Voici une petite recette trouvée dans le magazine vital food (j'adore ce mag, je vous le recommande ! #vitalfood ingrédients : - 4 citrons bio (pour éviter les pesticides dans le zeste) - 3 oeufs - 100 g de sucre - 1 cuillère à soupe de maïzena dans un casserole, mettre le jus des 4 citrons + 3 zestes + la cuillère à soupe de maïzena + 100

Ca faisait un moment que je le voyais sur la toile, alors je me suis dit que c'était à mon tour de le mettre en photo... c'est un truc facile à faire et que j'adore parce que ça cale bien et que c'est bon ! ingrédients : - 2 cuillères à soupe de graines de chia - de l'eau de coco (ou un autre lait végétal, ou du lait) - du sirop d'érable

C'est si simple à faire, et en faisant une bonne quantité, ça dure longtemps ! ingrédients : - 200 g de flocons d'avoine - 2 cuillères à soupe de miel - 50 g d'amandes éffilées - 50 g de noisettes - 50g de cranberries - 50g de pépites de chocolat préchauffer votre four (160°). mélangez tous les ingrédients sauf les pépites. etalez le

Cette fois, je pense que j'ai fini ce lapbook. voilà, il est prêt à être affiché !

Rien de plus facile à faire que des petits burgers maison... le plus dur, c'est de trouver des steak pas trop épais pour mettre dedans !

Petite recette régressive à souhaits ! ingrédients (pour 12) : - 500g de mascarpone - 6 oeufs (separer les blanc des jaunes) - 100 g de sucre - 1 paquet de biscuits de reims - 1 paquet de fraises tagada mélangez les jaunes avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse, ajouter le mascarpone et les 6 jaunes d'oeufs. battez les blancs en n

Voilà mon petit goûter du jour ! ingrédients - 1 banane - 2 cuillères à café de graines de chia - 2 cuillères à soupe de smoothie vert de la marque innocent - quelques amandes - quelques cranberries ecrasez la banane, verser le smoothie par dessus, mélangez et décorez avec les graines de chia, les amandes et les cranberries ! et hop, c'es

Voilà, c'est reparti... ça faisait longtemps que je n'en avais pas fait... et ce matin, hop ! ça prend 5 bonnes minutes (le plus long, c'est de trouver le bon torchon !). ingrédients - 1 filet mignon pas trop gros - du gros sel - du poivre - du piment d'espelette (mais on peut mettre des herbes de provence ou autres...) etalez une couche de sel

Je parle souvent des abandons de créances autour de moi, et je m'aperçois que ce système n'est pas très connu. nous avons mis en place ce système dans notre club à partir du 1er kyu, pour encourager nos adhérents à faire des stages. comme j'interviens bénévolement dans mon club pour les cours adultes comme pour les cours enfants, le club

Quand on n'a plus de petits gâteaux pour le goûter mais une pâte feuilletée dans un coin du frigo ! ingrédients : - 1 pâte feuilletée - du sucre déroulez la pâte feuilletée, saupoudrez de sucre à votre convenance. roulez jusqu'à la moitié, de chaque côté. mettez au froid un petit quart d'heure (pour que ce soit plus facile à couper)