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22/12/2025

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LES MOULES

Les moules

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Les moules comptent parmi les coquillages comestibles qui sont appréciés pour leur chair fraîche et succulente. elles sont disponibles dans notre poissonnerie en été, en automne et pendant la saison hivernale, de juillet à la fin du mois d’avril. venez profitez de leurs nombreux bienfaits pour la santé . quels sont les bienfaits nutritionn
LE CAFE TURC

Le cafe turc

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Les bienfaits du café turc 1. riche en antioxydants le marc de café turc regorge d’antioxydants. ces nutriments protecteurs sont importants car ils protègent nos cellules des dommages causés par les radicaux libres. ces protecteurs naturels du corps peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques
LE BEURRE DE CACHUETES

Le beurre de cachuetes

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Beurre de cacahuète : intérêts, propriétés et utilisations le beurre de cacahuète est un aliment incontournable qui séduit les amateurs de saveurs authentiques à travers le monde, et plus particulièrement aux états-unis où il fait partie intégrante du quotidien. apprécié pour ses nombreux bienfaits sur la santé, le beurre de cacahuè
HELLO

Hello

MONNOUNOUDU34 MONNOUNOUDU34
Bonjour tout le monde suis au fond de mon dodo, grippe et contractures musculaires ++++. ma température est 39° mais je vais bien entre les soupes les médocs je reste bien au chaud car dehors les températures sont négatives. je vous embrasse et faites attention à vous ✨ corinne ✨
BLOG DODO FORCE

Blog dodo force

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Bonsoir mes amis, je mets mon blog en pause cause maladie. faites attention à vous. bisous du coeur ❤corinne
BONNE JOURNEE

Bonne journee

MONNOUNOUDU34 MONNOUNOUDU34
Bonne journée mes amis, en isère temps de merde, froid, neige etc... de quoi rester bien au chaud sous la couette ma crea intitulée " rêve de nuit "
SAINT-VALENTIN

Saint-valentin

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Bonne fête à tous les amoureux du monde, que cette journée soit la plus belle et que la magie de l'amour opère.
LES SUCRETTES

Les sucrettes

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Qu’est-ce que les sucrettes ? les sucrettes sont des petites pastilles d’édulcorant , qu’on utilise pour remplacer le sucre lorsqu’on souhaite perdre du poids . ajouter une sucrette dans son café ou son thé du matin permet d’ apporter le goût sucré sans les calories . dans la famille des édulcorants , il faut d'abord bien différenc
LA CHICOREE

La chicoree

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Les bienfaits de la chicorée pour votre santé la chicorée, cette plante médicinale naturelle, regorge de nombreux bienfaits insoupçonnés pour votre santé. riche en vitamines et minéraux, elle favorise une bonne digestion et soutient la santé de votre foie, et est une excellente source d’antioxydants, bénéfiques pour votre cœur. la chi
LES CONS

Les cons

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Poeme pour les cons qu'ils soient d'ici ou ailleurs leur connerie n'ont pas de frontière que ce soit aujourd'hui ou hier bienheureux les pacifiques au port de tête et l'allure fières de leur venin ils piquent toutes les personnes de leur entourage qui rentrent dans de folles rages les cons ça ose tout et c'est à cela qu'on les reconnait cette
LE BICARBONATE

Le bicarbonate

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Que vous souffriez de brûlures d'estomac , de reflux acides ou de digestion difficile , le bicarbonate de soude pourrait rapidement devenir votre meilleur allié naturel . ce véritable remède de grand-mère, peu coûteux et accessible à tous, s'avère particulièrement efficace pour améliorer votre bien-être digestif . nous vous proposons alo
LE XYLITOL

Le xylitol

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Qu’est-ce que le xylitol ? le xylitol est un édulcorant naturel dont la fonction principale est de remplacer le sucre blanc raffiné. contrairement aux idées reçues, il ne s'agit pas d'un sucre à proprement parler, mais d'un polyol , aussi appelé “sucre alcool”, reconnu pour son pouvoir sucrant identique au saccharose tout en étant moin
LE VRAI SAVON DE MARSEILLE

Le vrai savon de marseille

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Vertus et usages du savon de marseille pourquoi le savon de marseille est-il bon pour la peau & le visage ? la peau de notre visage et de nos mains est sans aucun doute l’une des parties du corps les plus exposées aux agressions extérieures : froid, chaleur, vent, pluie, soleil, pollution… elle est constamment soumise à des chocs. pour repre
NECROSE DU NERF OPTIQUE

Necrose du nerf optique

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Nécrose la nécrose est le terme médical désignant la mort de votre tissu corporel. lorsque les cellules de vos tissus meurent, cela peut affecter de nombreuses zones différentes de votre corps, y compris vos os, votre peau et vos organes. la nécrose peut survenir à cause d’une maladie, d’une infection, d’une blessure, d’une maladie o
LE SYNDROME DE DIOGENE

Le syndrome de diogene

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Le syndrome de diogène définition du syndrome de diogène : cette altération n’a jusqu’alors pas de définition officielle. encore méconnue, elle fait le sujet de débats très controversés, notamment sur la façon de la définir et de la décrire. elle réunit un certain nombre d’affections plus connues, comme la démence ou les trouble
LE FER ( 2 )

Le fer ( 2 )

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Top 10 des aliments d’origine animale les plus riches en fer rang aliment teneur en fer (mg/100 g) code confiance 1 sang de bœuf (cru) 46,5 mg d 2 foie de canard (cru) 30,5 mg b 3 foie d’oie (cru) 30,5 mg c 4 boudin noir (grillé/poêlé) 22,8 mg a 5 foie de porc (cru) 23,3 mg c 6 foie de volaille (cuit) 12 mg a 7 rognons d’agneau (braisés)
LE FER

Le fer

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Le fer est un minéral essentiel à la vitalité de votre organisme. au niveau biologique, il joue un rôle crucial : il transporte l’oxygène grâce à l’hémoglobine et participe à la production d’énergie cellulaire. en cas de fatigue ou de baisse de concentration, la supplémentation en fer peut être utile, sur les conseils de votre pro
PSHISING

Pshising

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Les bons réflexes à adopter pour éviter le phishing le « phishing », ou hameçonnage, est la tentative de fraude la plus fréquente sur internet. son principe ? tenter de récupérer vos coordonnées bancaires, votre mot de passe ou toute autre donnée personnelle, en vous envoyant un mail sous une fausse identité : un organisme gouvernementa
LES ALGUES

Les algues

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Les bienfaits des algues pour la peau et le corps connues pour s’échouer sur les bords des plages ou dans nos plats de sushis, les algues sont de mystérieux végétaux qui ont de multiples bienfaits pour le corps et pour la peau. les algues sont apparues à la surface de la terre bien avant notre existence. possédant une grande résistance aux
LE COQUELICOT

Le coquelicot

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Infusion et tisane : coquelicot, utilisations le coquelicot, cette fleur écarlate qui colore nos champs et nos prairies, recèle des vertus insoupçonnées. en phytothérapie, elle est reconnue pour ses propriétés adoucissantes, antitussives, antispasmodiques et sédatives. les mucilages présents dans ses pétales adoucissent les muqueuses, alo
LE CHOCOLAT

Le chocolat

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Les bienfaits du chocolat sur la santé le chocolat est-il bon pour la santé ? par ses actions positives sur le cœur, la circulation sanguine, les fonctions cognitives, l’immunité ou encore le moral, je partage avec vous les nombreux bienfaits du chocolat sur la santé . on vous donne également quelques conseils pour bien choisir le chocolat
LE THYM

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Bienfaits et préparation d'infusion de thym les vertus santé du thym un puissant antiseptique naturel le thym serait reconnu pour ses propriétés antibactériennes et antivirales. en infusion, il aiderait à soulager les maux de gorge, les rhumes et les affections respiratoires. il serait ainsi un remède naturel apprécié pour son action apais
BON MARDI

Bon mardi

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Je vous souhaite mes chères amies, un très bon mardi mais tout en restant bien au chaud car chez nous on se les caille. biz
LES FRUITS A COQUE

Les fruits a coque

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Comment bien consommer les fruits à coque ? aussi appelés fruits secs, les fruits à coque possèdent en plus de leur goût délicieux de nombreuses vertus sur le plan nutritionnel. mais qu’appelle-t-on fruits à coque ? pourquoi intégrer les oléagineux dans une alimentation santé ? et en quelle quantité ? les fruits à coque, c’est quoi
L'ARGOUSIER

L'argousier

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Argousier : quand en prendre ? quels sont ses effets bénéfiques (immunité, fatigue…) ? des vertus toniques grâce à la vitamine c l’effet tonique des baies est lié à leur très forte teneur en vitamine c , qui n’est pas synthétisée par l’homme et doit par conséquent être apportée par l’alimentation. les baies en contiennent ent
LE DIABETE

Le diabete

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Le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par un excès de sucre dans le sang ou hyperglycémie. il existe 2 principaux types de diabète, dus à des dysfonctionnements différents : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. le diabète de type 1 le diabète de type 1 survient le plus souvent chez l’enfant, l’adolescent et
UN MAL - UNE TISANE

Un mal - une tisane

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Quelle tisane choisir pour quels maux ? choisir son infusion est important pour soulager les maux et désagréments dont nous sommes victimes au quotidien, grâce à la phytothérapie. les plantes qui composent les tisanes sont riches en antioxydants et principes actifs. certaines tisanes de plantes médicinales peuvent être bues au quotidien sans
FLOCONS AVOINE ET GLYCEMIE

Flocons avoine et glycemie

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Glycémie : ces flocons d’avoine sont les pires pour le petit-déjeuner selon un médecin (ils provoquent un pic de sucre) riches en fibres, en magnésium et en zinc, les flocons d’avoine sont une excellente source d’énergie pour le petit-déjeuner. consommé avec un yaourt, une compote ou en porridge, ils permettent de réaliser des prépar
LE MILLEPERTUIS

Le millepertuis

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Les bienfaits de la tisane de millepertuis effet antidépresseur naturel le millepertuis est reconnu pour son action bénéfique sur la dépression légère à modérée . il contient de l' hypericine et de l' hyperforine , deux substances qui agissent sur la régulation des neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, noradrénaline). cette action c
ALIMENT AVC

Aliment avc

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Avc : quels aliments nous protegent a ccident v asculaire c erebral la consommation de fruits, légumes, fruits oléagineux, produits laitiers, poisson et thé est à promouvoir pour réduire le risque d’avc. pour la catégorie des fruits et légumes, ce nombre s’élève à 21 %, avec un effet plus marqué des fruits (23 %) que des légumes (14
LA MAL BOUFFE

La mal bouffe

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Parce qu'ils sont décriés par d'anciennes études, certain.e.s nutritionnistes ou encore sur les réseaux sociaux, certains aliments traînent, malgré eux, une mauvaise réputation. pourquoi il ne faudrait pas décrier certains aliments « la plupart des aliments étiquetés comme malsains ne posent problème que lorsqu'ils sont consommés en qu
LA MARJOLAINE

La marjolaine

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La composition de la marjolaine, ou origanum majorana, inclut des composés bioactifs qui contribuent à ses nombreuses vertus médicinales. parmi ces composants, on trouve des phénols simples et des acides phénols, connus pour leurs actions antioxydantes et anti-inflammatoires. les flavones, quant à elles, jouent un rôle crucial dans l’actio
LES TISANES

Les tisanes

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Qu'on les prennent matin midi soir je vais vous mettre quelques tisanes en ligne pour se réchauffer pendant la période de grand froid
ON VA SE CAILLER

On va se cailler

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Le pire n’est pas passé : voici quand et où le froid va encore s’intensifier alors que les deux premiers jours de l’année 2026 ont été marqués par un niveau de températures que nous n’avions pas connu depuis plusieurs décennies, l’intensité du froid va encore monter d’un cran. vague de froid inédite depuis 15 ans : jusqu’à
LES LEGUMINEUSES

Les legumineuses

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Les légumineuses : un véritable allié santé ! longtemps boudées, les légumineuses ont pourtant de nombreux bienfaits sur la santé ! même d’en manger 2 fois par semaine. découvrez tous leurs bienfaits ! les légumineuses : c’est quoi ? les légumineuses sont des légumes secs . il en existe une multitude : plus de 13 000 variétés dans
LE KIWI

Le kiwi

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Quels sont tous les bienfaits du kiwi sur la santé ? petit fruit exotique à la peau duveteuse et à la chair verte ou dorée, le kiwi a conquis les étals et les assiettes. mais au-delà de son goût acidulé et légèrement sucré, savez-vous vraiment de quels bienfaits il est doté ? le kiwi vert est un incontournable des corbeilles de fruits.
LES FRUITS

Les fruits

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Tl;dr ( too long; didn't read ) définition traduction ( trop long, pas lu ) ・ baies : excellents pour la glycémie, riches en antioxydants. ・ pommes et fruits à noyau : à consommer modérément. ・ bananes, raisins, melon : portions réduites, attention au sucre. fruits et glycémie : le point sur les bons choix on a longtemps considéré l
LE RIZ BRUN

Le riz brun

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Comment les céréales aident à réguler la glycémie ? l'alimentation joue un rôle crucial dans la régulation de la glycémie. certains aliments, comme les glucides raffinés et les sucres ajoutés, peuvent entraîner des pics de glycémie, tandis que d'autres, comme les céréales complètes, peuvent contribuer à maintenir des niveaux de sucr
BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2026

Bonne et heureuse annee 2026

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Mes amis tous mes voeux pour cette nouvelle année qui pointe son bout du nez qu'elle vous apporte ce qui vous a manqué l'an dernier mais qu'elle vous le donne au centuple
RDV EN 2026

Rdv en 2026

MONNOUNOUDU34 MONNOUNOUDU34
Mes chers amis, je vous donne rdv en 2026 c'est à dire après-demain bisous et bon réveillon de la st sylvestre
LE TURRON

Le turron

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C'est quoi le turron (nougat) ? caractéristique du nougat espagnol: le turron est une douceur espagnole traditionnelle faite à partir de deux ingrédients principaux : des amandes et du miel. cette friandise, que l'on peut trouver dans toute l'espagne, est généralement consommée pendant les fêtes de noël et de pâques, ainsi que tout au long
LE SOMMEIL

Le sommeil

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1/ dormir permet de récupérer : ça paraît évident, mais à l’instar de nos smartphones, nous avons chaque nuit besoin de recharger nos batteries… afin de fonctionner efficacement et durablement ! 2/ dormir permet donc de booster son système immunitaire pour se défendre des agressions et petits microbes au quotidien. mais également de pr
MA LIMONADE MAISON

Ma limonade maison

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La limonade maison n’a que du bon ! les beaux jours vous donnent d’irrésistibles envies de convivialité ? en famille ou entre amis, pensez limonade maison ! la jolie boisson rétro se prépare facilement, se conserve dans une jolie jarre et régale tous les âges. on trinque ? une limonade maison 100% festive rafraîchissante, désaltérante