Anna et Olivia

Nous sommes Anna et Olivia, deux sœurs passionnées de cuisine saine, bio, végétale et éthique. Nous partageons ici nos recettes et astuces pour apprendre à cuisiner sainement sans toutefois renoncer à la gourmandise. Une cuisine bonne pour la santé et pour les papilles ! Bienvenue chez nous :)

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Ptit Lu deviendra grand

Blog d'une maman débutante d'un petit Lucas né en décembre 2016.

Anna et Olivia

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La cuisine d'Anna et Olivia

Anna et Olivia

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Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Les lectures de Lucas - Mars 2019

20 mars 2019

J'inaugure une nouvelle rubrique sur le blog : les lectures de Lucas. Depuis tout petit, je lis des livres à Lucas. Étant moi-même accro à la lecture, il m'a semblé tout évident de partager ça avec mon tout petit. Et apparemment, cette addiction est contagieuse... Lucas est aussi un passionné de livres ! On me le fait souvent remarquer d'ai

✮ Un ebook gratuit à télécharger - recettes automne hiver ✮

17 déc. 2021

Hello ! On adore ces saisons froides, qui appellent à prendre soin de soi, à mettre l’accent sur ce qui nous fait vraiment plaisir… Nous avons eu l’idée de répertorier nos recettes préférées d’automne et d’hiver afin d’en profiter de nouveau. Car sur le blog actuellement, les statistiques descendent inlassablement semaine après

Les meilleurs cookies vegan (inspirés des cookies "Levain Bakery")

12 févr. 2021

Hello ! Aujourd'hui je vous livre ma recette préférée de cookies... selon moi ce sont les meilleurs, rien que ça ! 😇 Croustillants à l'extérieur et moelleux au centre.... Cette recette est basée sur celle déjà présente sur notre blog " Levain Bakery" chocolate chip walnut cookies ", elle-même inspirée des cookies de la boutique "Leva

Cake du petit déjeuner à la banane (aux protéines en poudre)

12 avr. 2023

Hello par ici ! Je suis toujours en quête du petit déjeuner parfait, nutritif et sain. Personnellement, je commence à avoir faim assez tard, en cours de matinée, parfois un fruit, un smoothie ou un shaker de protéines végétales bio me suffit (j'aime bien la marque Sync dont les compo sont très bien). Mais je cherchais quelque chose de plus

Apprendre la politesse

25 mai 2019

Alors déjà, définissons le mot "politesse". Définition du Larousse : " Ensemble des usages sociaux régissant les comportements des gens les uns envers les autres ". Finalement tout en étant claire, cette définition reste vague. Est-ce une norme sociétale ? Quelque chose d'inné ? D'acquis ? En tous cas, une chose est sûre, c'est qu'on fait

J'allaite toujours (30 mois d'allaitement)

13 juin 2019

Quand j'ai commencé à allaiter, j'avais en tête les préconisations de l'OMS avec une durée de 6 mois. Je pensais qu'un peu avant les 6 mois de mon fils, "je" commencerais un sevrage. Et honnêtement, je ne savais pas qu'on pouvait allaiter au delà d'un an ( #naive !! lol). Pour ma défense, je n'ai pas d'exemple de femme ayant continué d'all

Et sinon t'arrêtes quand d'allaiter ?

4 mars 2018

Dessin par Fanny Vella Quand j'étais enceinte, j'étais décidée à allaiter coûte que coûte. Ayant une tendance à l'orthorexie, il fallait que j'allaite mon bébé. Comme pour beaucoup de mamans allaitantes, les débuts ont été un peu sportifs. Mais je me suis "forcée" à tenir bon. Mon mari m'avait même suggéré dans les débuts d'arrê

Etre maman en 2018

9 févr. 2018

Face à ma solitude de mon "job" de maman, je publiais, il y a quelques jours, un message sur instagram. Ce message avait pour but de me défouler un peu (oui se plaindre quelques fois fait du bien !). Je me doutais que j'allais recevoir 2 ou 3 messages réconfortants d'instacopines mais je ne m'attendais pas à avoir une 20aine de messages allant

Bocal d'ail des ours ciselé prêt à cuisiner - Idées d'utilisation avec de la patate douce et fromage frais vegan

14 avr. 2023

Hello ! C'est la pleine saison de l'ail des ours, j'en use et j'en abuse particulièrement cette année, si vous nous suivez depuis longtemps vous savez que nous vouons à l'ail des ours une grande passion ! 😍 Je vous remets le lien de notre article qui explique tout en détail sur cet ingrédient merveilleux , que l'on peut cueillir en forêt o

Quatrième trimestre, Post-partum et tabous

3 juin 2019

Ça fait 2 ans que je me dis qu'il faut que je parle de ça.... Le "ça", c'est le post-partum. Je vous mets la définition du Larousse pour situer un peu la chose... post-partum (Réf. ortho. postpartum) nom masculin invariable (Réf. ortho. nom masculin) (latin post partum, après l'accouchement) Période s'étendant de l'accouchement au retour d