Doro

Grande gourmande et souvent au régime! Je me suis découverte une passion pour la cuisine il y a quelques années. Vous trouverez sur ce blog des recettes équilibrées et de saison.

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Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

Doro

Articles : 1343

Depuis : 11/02/2010

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

MINI CROISSANTS PESTO ROSSO CHEVRE

28 janv. 2023

C'est le week-end alors pour changer je vous propose aujourd'hui une petite recette pour l'apéro! Alors oui, les mini croissants apéritifs c'est vu et revu mais je trouve ça toujours aussi sympa tant les possibilités sont multiples. Vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur mon compte INSTAGRAM Je vous indiques les points ww et calories à

BLESOTTO POTIMARRON EPINARD CHEVRE AVEC OU SANS COOKEO

16 janv. 2023

Je vous propose aujourd'hui, un plat tout en un comme je les aime! Et si vous avez le cookeo, ce sera encore plus rapide! Vous allez me dire, encore de la courge mais je trouve que cette année, je n'en ai pas beaucoup cuisiné en comparaison des années précédentes ! 😅 J'ai opté pour de l'Ebly pour changer des pâtes, cela plait toujours che

MOELLEUX LEGER ORANGE AMANDE

25 janv. 2023

Mercredi, c'est le jour de la gourmandise de la semaine 😊 Je suis partie de mon moelleux léger citron pavot pour réaliser une version orange amande. Je n'étais partie pour vous la publier car j'ai trouvé qu'il manquait quelque chose. Je n'ai pas mis les zestes car mes oranges n'étaient pas non traitées et je pense que ça a joué ! Et en m

UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE AVEC LE NOUVEAU PROGRAMME WW

15 janv. 2023

Celles et ceux qui me suivent sur Instagram le savent, j'ai repris le programme WeightWatchers pour perdre 3 petits kilos. C'est la limite de reprise que je me suis toujours fixée et qui me permet d'être stable depuis plusieurs années maintenant. Comme je vous l'avais expliqué ICI, WeightWatchers a décidé en novembre dernier de simplifier son

GRATIN DE POMMES DE TERRE FACON WELSH

13 janv. 2023

Aujourd'hui, je vous propose une recette bien gourmande qui fait honneur à ma région! Je ne suis pas une grande fan de welsh, je trouve ça trop riche, trop gras, trop tout 😅et pourtant je me suis régalée avec ce gratin façon welsh! Calories: 1432kcal pour la totalité soit 358kcal par personne WW : 52POINTS pour la totalité soit 13 POINTS

GRATIN DE POMMES DE TERRE BUTTERNUT CHEVRE

27 janv. 2023

Par ces températures glaciales, rien de tel qu'un gratin de pommes de terre pour se réchauffer 😊, vous ne me contredirez pas 😉 Pour un peu plus de gourmandise, vous pouvez ajouter une petite touche de noisette à gratin butternut chèvre 😉 Calories: 1415kcal pour la totalité soit 355kcal par personne WW : 32POINTS pour la totalité soit

GATEAU DE POMMES DE TERRE AUX POIREAUX

19 janv. 2023

Je vous propose aujourd'hui une petite recette toute simple qui a l'avantage de pouvoir être préparée à l'avance! Vous n'avez plus qu'à réchauffer le midi par exemple au travail ou le soir en rentrant. J'ai opté pour une version poireaux pommes de terre mais vous pouvez bien entendu le décliner selon vos envies! Calories: 1015kcal pour la t

MOELLEUX POIRE CARAMEL FUDGE

18 janv. 2023

Je reprends mes bonnes habitudes en essayant de me faire une nouvelle collation par semaine. Elle m'accompagne plusieurs jours au goûter durant la semaine. Je l'apprécie d'autant plus lorsque je reprends le programme WW. Pour rappel, j'ai repris WW pour perdre 3 petits kilos qui se sont installés, je vous partage d'ailleurs mes journées et astu

OEUFS COCOTTES AUX LENTILLES CORAIL

23 janv. 2023

Je vous propose aujourd'hui de découvrir ou redécouvrir une recette publiée en 2018. J'ai profité de l'avoir mise dans mon menu WW de la semaine dernière pour refaire des photos qui donnent un peu plus envie 😊 Une fois n'est pas coutume, je suis allée chercher l'inspiration chez une blogueuse découverte il y a peu: AMANDINE COOKING. Carto

SPAGHETTI THON BURRATA

22 janv. 2023

A défaut de pouvoir manger une bonne tomate burrata basilic puisque ce n'est pas la saison, je me suis consolée avec ces pates à la sauce au thon et burrata. C'est Le genre de plat tout simple et express, idéal pour un soir de semaine. Pas de légumes à éplucher et couper ou presque 😊 Calories: 1386kcal pour la totalité soit 346kcal par p