions dues à la Covid-19 nous ne sommes déjà pas nombreux pour randonner et ce jour là avec la météo pas très engageante nous n'étions que 3 courageux ! Mais finalement juste une petite averse durant laquelle nous avons profité d
Bilan du mois de Juin 2021

Bilan du mois de Juin 2021

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur Course à pied : 66 km / 7h22 / D+390m (11 séances) Vélo : 707 km / 39h 27 / D+3633m (14 séances) Rando : 48 km / 10h48 / D+682 (7 séances) Natation : 800m / 42' (2 séances piscine et mer) Et toujours les séances Fitness sport santé en ligne avec @m
Bilan du mois de Mai 2021.

Bilan du mois de Mai 2021.

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur Un bon mois de Mai sportif avec de nouveaux défis organisés par le coach OCCBA et le défi national FFA 5 km, et une reprise régulière des sorties à vélo avec Dunois Loisirs. Course à pied : 139 km / 16h03 / D+625m (20 séances) Vélo : 198 km / 10h
Marche sur les 100 km du Perche. 2021

Marche sur les 100 km du Perche. 2021

Samedi 03 Juillet 2021 , première participation à cet évènement 100 km du Perche. Avec Didier nous avons choisi la distance de 25 km, pas trop d’entrainements sur cette distance donc ce sera suffisant d'autant plus que le lendemain nous devons participer à un 100km à vélo ! Nous sommes inscrits avec 3 autres membres marcheurs du Jogging Cl
Randonnées du mois de Juin 2021.

Randonnées du mois de Juin 2021.

Randonnée du 08 Juin 2021 avec quelques membres marcheurs du Jogging Club Dunois qui se sont donnés rendez-vous à Yèvres . Un beau parcours de 15,5 km et 3h16 avec D+120m. Quelques photos prises au cours de cette sortie ICI . Randonnée du dimanche 13 Juin 2021 pendant notre séjour à Houlgate avec le club Dunois Loisirs, après une bonne vir
Un second 5000 mètres sur piste !

Un second 5000 mètres sur piste !

Lundi de Pentecôte 24 juin 2021, le club OCCBA a participé au Défi national 5 km de la FFA. Comme la première fois ce 5000 mètres se déroule au stade Beauvoir tout près de la maison, donc footing d'échauffement pour m'y rendre ( 23'45 et 3,3 km). Retrait du dossard 10h00 Le départ est donné pour cette compétition. Nous sommes 16 particip
Randonnée du mois de Mars 2021 à Romilly sur Aigre, Eure et Loir.

Randonnée du mois de Mars 2021 à Romilly sur Aigre, Eure et Loir.

Randonnée du mardi 09 Mars au départ de Romilly sur Aigre . Rendez-vous près le l'église paroissiale avec quelques membres de la section marche du Jogging Club Dunois. Un parcours de 13,8 km et 2h56 avec D+110m. Mes photos prises au cours de cette randonnée sont ICI .