Doro

Grande gourmande et souvent au régime! Je me suis découverte une passion pour la cuisine il y a quelques années. Vous trouverez sur ce blog des recettes équilibrées et de saison.

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Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

Doro

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Depuis : 11/02/2010

Categorie : Cuisine

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CROQUES VEGGIE CHAMPIGNON GOUDA

26 avr. 2022

Les croques, c'est LA Solution rapide et anti-gaspi. J'adore les faire à la poêle façon pain perdu, bien entendu à éviter si vous aimez lorsqu'ils croustillent. Perso, je les adore moelleux donc ça me convient parfaitement. J'ai pour habitude de toujours y ajouter un légume pour plus d'équilibre, et cette fois-ci c'est un reste de champigno

COMMENT GERER WW CET ETE

26 mai 2022

L'été approche et les barbecues qui vont avec ! Je vous propose aujourd'hui des petites idées de repas mais aussi mes petites astuces pour vous faire plaisir avec WeightWatchers tout en perdant du poids. Si l'aventure WW vous tente, il y a actuellement -60% sur l'ensemble des abonnements, c'est le moment de vous lancer! Le barbecue commence souv

GRILLED CHEESE ENSOLEILLE

16 mai 2022

Les grilled cheese, c'est tellement rapide et tellement pratique à préparer que je ne m'en lasse pas et avec cette météo, vous ne serez pas contre une version ensoleillée Vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur mon compte Instagram : ICI Et si vous aimez comme moi les croques ou tartines, faites le plein d'idées ICI Calories: 816Kcal p

PENNE POULET CAROTTES CHEVRE MIEL

6 mai 2022

Voici une petite idée association sucrée salée ( ou pas d'ailleurs si nous ne mettez pas le miel) que l'on adore ici! Vite préparé, équilibré, et qui plaira à toute la famille, ça devrait vous convaincre :) Et si vous manquez d'idées, Retrouvez d'autres idées de plats de pâtes équilibrés ICI Calories: 1532Kcal pour la totalité soit 3

PENNE EPINARDS CHEVRE

25 mai 2022

Cette recette est née de ce que j'appelle mes "petits cauchemars en cuisine". La semaine dernière, j'avais prévu une recette de pâtes aux courgettes et chèvre pané, c'était sans compter qu'un petit bébé nommé Maxim aurait besoin de moi et que j'irais m'occuper de lui en laissant mes courgettes sur le feu.. je vous laisse deviner la suite.

NUGGETS AU FOUR

22 avr. 2022

Lorsque l'on fait fast food, Alix choisit la plupart du temps des nuggets, elle adore ça, je me suis donc décidée à tenter de les faire maison. On trouve cette recette partout sur le net, je n'ai donc rien inventé, j'ai juste ajusté les quantités et ai opté pour une cuisson au four pour une version plus équilibrée! Recette que je garde pr

BARRES CORN FLAKES CHOCO

23 avr. 2022

Il me restait des corn flakes de mes nuggets au four et cela m'a donné envie de réaliser une recette sucrée. Il fut un temps, j'étais fan des barres sundy alors je me suis dit pourquoi ne pas tenter de les faire maison et au final rien de plus simple avec seulement 4 ingrédients que tout le monde peut avoir dans ses placards! J'ai fait en sort

BOUNTY ALLEGES EN SUCRE

9 mai 2022

Je reprends du service tout doucement après cette pause Covid avec cette belle gourmandise qui, j’espère vous plaira ! 4 ingrédients seulement pour cette douceur qui a fut fureur à la maison! Vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur mon compte Instagram : ICI Faites le plein de douceurs sucrées légères et gourmandes dans la compil 10

70 RECETTES DE SALADES COMPOSEES

9 mai 2022

Vu la météo annoncée pour cette semaine, j'ai mis à jour l'index de recettes spécial Salades composées ! Profitons-en car ça ne va pas durer mais ça fait tellement de bien pour le moral! Le plus compliqué en ce moment, c'est de trouver des associations qui collent aux légumes de saison mais il y en a quelques unes tout de même :) Les rec

SALADE CAESAR SIMPLE ET LEGERE

27 mai 2022

La semaine dernière en courses, j'ai acheté de la sauce Caesar, j'ai donc eu envie de la tester de la manière la plus simple qui soit avec cette salade Caesar toute simple! J'ai pour l'occasion repris la recette de mes nuggets au four Si vous êtes plutôt format vidéo, n'hésitez pas à me suivre sur instagram Et si vous aimez comme moi les sa