Observables dans la partie basse ou haute du visage, les micro-démangeaisons participent de notre météo mentale en situation de communication interpersonnelle. elles peuvent apporter des indications précieuses sur la gène occasionnée par nos propos chez un interlocuteur. celles concernant le nez sont souvent associées au mensonge et au sexe.

Savoir communiquer, s'adapter et s'entendre avec ses relations professionnelles : une clé pour réussir ? assurément ! et pourtant, selon une enquête, 40% des français estiment que ces relation... ce blog en témoigne régulièrement. privilégier l'intelligence émotionnelle au travail est une tendance qui a le vent en poupe. ainsi, après le

Question : combien de temps faut-il à notre système immunitaire pour évacuer le cortisol produit par une minute de colère ? une heure. de quoi y réfléchir à deux fois avant de se prendre la tête. vue sur le site de patrick fichera, sophrologue, cette vidéo* signée fabrice de boni et axel lattuada décrypte de façon ludique le langage des

Pour la cinquième année le festival un piano sous les arbres et la boîte aux images vous invitent à profiter du mois d'août pour transformer un stage à l'oral en moment de détente. imaginez,... c'est donc reparti pour un tour. cette année l'imce et la boîte aux images vous donnent rdv pour deux stages dédiés au développement de votre in

Le mot est un transmetteur d’émotions négatives ou positives qui influencent la perception que nous avons de nous même et formatent notre image sociale. le mot exprime à notre insu notre ressenti. si nous n’y prenons garde, les mots prononcés sans réflexion préalable, finissent par nous voler notre action publique. animées par caroline

" je portai à mes lèvres une cuillerée du thé où j'avais laissé s'amollir un morceau de madeleine. mais à l'instant même où la gorgée mêlée des miettes du gâteau toucha mon palais, je tressaillis, attentif à ce qui se passait d'extraordinaire en moi ". cet extrait du chef d'oeuvre signé marcel proust " du côté de chez swan " , intr

La sophrologie apporte dans une méthodologie progressive, adaptée aux besoins immédiats, des techniques qui permettent de faire face aux difficultés de la vie quotidienne. en développant nos ressources et capacités, elle nous invite à agir positivement pour ne plus subir. le stress au travail ou celui causé par le covid 19, tout comme la ge

Voici une interview coup de cœur de patrice fabart, créateur de la méthode arc-en-ciel disc. l'auteur de révélez le manager qui est en vous ! revient ici sur l'aspect à la fois livre de sagesse et manuel de management de son ouvrage. le sous-titre donne le ton : " nous sommes tous les managers de nos propres vies ". d'où les nombreuses réf

Librement inspiré du z event (ou du téléthon!) mais en conservant les codes du podcast, le podcasthon est un évènement caritatif qui aura lieu du 25 au 31 mars 2023. plus de 300 podcasteurs ou podcasteuses sont attendu.e.s au rdv. concrètement, chacun éditera un podcast mettant en avant une association/ong de leur choix. l'objectif de cette

Vous voulez gagner en influence lors de vos prises de parole professionnelles ? apprendre à ajuster votre discours en fonction du profil de vos interlocuteurs ? comprendre, maîtriser et cultiver ses émotions sont les clefs de la réussite pour parler en public et dans les médias. la boîte aux images vient de mettre en ligne une nouvelle format