ACT - Thérapie de l'acceptation et de l'engagement

« father, mother, sister, brother » est le dernier film de jim jarmush. il a reçu le lion d’or à venise. il s’agit d’un film subtil sur la complexité des liens familiaux et la difficulté à s’y engager avec joie et bonheur jouer par d’excellents comédiens : tom waits, cate blanchett, charlotte rampling, adam driver, vicky krieps, e

En visionnant le formidable film de françois ozon qui met en image ce roman iconique d’albert camus, « l’etranger », je n’ai vu que l’histoire d’une personne présentant un trouble du spectre autistique de type asperger. en effet, le héros, meursault, semble énigmatique aux autres et trouve le monde étrange. c’est un être simple

La théorie des cadres relationnels nous apprend que le choix des mots impacte notre expérience émotionnelle. en la circonstance, parler de risque ou de danger ne procure pas la même sensation. en effet, il est nécessaire de distinguer le risque du danger pour ne pas nourrir une peur ou une anxiété. je m’explique : le risque nous projette d

Voici les réponses que j'ai donné à un journaliste sur santé mentale et travail. qu'en pensez vous? - y a-t-il des raisons d’être optimistes quant à la prise en compte des risques psychosociaux par les organisations dans les années à venir, et à l'évolution de la souffrance au travail ? il n’y a aucune raison d’être optimiste en fr

Les jo ont été une grande fête pour les spectateurs, pour la france et surtout pour les athlètes. ces ont travaillé quatre ans, d’arrachepied, dans l’attente de ce moment, et même parfois toute une adolescence fait d’efforts, d’entrainements et de sacrifice. ils ont été aujourd’hui plus ou moins récompensé de cela en participant

Malgré tout le bashing de ces derniers mois, les jo ont été un moment magique de ferveur, de communion et de bonheur. après des mois de morosité qui ont fait dériver le cœur de certains vers des pensées extrêmes, dans ces temps de guerre, on a pu vivre cette expérience collective comme quoi il est possible de vivre tous ensemble en paix a

On n’osait y croire. on s’est mis à avoir peur de cela sans vraiment agir sur la racine du mal. maintenant nous y voilà… juin 2024, la france est confrontée à des extrêmes et au risque d’un basculement de la société dans un hiver terrifiant. l’un des piliers de la république, la fraternité, agonise au risque d’entrainer dans la

Au siècle dernier (xxème siècle), l’évolution du droit social, associée à l’allongement de l’espérance de vie, a ouvert le droit aux travailleurs les plus âgés de se mettre en retrait du monde du travail et de bénéficier d’une pension pour finir tranquillement ses jours. au xxème siècle, à 60 ans (âge de la retraite de l’é

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. il y a parfois des carrefours, des sauts dans le vide, des engagements à prendre. sans savoir à l’avance ce que cela va donner. pourtant, cela nous rassurerait de savoir. encore plus notre cerveau émotionnel qui fonctionne comme un enfant de quatre ans et qui aimerait absolument savoir et ne vivre

La chirurgie esthétique se démocratise. nous pouvons tous être tenté un jour de corriger un aspect de notre visage qui nous semble disgracieux ou une marque du temps que l’on souhaite effacer. de plus, le vieillissement est pour certain une expérience cruelle qui fragilise, qui confronte à l’angoisse de mort et à la peur de s’éroder e

Emily in paris est une série à succès de la plateforme netflix qui raconte l’histoire d’une jeune américaine venue travailler dans une boite de pub française. elle tombe amoureuse de paris pour y rester plus longtemps que prévu… le succès de cette série est planétaire. a la suite de cette série de nombreux étrangers investissent à

Vivre est une aventure. il n’est pas toujours facile de se développer et trouver son chemin dans le bazar de la vie. une voie pour y arriver le mieux possible est de savoir accueillir ce qui se présente à nous, en prendre conscience, en trouver les opportunités pour choisir une action engagée. il s’agit de négocier le présent et dévelop

L'interview vanity fair italie quand vaut-il la peine de se taire, plutôt que de parler (ou peut-être de communiquer par d'autres moyens: regard, gestes)? se taire permet d’apprécier l’instant présent, de savourer l’instant présent et de laisser résonner en nous l’expérience d’un échange. se taire permet d’accéder à notre sens

« voilà l’été » chantaient les négresses vertes. une belle opportunité pour débrancher son mental et profiter de la vie. toute l’année, nous avons été en mode projet, à essayer d’atteindre des objectifs à essayer de résoudre des problèmes. notre mental a tourné à plein régime au risque de s’enliser dans des ressassements o

Qu’est ce qui fait notre métier et que nous sommes des psychothérapeutes ? le monde des psy et des psychothérapies est vaste. on y retrouve à boire et à manger avec des personnes aux compétences et aux savoir disparates. psychothérapeutes, psychologues, psychiatres nous proposons à nos patients ou à nos clients nos services. notre travai

La préparation mentale est le serpent de mer de toute compétition. pendant de nombreuses années, on savait que c’était un sujet important sans savoir comment l’aborder. de plus, jusqu’à peu, la psychologie était monopolisée par la psychanalyse. or, avec un bon sens pratique, les entraîneurs comme les athlètes ne voyaient pas en quoi

Depuis le début des années 70, les hommes se sont mis à exprimer à leur tour un sentiment de plus en plus grand d’insatisfaction corporelle. ce sentiment est difficilement partageable car il vécu comme honteux et pas socialement acceptable comme l’insatisfaction corporelle féminin. il est probablement lié à l’essor de l’image et des