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Miam !

cuisine, facile et rapide, d'ici ou d'ailleurs, parfois aux influences nippones
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Articles : 526
Depuis : 15/07/2009
Categorie : Cuisine

Aïkido Kids

blog d'aïkido à destination des enfants, des jeunes et des enseignants "juniors"
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Articles : 16
Depuis : 19/08/2014
Categorie : Sport

Articles à découvrir

twister jyu waza

twister jyu waza

Ce qui est bien avec les vacances, c'est qu'on peut avancer sur des projets qui trottinent dans notre caboche depuis des semaines... et parfois les faire aboutir... L'idée était de trouver une activité à réaliser en autonomie pour les séances ou je fonctionne en atelier... voici donc l'atelier twitter jyu waza ! Il suffit de l'imprimer, de pl
flocons d'avoine et graines de chia et kaki

flocons d'avoine et graines de chia et kaki

Un petit déjeuner rapide que j'aime bien me faire quand la saison des kakis commence... ingrédients - 1 cuillères à soupe de flocon d'avoine - du lait (végétal pour moi : lait de coco) - 1 cuillère à café de graines de chia - quelques amandes effilées - 1/4 de kaki Versez les flocons d'avoine dans un bol et recouvrez de lait. Passez 30 se

lapbook aïkido en pdf

J'ai terminé la version à imprimer du lapbook. Par contre, comme je ne suis pas abonnée "périment" sur overblog, je ne peux pas mettre le pdf en ligne... si vous le voulez, contactez-moi, et préparez ciseaux et colle !
déroulement d'une séance kids

déroulement d'une séance kids

Mes séances suivent presque toujours le même schéma... j'en ai tenté plusieurs, mais c'est celui qui me convient le plus : - un échauffement "tradi" avec étirements, renforcement musculaire (plutôt gainage). - un jeu collectif d'échauffement - des jeux éducatifs spécifiques par 2 - de la pratique technique - un jeu collectif réinvestissa
aïkido ludo : les attaques

aïkido ludo : les attaques

Comment mémoriser les noms des attaques rapidement... J'ai créé un jeu en m'inspirant de jeux que j'utilise à l'école pour la conjugaison (entre autres)... Voilà donc de petites cartes qui doivent être imprimé recto verso : une face aïkido et une face dessin. Une fois imprimées, on plastifie et on découpe (patience, patience). Ensuite, i
Changement de dojo !

Changement de dojo !

Le dojo des enfants est enfin utilisable (ce qui n'était plus le cas depuis les inondations de janvier). Nous allons donc pouvoir profiter d'un tatami tout neuf et sûrement un peu moins confortable que l'ancien, mais nous serons dans un dojo bien chauffé (fini les cours à 12 degrés !!)

déménagement

Aïkidokids démanage... Retrouvez-le sur aïkidokid.eklablog.com ! A très vite ! http://aikidokid.eklablog.com
Lapbook d'aïkido

Lapbook d'aïkido

Voilà mon premier lapbook d'aïkido ! enfin, mon premier prototype de lapbook d'aïkido ! Il ne me reste plus qu'à le fignoler un petit peu, et surtout à en faire une version imprimable avec explications de montage (ce qui devrait me prendre un temps certain...) au programme : comment faire son noeud de ceinture, une petit histoire de l'aïkido,
granola

granola

C'est si simple à faire, et en faisant une bonne quantité, ça dure longtemps ! ingrédients : - 200 g de flocons d'avoine - 2 cuillères à soupe de miel - 50 g d'amandes éffilées - 50 g de noisettes - 50g de cranberries - 50g de pépites de chocolat Préchauffer votre four (160°). Mélangez tous les ingrédients sauf les pépites. Etalez le