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RELAXATION AND SHARING

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RELAXATION AND SHARING

Lieux de divertissements; musique, mode, ballade, bien être, pratique sportive, et, autres. Un endroit pour passer un bon moment sans prise de tête

Gérée par Max DUJEAN

Tags associés : musique, mode, ballade, bien être, pratique sportive

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43 posts

11/06/2018

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L’IMPORTANCE DE L’EXERCICE

L’importance de l’exercice

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L’importance de l’exercice l’exercice et une bonne alimentation, sont tous deux importants pour la santé. les scientifiques s’accordent à dire, que l’exercice régulier peut retarder la détérioration due à l’âge et à l’inactivité réduire les probabilités d’obésité améliorer les fonctions cardiaques, respiratoires, et, m
ARTICULATIONS ET GYM ARTICULAIRE

Articulations et gym articulaire

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Pour réaliser le déplacement du corps humain, nous avons besoin des articulations et des muscles, qui donneront la force de déplacement. nous avons deux types d’articulations : celles qui ne permettent peu de mouvements, sont des articulations type fibreuses, et, du type cartilagineux. articulations type synoviales, qui possèdent des cavités
ACTIVITES PHYSIQUES NOS RECOMMANDATIONS

Activites physiques nos recommandations

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Avoir une activité physique c'est bien; mais pour qu'elle soit complète, il faut qu'elle soit accompagnée: 1 une bonne hygiène alimentaire 2 d'un sommeil réparateur 3 avoir l'aval d'un médecin si toutes ces conditions sont remplies alors go!
MILTON FRIEDMAN (1912-2006)

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Le monétarisme de l’école de chicago l’anti-keynes » : ainsi a-t-on qualifié milton friedman, bien que keynes ait été contesté dès les années 1930 par l’école autrichienne. mais les coups portés par friedman seront d’autant plus mortels qu’ils viennent du sérail de l’université de chicago, où la macro-économie keynésienn
ARTHROSE DU GENOU : 5 EXERCICES ESSENTIELS

Arthrose du genou : 5 exercices essentiels

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L'arthrose du genou peut vous gâcher l'existence. d'autant plus que le genou est une des articulations les plus souvent touchées par l'arthrose. cette vidéo ... l'arthrose du genou peut vous gâcher l'existence. d'autant plus que le genou est une des articulations les plus souvent touchées par l’arthrose. cette vidéo vous donne des exercices
LES SCIATIQUES

Les sciatiques

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Pour comprendre d'où viennent vos douleurs en bas du dos, vous devez connaître vos muscles. dans cette va parler des sciatiques, et d'un muscle nommé le piri... pour comprendre d'où viennent vos douleurs en bas du dos, vous devez connaître vos muscles. dans cette va parler des sciatiques, et d'un muscle nommé le piriforme, qui provoque parfoi
VIVE LES PAYSANS

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Vive les paysans vu le nombre de partage je signale que ce message n est pas de moi mais d un collègue. je rends à césar ce qui appartient à césar. la grande revanche des agriculteurs... on va "rire" dans peu de temps... tous ces banquiers, ces magouilleurs de la finance dont l'esprit est tourné vers un seul but : toujours plus de profits..;t
ENTRER DANS SA ZONE DE DEPLOIEMENT

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Entrer dans sa zone de deploiement nous approchons de la fin de la période estivale ; bon nombres d’athlètes vont bâtir, un projet sportif : sur un court terme, ou un moyen terme, ou un long terme. nous allons avoir deux cas de figures ; que nous allons retrouver sur notre schéma ci-dessous. qui sont ceux qui vont définir une zone de confort
COMMENT SURMONTER LA FATIGUE MORALE ET PHYSIQUE

Comment surmonter la fatigue morale et physique

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Comment surmonter la fatigue morale et physique le développement, d’un tel sujet ; qui a pour but d’aboutir sur l’activité sportive, ou professionnelle; il y a un fil directeur, que je vais développer, plus loin. je suis plus orienté sur le sportif, que sur la neuropsychologie, bien que la psychologie, nous en faisons couramment, dans not
Comment faire du pain maison : la recette maison

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Comment faire du pain maison : la recette maison pour faire votre pain maison , il vous fait : 7 g de levure de boulanger 34 cl d'eau tiède 500 g de farine t65 ou de farine spécial pain 9 g de sel commencez par mélanger l'eau et la levure. réservez. dans un grand saladier, versez la farine et le sel et ajoutez-y la levure et l'eau. pétrissez l
LE SPORT AU FEMININ

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Le sport au féminin une démocratisation, ce qui était réservé à ces messieurs, l'est pour vous mesdames. il est claire qu'il faut être deux dans un couple, sur la vie de du couple. mais hélas nombreuse n'ont que le droit aux taches subalternes, en plus de leur vie professionnelle, et leur métier de maman courage mesdames votre tour viendra
NE PAS RESTER ASSIS

Ne pas rester assis

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Docteur claire mounier-vehier cardiologie du chu de lille: je reviens sur la progression de cette nouvelle dépendance qui nous concerne presque tous : l'addiction à la chaise. rester plus de 8 heures par jour assis sans bouger entraine de vrais risques pour notre santé. ils sont matérialisés de manière très simple par cette infographie. alor
LA PRATIQUE : SPORTIVE, LANGUAGE, MEMOIRE, SUITE A UNE PARALYSIE PARTIELLE

La pratique : sportive, language, memoire, suite a une paralysie partielle

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La pratique : sportive, language, memoire, suite a une paralysie partielle l’histoire que je vais vous raconter, est réelle, car j’ai été l’un des acteurs. sa finalité est le fruit d’un long travail sur la personne. mais venons-en au fait ; jean est touché par un avc, il a eu comme séquelles le bras droit et la main paralysées, mais
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Nutrition et sport suite à mon dernier article, « mouvement mécanique et physiologie » ; vous êtes nombreux, à me demander plus de précision, sur les métabolismes. il faut savoir que c’était un petit résumé, afin de comprendre. je remercie celles et ceux qui sont venus jusqu’à moi pour en comprendre plus. vouloir en savoir plus est
FOND ET GRAND FOND = PERTE DE VITESSE

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Fond et grand fond egale perte de vitesse nombreux sont les athlètes de fond et grand fond, qui par la suite veulent revenir sur des compétitions plus courtes, mais hélas plus rapides, se retrouvent diéselisés, ou en limite de vitesse. ces phénomènes physiologiques et biologiques, sont normaux : pourquoi ? sur ce type de programmation d’en
LES EPIDEMIES QUI TOUCHERENT L’EUROPE  OU L’EURASIE

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Les epidemies qui toucherent l’europe ou l’eurasie grace au journal le point, j’ai peu faire une rétro de toutes les épidémies, qui nous ont touché durant toutes ces décennies. la première fut en – 430 avant jc : la peste d’athènes, qui plongea la cité dans son déclin. a la suite de recherche la plus admise fut un typhus transmis
GYM DE BASE AVEC RM ET RELAXATION

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Echauffement et assouplissements articulaires rééduquer, son corps à la gestuelle, par des exercices simples, les raideurs du au vieillissement seront retardées, le corps et, les articulations pour les plus jeunes, reprendront une certaine souplesse. le commencement du vieillissement se fait à partir de 35 ans. j’ai prévu des exercices qui
UNE GRIPPE MENTALE

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Une grippe mentale freud l’a rendu célèbre, mais n’est pas le premier à en avoir eu l’intuition. les philosophes de l’antiquité avaient déjà pris la mesure de cette part d’obscurité qui nous empêche d’être pleinement conscients de nos actes ou de nos sentiments. platon dépeint l’humanité comme une espèce à moitié aveugle
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Je crois que tout est dit !!!!!!!!!!! dans la vie, il existe deux types de voleurs : 1. le voleur ordinaire : c’est celui qui vous vole votre argent, votre portefeuille, votre vélo, votre parapluie, etc... 2- le voleur politique : c’est celui qui vous vole votre avenir, vos rêves, votre savoir, votre salaire, votre éducation, votre santé, v
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C’est un joli texte plein de douceur, de mélancolie et tellement d’actualité. a lire jusqu’au bout texte écrit en l'an 1198 lors de l'épidémie de peste " l' histoire n'est qu'un éternel recommencement !" on doit cette vérité à thucydide philosophe et politicien athénien né en 460 avant j.c ""je suis sorti tôt ce matin, me glissant
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Pour vivre heureux vivons caches pour nombreux arriver à l’âge de la retraite, changer de mode de vie, ou, changer de mode de vie. nous ne changeons rien, nous poursuivons notre route différemment, notre corps et notre esprit restera le même. tous les humains sont issus ; d’une biologie embryonnaire, qui déterminera la physiologie propre
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Warm-up and relaxation i articular relaxations what is purple, must be done for swimming, in the week the purple + green 9 - the joints of the head : sitting in a chair, or standing, the body upright, and making movements of the head, eyes closed, listen to your body 10 - a - the yes head movement slow from top to down x 10 x 2 11 - b - the no head
Austérité et rigueur

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Austérité et rigueur le nom austérité, emprunté du latin (« caractère de ce qui est sévère, dur »), est attesté au xiiie siècle, alors que rigueur, emprunté lui aussi au latin (rigor signifie au sens propre « raideur, dureté » et au sens figuré « sévérité »), est attesté à la fin du siècle précédent. ces noms, relativemen
ECOSSE : PORT DE COVE

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Village de pêcheurs de cove, à 40km d'edimbourg, un endroit magnifique, sans pression touristique. un cottage très confortable avec vu sur la baie, le soir n... village de pêcheurs de cove, à 40km d'edimbourg, un endroit magnifique, sans pression touristique. un cottage très confortable avec vu sur la baie, le soir nous avions la dance des da
BRETAGNE: ALET ET LA TOUR SOLIDOR

Bretagne: alet et la tour solidor

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Ballade sur ce lieux magnifique qui est alet avec sa tour : la tour solidor. sur la même heure une grosse différence des couleurs de dame nature ballade sur ce lieux magnifique qui est alet avec sa tour : la tour solidor. sur la même heure une grosse différence des couleurs de dame nature
ANGLETERRE LA VILLE DE CHESTER

Angleterre la ville de chester

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La ville de chester en angleterre : magnifique ville, dont je partage avec vous ces magnifiques photos la ville de chester en angleterre : magnifique ville, que nous avons visité. son centre ville, avec les maisons à colombages, les jardins publique, ou la musique est très présente. son hippodrome, proche du fleuve, c'est une ville dynamique et
L'abbaye de Fountains au Yorkshire, Angleterre

L'abbaye de fountains au yorkshire, angleterre

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L'abbaye de fountains au yorkshire, angleterre les termes peuvent sembler contradictoires, mais cette ruine est vraiment bien conservée. une des ruines monastiques les plus importantes et plus belles d' angleterre , l'abbaye de fountains, a été fondée en 1132. elle a prospéré pendant quatre siècles jusqu'à ce que henry viii la ferme avec to
PROGRESSIVE AND COMBINED SPORTS PRACTICES

Progressive and combined sports practices

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Program that caters to people who did not, some sport, for women in return for big. the final objective is to come to make an effort more forty minutes, carefree before moving on to the next step, using a combined training this program over several weeks has been tested. he allowed a weight loss and a change in the frequency of rest, but also for m
BRETAGNE : FORT LA LATTE

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Le château de la roche-goyon fut construit au xive siècle par le seigneur de matignon, étienne iii gouÿon. la construction du château commença dans les années 1340, son donjon date des années 1365-1370. en 1379, suite au retour d'exil du duc de bretagne jean iv, le château fut assiégé par bertrand du guesclin. le château de la roche-goy
THE SHING

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The shing this is a pathology bothering an incredible number of sportsmen. the shin is an inflammation of the membrane of bone, periosteum. we don't know exactly if this inflammation is secondary to phenomena of muscle traction, vibrations or adaptation of bone to the effort. the athlete feels a pain inside tibia. unlike the stress fracture that is
BRETAGNE: ILE DE BREHAT

Bretagne: ile de brehat

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Magnifique ballade sur cette ile, que je conseille. la traversée n'est pas longue 15mn au plus. sur cette ile un autre monde. pour les amoureux de la nature; ils seront servis magnifique ballade sur cette ile, que je conseille. la traversée n'est pas longue 15mn au plus. sur cette ile un autre monde. pour les amoureux de la nature; ils seront ser