Anna et Olivia

Nous sommes Anna et Olivia, deux sœurs passionnées de cuisine saine, bio, végétale et éthique. Nous partageons ici nos recettes et astuces pour apprendre à cuisiner sainement sans toutefois renoncer à la gourmandise. Une cuisine bonne pour la santé et pour les papilles ! Bienvenue chez nous :)

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La cuisine d'Anna et Olivia

Anna et Olivia

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Depuis : 29/04/2009

Categorie : Cuisine

Ptit Lu deviendra grand

Blog d'une maman débutante d'un petit Lucas né en décembre 2016.

Anna et Olivia

Articles : 33

Depuis : 12/04/2017

Categorie : Famille & Enfants

Articles à découvrir

J'allaite toujours (30 mois d'allaitement)

13 juin 2019

Quand j'ai commencé à allaiter, j'avais en tête les préconisations de l'oms avec une durée de 6 mois. je pensais qu'un peu avant les 6 mois de mon fils, "je" commencerais un sevrage. et honnêtement, je ne savais pas qu'on pouvait allaiter au delà d'un an ( #naive !! lol). pour ma défense, je n'ai pas d'exemple de femme ayant continué d'all

Muffins à la fleur d'oranger (recette vegan)

1 oct. 2023

Coucou j'espère que vous vous portez bien en ce début d'automne. qui dit automne, dit cuisine réconfortante, et quoi de mieux qu'un gâteau tout fumant qui sort du four, accompagné d'une tasse de thé ? j'avais un flacon d'eau de fleur d'oranger qui s'ennuyait dans mon frigo, c'est une saveur que j'apprécie beaucoup, elle est toute douce. je n

Apprendre la politesse

25 mai 2019

Alors déjà, définissons le mot "politesse". définition du larousse : " ensemble des usages sociaux régissant les comportements des gens les uns envers les autres ". finalement tout en étant claire, cette définition reste vague. est-ce une norme sociétale ? quelque chose d'inné ? d'acquis ? en tous cas, une chose est sûre, c'est qu'on fait

Montessori à la maison (quelques idées à faire soi-même)

8 févr. 2019

Sans être un disciple de maria montessori, j'accroche beaucoup avec son approche du tout-petit. étudiante, j'avais abordé cette pédagogie en cours et depuis que je suis maman, je me suis (re)penchée sur le sujet. la méthode "montessori" est super à la mode en ce moment. on en mange à toutes les sauces, comme on dit... on trouve plein d'acce

Les meilleurs cookies vegan (inspirés des cookies "levain bakery")

12 févr. 2021

Hello ! aujourd'hui je vous livre ma recette préférée de cookies... selon moi ce sont les meilleurs, rien que ça ! 😇 croustillants à l'extérieur et moelleux au centre.... cette recette est basée sur celle déjà présente sur notre blog " levain bakery" chocolate chip walnut cookies ", elle-même inspirée des cookies de la boutique "leva

Avoir 2 ans (et gérer ses émotions)

13 févr. 2019

Et voilà, deux années se sont (déjà) écoulées ! deux ans, c'est court mais long à la fois. c'est surtout très intense. on passe par tellement d'étapes... a 2 ans, on n'est plus un bébé mais pas vraiment un enfant. d'ailleurs il existe un mot pour cette période des 2/4 ans : un bambin. voilà, lucas est un bambin. mon petit bambin de 2 a

✮ un ebook gratuit à télécharger - recettes automne hiver ✮

17 déc. 2021

Hello ! on adore ces saisons froides, qui appellent à prendre soin de soi, à mettre l’accent sur ce qui nous fait vraiment plaisir… nous avons eu l’idée de répertorier nos recettes préférées d’automne et d’hiver afin d’en profiter de nouveau. car sur le blog actuellement, les statistiques descendent inlassablement semaine après

Et sinon t'arrêtes quand d'allaiter ?

4 mars 2018

Dessin par fanny vella quand j'étais enceinte, j'étais décidée à allaiter coûte que coûte. ayant une tendance à l'orthorexie, il fallait que j'allaite mon bébé. comme pour beaucoup de mamans allaitantes, les débuts ont été un peu sportifs. mais je me suis "forcée" à tenir bon. mon mari m'avait même suggéré dans les débuts d'arrê

Cake du petit déjeuner à la banane (aux protéines en poudre)

12 avr. 2023

Hello par ici ! je suis toujours en quête du petit déjeuner parfait, nutritif et sain. personnellement, je commence à avoir faim assez tard, en cours de matinée, parfois un fruit, un smoothie ou un shaker de protéines végétales bio me suffit (j'aime bien la marque sync dont les compo sont très bien). mais je cherchais quelque chose de plus

Galette des rois à la pistache et aux cerises amarena

4 janv. 2021

Hello ! voici notre galette des rois version 2021 ! toujours végane bien sûr, j'ai juste modifié la crème d'amandes que je fais habituellement ( ma recette de 2017 et toutes mes astuces ici ) en l'agrémentant de poudre de pistaches et de cerises confites au sirop. la pistache et les cerises c'est une association qui fonctionne à merveille :)