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Alex

Alex

Gourmande, amoureuse de la nature et du beau, j'aime relever des défis. Mes 3 blogs sont 3 facettes de ma personnalité! Alors je joue les alchimistes pour trouver de nouvelles saveurs mais sans passer des heures en cuisine pour trucs et recettes d'Alexa, je m'amuse en faisant de l'aquarelle et des travaux manuels que partage dans le jardin de mei et enfin je fais un retour sur mon expérience de vie avec la maladie au quotidien à SEPland!

Ses blogs

Le jardin de Mei

Le jardin de Mei est le lieu où je vais partager mes dessins, mes peintures ainsi que mes créations manuelles.
Alex Alex
Articles : 18
Depuis : 24/10/2015
Categorie : Mode, Art & Design

SEP land

Bienvenue à SEPland ! Ici se trouve mon royaume, celui de ma sclérose en plaques, et je vais vous le faire visiter dans ses moindres recoins ! Vous y rencontrerez des gens sympathiques et attachant ! Et même si beaucoup trouvent que, de l’extérieur, ce royaume est triste, morne et sans avenir, je vais vous prouver que c’est un endroit joyeux et beau, où la lumière est au bout du tunnel ! Alors, bienvenue !
Alex Alex
Articles : 11
Depuis : 14/02/2017
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Le jardin de Mei

Venez découvrir mon jardin secret! Aquarelles, dessins et créations manuelles
Alex Alex
Articles : 115
Depuis : 21/01/2016
Categorie : Mode, Art & Design

Trucs et recettes d'Alexa ou comment cuisiner sans sel

Tous ceux qui connaissent le bonheur d'être au régime sans sel se retrouvent face à des questions du quotidien culinairement parlant. Voici quelques recettes ainsi que quelques trucs et astuces qui vous permettront de vous simplifier la vie!
Alex Alex
Articles : 156
Depuis : 10/04/2012
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Petit coffret grues

Petit coffret grues

Petit coffret en bois personnalisé avec un papier japonais bordeau aux motifs de grues. Vendu
témoignage

témoignage

Voici le témoignage d'Eric Martin, prit avec son accord sur un forum SEP. Optimisme et humour! "Je m'appelle Eric et je suis sépien. Mais qu'est-ce que donc ce mot étrange ??? Ce n'est pas une insulte, ni un mot d'une autre langue et encore moins un dialecte extra-terrestre... quoi que 😂 Sépien c'est accepter une différence à l'intérieur
Gelée de pommes

Gelée de pommes

Pour ma gelée de pommes je fais de la récup! Quand je fais une tarte ou que je mange une pomme je garde les épluchures et les trognons que je congèle. Quand un ou plusieurs sacs congélation sont pleins alors je fais une tournée de gelée! Pour cela je ne prends que des pommes bio que je lave bien entendu! Ingrédients : - peaux et trognons de
lasagnes au poulet

lasagnes au poulet

Ingrédients : - 4 filets de poulet - 6 lasagnes (celles de la marque Monoprix sont sans sel) - environ 50cl de sauce tomate maison (en fonction du poulet) ou de sauce toutes faites mais sans sel ajouté! - 1/4 de tube de concentré de tomate (marque Rapunzel) - 75cl de béchamel - 3 feuilles de laurier - 3 branches de thym - 1/2 oignon - 1 gousse
La bêtise du jour

La bêtise du jour

Alors la voici: Je suis entrain de faire des crêpes et j'ai versé la pâte à crêpe directement sur la plaque de cuisson chaude et non dans la poêle que je tiens à la main.... Ça c'est fait😋
Article ARSEP sur les traitements actuellement en place

Article ARSEP sur les traitements actuellement en place

Voici un article format PDF publié par l'ARSEP sur les traitements existant pour la SEP et c qui nouveau, sur les formes progressives qui jusqu'ici, n'avaient aucune perspective d'amélioration. Ouvrez ce lien en le copiant et en l'ouvrant dans un nouvel onglet. Bonne lecture! https://www.arsep.org/library/media/other/docs_patients/Traitements-de-
Portez le ruban bleu!

Portez le ruban bleu!

Mercredi 30 mai 2018 : journée mondiale de la sclérose en plaques. Portez le ruban bleu 😁
Parcours de santé

Parcours de santé

Je ne vous apprendrais rien en vous disant que la SEP est une maladie chronique! Un nouvel outil est à notre disposition pour nous aider. Plusieurs associations de maladies chroniques se sont regroupées sous la direction de l'association (Im)patient, Chroniques et Associés et ont sorti un guide pour nous aider dans le parcours de santé. Ce peti
Pot à crayons calligraphie

Pot à crayons calligraphie

Pot à crayons en bois. Il a une hauteur de 10,5 cm. Je l'ai décoré d'un papier aux motifs de calligraphie chinoise orné d'un dessin de bonsaï rouge. Je l'ai aussi peint d'un rouge sombre dessous et à l'intérieur. Je l'ai ensuite entièrement vernis en 3 couches. Il a une finition satinée. Il est disponible dans ma boutique.
Poulet à l'ananas sauce aigre douce

Poulet à l'ananas sauce aigre douce

Préparation : 15 min Cuisson : 20 + 10 min Ingrédients pour 4 pers. : - 4 cuisses de poulet (sans peau) coupées en deux - 500g d'ananas - 500g de tomates pelées (sans sel ajouté) - 2 gros oignons - 15cl de mirin (ou vin blanc) - 1 cuillère à soupe d'huile de sésame - 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz (ou vinaigre de cidre) - 1/2 cuil