" Je portai à mes lèvres une cuillerée du thé où j'avais laissé s'amollir un morceau de madeleine. Mais à l'instant même où la gorgée mêlée des miettes du gâteau toucha mon palais, je tressaillis, attentif à ce qui se passait d'extraordinaire en moi ". Cet extrait du chef d'oeuvre signé Marcel Proust " Du côté de chez Swan " , intr

Question : combien de temps faut-il à notre système immunitaire pour évacuer le cortisol produit par une minute de colère ? Une heure. De quoi y réfléchir à deux fois avant de se prendre la tête. Vue sur le site de Patrick FICHERA, sophrologue, cette vidéo* signée Fabrice de Boni et Axel Lattuada décrypte de façon ludique le langage des

Avec cet article trouvé dans Cadres & Dirigeants magazine, voici l'occasion de rendre opérationnel le principe d'intelligence émotionnelle auquel est dédié ce blog. Appelée également " intelligence du cœur ", elle s'impose comme l'un des premiers critères à l'embauche. À compétences techniques égales, c'est elle qui fera la différence

Savoir communiquer, s'adapter et s'entendre avec ses relations professionnelles : une clé pour réussir ? Assurément ! Et pourtant, selon une enquête, 40% des Français estiment que ces relation... Ce blog en témoigne régulièrement. Privilégier l'intelligence émotionnelle au travail est une tendance qui a le vent en poupe. Ainsi, après le

Le mot est un transmetteur d’émotions négatives ou positives qui influencent la perception que nous avons de nous même et formatent notre image sociale. Le mot exprime à notre insu notre ressenti. Si nous n’y prenons garde, les mots prononcés sans réflexion préalable, finissent par nous voler notre action publique. Animées par Caroline

Vous voulez gagner en influence lors de vos prises de parole professionnelles ? Apprendre à ajuster votre discours en fonction du profil de vos interlocuteurs ? Comprendre, maîtriser et cultiver ses émotions sont les clefs de la réussite pour parler en public et dans les médias. La Boîte aux Images vient de mettre en ligne une nouvelle format

L'empathie n'est pas uniquement de la contagion émotionnelle, mais c'est aussi distinguer soi de l'autre et réguler ses propres émotions. Et cela va dépendre de plusieurs facteurs. Quelle est n... Excellente idée de France Culture que de mettre en ligne cet exposé de Julie Grezes, directeur de recherche à l'Ecole des Neurosciences. Consacré

Enregistré dans le jardin de l'IMCE, le dernier podcast de La Boîte aux Images est une invitation à faire le plein de confiance avant une prise de parole en public ou une interview. Un exercice à pratiquer en extérieur ou au bureau. Pour ceux parmi vous qui ont suivi l'une des formations de Daniel MURGUI-TOMAS en media training, cette séquenc

Ca y est ! À Lunel-Viel, la fête des écoles a marqué la fin de l'année scolaire. Pour beaucoup d'entre vous c'est le début des vacances en famille. Côté IMCE nous nous mettons également en mode pause estivale. RDV dès le mois de septembre pour la fête des associations et, dans la foulée, la reprise de nos ateliers de groupe en sophrolog

Vous souhaitez mieux vous connaître, mieux communiquer, mieux manager, mieux recruter ? Utilisé en recrutement, vente et management, un profil DISC tel que développé par la méthode Arc-En-Ciel du français Patrice FABART donne de précieuses clés pour mieux se connaître, être plus convaincant et également communiquer avec des personnalité