La sophrologie apporte dans une méthodologie progressive, adaptée aux besoins immédiats, des techniques qui permettent de faire face aux difficultés de la vie quotidienne. En développant nos ressources et capacités, elle nous invite à agir positivement pour ne plus subir. Le stress au travail ou celui causé par le COVID 19, tout comme la ge

Observables dans la partie basse ou haute du visage, les micro-démangeaisons participent de notre météo mentale en situation de communication interpersonnelle. Elles peuvent apporter des indications précieuses sur la gène occasionnée par nos propos chez un interlocuteur. Celles concernant le nez sont souvent associées au mensonge et au sexe.

Avec cet article trouvé dans Cadres & Dirigeants magazine, voici l'occasion de rendre opérationnel le principe d'intelligence émotionnelle auquel est dédié ce blog. Appelée également " intelligence du cœur ", elle s'impose comme l'un des premiers critères à l'embauche. À compétences techniques égales, c'est elle qui fera la différence

À partir du 26 septembre, il sera possible de découvrir la sophrologie, tous les jeudis soir de 20 h 30 à 21 h 30, à la salle de sport de la halle Coubertin.Patrick Fichera, sophrologue RNCP (d... C'est la conséquence directe de notre présence à la foire aux associations de Lunel-Viel samedi 7 septembre. Un atelier hebdomadaire de sophrologi

Le mot est un transmetteur d’émotions négatives ou positives qui influencent la perception que nous avons de nous même et formatent notre image sociale. Le mot exprime à notre insu notre ressenti. Si nous n’y prenons garde, les mots prononcés sans réflexion préalable, finissent par nous voler notre action publique. Animées par Caroline

Vous voulez gagner en influence lors de vos prises de parole professionnelles ? Apprendre à ajuster votre discours en fonction du profil de vos interlocuteurs ? Comprendre, maîtriser et cultiver ses émotions sont les clefs de la réussite pour parler en public et dans les médias. La Boîte aux Images vient de mettre en ligne une nouvelle format

La sophrologie est une méthode de développement personnel créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle a comme objectif d'harmoniser la relation entre le corps, le mental et les émotions. La sophrologie permet de développer la connaissance de notre Soi, mais aussi de développer nos nombreuses capacités comme par exemple la res

Tous ceux qui ont mené une négociation savent qu'elle contient une dimension physique importante. Dans sa conduite, la négociation est un des domaines qui retire le plus de bénéfices de l’observation des comportements. En particulier comprendre dans quel état d'esprit le négociateur adverse aborde la réunion. Comment réagir à ses tentat

Il suffit de quelques gestes quotidiens pour gagner en confiance, chasser les pensées parasites et renforcer sa motivation. Avec la Programmation Neuro Gestuelle, découvrez comment protéger votre territoire mental et physique, au travail comme à la maison. Plus qu’une méthode de développement personnel, la PNG est une philosophie de vie dan

Voici une interview coup de cœur de Patrice FABART, créateur de la méthode Arc-En-Ciel DISC. L'auteur de Révélez le manager qui est en vous ! revient ici sur l'aspect à la fois livre de sagesse et manuel de management de son ouvrage. Le sous-titre donne le ton : " Nous sommes tous les managers de nos propres vies ". D'où les nombreuses réf