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Anna et Olivia
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Anna et Olivia
Nous sommes Anna et Olivia, deux sœurs passionnées de cuisine saine, bio, végétale et éthique. Nous partageons ici nos recettes et astuces pour apprendre à cuisiner sainement sans toutefois renoncer à la gourmandise. Une cuisine bonne pour la santé et pour les papilles ! Bienvenue chez nous :)
Ses blogs
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Ptit Lu deviendra grand
Blog d'une maman débutante d'un petit Lucas né en décembre 2016.
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Articles à découvrir
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"oh c'est pas grave !" , j'entends assez régulièrement autour de moi, des personnes sortir cette phrase à mon fils. généralement c'est dit de façon bienveillante (pour ces personnes). mais cette phrase me gène... quand lucas tombe de vélo, par exemple, et qu'on lui dit "oh ça va, c'est pas grave".... qu'est-ce que la personne sait exacteme
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Hello ! voici une recette que je fais tout le temps, on ne s'en lasse pas car on varie les ingrédients au fil des saisons, du contenu du frigo, du congélo... j'ai enfin pris le temps de prendre en photo ce délicieux gratin pour partager cette recette avec vous ! j'ai noté les proportions, mais à vous d'adapter ensuite selon vos ingrédients. e
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Alors déjà, définissons le mot "politesse". définition du larousse : " ensemble des usages sociaux régissant les comportements des gens les uns envers les autres ". finalement tout en étant claire, cette définition reste vague. est-ce une norme sociétale ? quelque chose d'inné ? d'acquis ? en tous cas, une chose est sûre, c'est qu'on fait
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Soupe-repas à la tomate, aux pois chiches et pâtes mafalda corta
Bonjour chers lecteurs, chères lectrices, l'automne s'installe doucement, avec la fraîcheur du soir, les soupes font leur grand retour dans la cuisine. une soupe consistante, composée de légumes, de pois chiches et de pâtes (ici type mafalda corta ou mafalde corte), un repas complet rapide à préparer, et savoureux. voici ma recette :
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Quand j'ai commencé à allaiter, j'avais en tête les préconisations de l'oms avec une durée de 6 mois. je pensais qu'un peu avant les 6 mois de mon fils, "je" commencerais un sevrage. et honnêtement, je ne savais pas qu'on pouvait allaiter au delà d'un an ( #naive !! lol). pour ma défense, je n'ai pas d'exemple de femme ayant continué d'all
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Hello ! voici notre galette des rois version 2021 ! toujours végane bien sûr, j'ai juste modifié la crème d'amandes que je fais habituellement ( ma recette de 2017 et toutes mes astuces ici ) en l'agrémentant de poudre de pistaches et de cerises confites au sirop. la pistache et les cerises c'est une association qui fonctionne à merveille :)
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Sans être un disciple de maria montessori, j'accroche beaucoup avec son approche du tout-petit. étudiante, j'avais abordé cette pédagogie en cours et depuis que je suis maman, je me suis (re)penchée sur le sujet. la méthode "montessori" est super à la mode en ce moment. on en mange à toutes les sauces, comme on dit... on trouve plein d'acce
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Cake du petit déjeuner à la banane (aux protéines en poudre)
Hello par ici ! je suis toujours en quête du petit déjeuner parfait, nutritif et sain. personnellement, je commence à avoir faim assez tard, en cours de matinée, parfois un fruit, un smoothie ou un shaker de protéines végétales bio me suffit (j'aime bien la marque sync dont les compo sont très bien). mais je cherchais quelque chose de plus
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Face à ma solitude de mon "job" de maman, je publiais, il y a quelques jours, un message sur instagram. ce message avait pour but de me défouler un peu (oui se plaindre quelques fois fait du bien !). je me doutais que j'allais recevoir 2 ou 3 messages réconfortants d'instacopines mais je ne m'attendais pas à avoir une 20aine de messages allant
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Et voilà, deux années se sont (déjà) écoulées ! deux ans, c'est court mais long à la fois. c'est surtout très intense. on passe par tellement d'étapes... a 2 ans, on n'est plus un bébé mais pas vraiment un enfant. d'ailleurs il existe un mot pour cette période des 2/4 ans : un bambin. voilà, lucas est un bambin. mon petit bambin de 2 a