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Le blog de Phil

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phil phil
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JOGGING CLUB PORTOIS

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phil phil
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Over Element N30

Over Element N30

Toute l'actualité du trail en vidéo! Le Magazine des Sports Nature Trail Running, Raid Aventure, Conseils Techniques, Course en Montagne, Sport Outdoor,Aventure / Évasion
Le dauphiné du 7/5/13

Le dauphiné du 7/5/13

Deux petites précisions sur l'article. C'est bien l'ultra boucle de la Sarra et non pas l'urban trail de Lyon qui a eu lieu le mois dernier. C'est 563 marches exactement à gravir et à chaque tour. Pour ceux qui n'ont pas vu hier soir le reportage de la course par France 3, une séance de rattrapage ci-dessous. Le défi de la Sara: 563 marches à
Dernière et nouvelle édition

Dernière et nouvelle édition

Bon voilà c'est le moment de s'élancer pour cette nouvelle édition. Comme je l'ai déjà dit des contraintes administratives m'ont contraint à modifier le parcours que j'avais tracé. Tout n'est pas mauvais dans cette nouvelle piste, quelques améliorations ont même vu le jour, mais globalement je préférai l'ancien sillage. Tant pis, il faut
Que du bonheur

Que du bonheur

Quelle belle journée hier ! Je me suis éclaté avec cet ultra boucle de la Sarra, ça restera dans mes meilleurs souvenirs de courses. Tout était réuni, la découverte d'une course horaire et la convivialité qui va avec, courir en équipe (j'adore ça), un parcours varié avec de la descente, de la montée, du plat. Une épreuve qui a fait l'u

Jeudi, entraînement avancé

Rappel: ce soir pas de séance de ppg. Demain soir entraînement sur les hauteurs de Soyons. Rendez-vous 17 h 45 au vestiaire ou 18 h sur le parking qui se trouve après le pont des Lones et le passage à niveau, au niveau du rond-point.
Trail des passerelles

Trail des passerelles

Le trail des passerelles du Monteynard se déroulera le dimanche 21 juillet. Nous sommes déjà quelques uns inscrits aux différentes courses et certain(e)s ont émis l'idée de partir le samedi afin d'éviter de se lever trop tôt le dimanche matin. Il faudrait savoir qui est intéressé par un départ le samedi afin de trouver un lieu d'héberge
L'ultra boucle de la Sarra et rando à Jaunac

L'ultra boucle de la Sarra et rando à Jaunac

Comme personne ne veut s'aventurer avec Robert et moi pour la faire en équipe, Didier la fera avec nous, dommage pour lui qui voulait la tenter en solo. Voilà ce qui va nous attendre pendant 6 h. La rando de samedi s'est très bien passée, 22 km et 1200 m D+ dans la bonne humeur. Photo du groupe en attendant compte-rendu. Guy
Alissas

Alissas

Gérard (12km) et Christian (6km) étaient les deux représentants du JCP hier à Alissas. Avec l'infatigable Georges Pour les résultats cliquez sur le lien. Base de Données - Fédération Française d'Athlétisme Infos blog toujours, pour les commentaires je vous avais expliqué la marche à suivre mais il y a plus simple. Il suffit de cliquer s

Nouveau blog (suite)

J'avais oublié de mettre le lien du tout dernier blog du jogging club portois, plus rien ne sera publié ici. C'est en dessous que ça se passe dorénavant http://jcportois.blogspot.fr/

Monteynard, c'est parti !

Ayé les premières inscriptions pour le trail de Monteynard sont lancées. Bianca et Laurent sur le 28km, je crois que c'est une première pour eux de faire si long. Françoise sur la randonnée. Le plus de la randonnée, c'est la traversée en bateau, réservée aux randonneurs et aux coureurs du 45 (si inscription en ligne). Quant à moi de voir